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编者按：作为专业咨询师，演讲家的黛布拉费勒塔（DebraFileta）以她职业咨询师工作的角度，以及作为已婚女人的经历，还有爱主的朋友们的反馈，仔细整理列出了为什么夫妻性爱是真正最好的5个原因，她希望通过这样的交流分享来改变婚内性生活糟糕的名声，用现实来彰显出上帝是要性爱成为婚姻极大的祝福。

“已婚夫妇很无趣！”她说。她刚问我周末怎么样，但当我告诉她我们家庭周末做了什么，她愉快的说了刚才这句话。

“单身的生活就有……”她补充说。

很有趣的是看到人对婚姻观念有不同的反应。但我注意到所有不同反应中，很多的外邦人认为婚后生活一段时间后就变得乏味无聊。

这还不是最糟糕的，夫妻性爱甚至在我们社会中的名声更差。

热情，火热，刺激和情色的这些词通常是当我们听到“夫妻性生活”，最不怎么能想到的词。

但是如果你问我，这种对夫妻性生活的歪曲不仅仅是误导，它实际上是来自地狱深渊的谎言。我曾听一位牧师说

最大的诡计就是让男人和女人们在婚前有尽可能多的性行为，而在结婚后有尽可能少的性生活。这种说法还是很真实的。

不幸的是，我们很多人都被卷入到了这一扭曲的谎言中，反过来，我们生活中的关系也受到了其极大的负面影响

一部分问题源于我们对性的理解和听到的。基督徒很擅长谈论婚前性行为的缺点，但是对于婚后性生活的正面作用却谈论的不足。

我希望能通过这个重要的交流，开始去改变这个局面。

因为上帝的计划是包含夫妻性生活的，这是婚姻生活中被祝福的一部分。

以我职业咨询师工作的角度，以及作为已婚女人的经历，还有爱主的朋友们的反馈，我整理列出了为什么夫妻性爱是真正最好的5个原因！是时候来改变婚内性生活名声，用现实来彰显出上帝是要性爱成为极大祝福这一目的了。

1.夫妻性生活能产生无以伦比的亲密情感

事实上性是连结。

在短暂的性接触中，我们的身体释放出一种强大的神经化学物，促进跟另一个人的情感连结。

这是生理方面的亲密，但当两个人联合为一的时候，这更是感情上的亲密。我曾听人把亲密性行为（intimacy）解释为：“深入我，去理解。”我很喜爱这种解释，因为它描绘出了很大的脆弱性。极大的脆弱性在一个安全的关系中引至极大的亲密关系。两个人的感情联系越深入，性亲密度就越大，因为二者是紧密相连的。

2.夫妻性爱提供了一种持续的精神连结

夫妻性爱的美好在于他不仅仅是性，还包含一些更多，更好，更有意义的东西。是贯穿人生旅程中，与另一个人不变的连结。夫妻性爱的美妙在于它并不是一时的激情，而是日复一日的意义。从一个特别的目光，到一个特别的抚摸。从一个服务动作，到一个无私忘我的机会。从拿出洗碗机里的碗碟，到说鼓励的话。它是一个接一个的选择，可能是从每天平凡的事情开始，但是通往当晚美妙的体验。两个真正知晓爱，服务和为彼此做出牺牲的人，这种深入的精神连结满溢到达性，将它转变成比好莱坞全部电影更有意义的东西。

3.夫妻性爱在一个安全的永远的承诺下成长兴旺

老实说，性爱是随着时间推延越久越好的东西之一。就我和我丈夫个人而言，8年的婚姻，有两个孩子。我们可以坦诚的说我们的性生活比以前要好太多。我今天早晨刚跟一个朋友谈话，她说起她跟她丈夫的关系，也说了完全一样的话。对于我们这些真正享受夫妇性爱的人，我确信我们中大部分人都可以说，最一开始并不是这样的。太多关于我们自己，太多关于彼此的，我们需要一路积极主动的去学习。就像是生命中任何值得花时间的事情一样，一个深入有意义的两性关系需要花时间，精力和许多的练习磨合。但是我们有时间去做这些。夫妻性爱的美好在于上帝的目的在于让他不需要急匆匆，有的是时间。花时间去学习，花时间去成长，有时间去尽情享受，有时间去欣赏品味。

4.夫妻性爱由于熟悉，能将身体的愉悦最大化

我们的文化喜欢教化我们最热辣的性爱是与不同人发生不正当的性关系。这些潜在的信息在我们的媒体，娱乐节目甚至是广告中都有描绘渗透。同时我们的文化还描绘已婚配偶间的“性生活变得索然无味”，因此需要手铐，鞭子，绳子，色情片和五十度垃圾（呃，我是说灰……）。

但事实是，那些不断需要“更大和更好”东西的人，欲望永远不会得到满足。

我们的性欲并不是要控制我们的，而是我们要控制性欲。

实际上，

在熟悉安全的伴侣中间，有一种深层次的愉悦。了解和被了解是生命最奇妙的赋予之一。

在熟悉的婚姻生活中，我们能更为自由的去尝试新东西，但是我们也能自由的一次，一次，再一次，再一次的去享受现有的东西。在熟悉的婚姻生活中，可以坦率的去问，去尝试，甚至可以拒绝说“不了，谢谢。”不用去担心一定要看起来完美或很熟练。因为在熟悉健康的婚姻生活中，你已经被了解，已经被爱着，已经被渴望，并且对方已经接纳了你本来的样子。一夜情决不能达到这种深度。

5.夫妻性爱包含神奇的属灵统一

我得承认，我把最好的留在了最后。一部分是因为它真的是最好的，一部分是因为我还没有完全摆脱两个人之间神奇的属灵统一的困扰。

当两个人连接于同一位神的时候，会有势不可挡的亲密感觉。

在爱和承诺，荣耀神的婚姻中的美好性爱，会有一种胜过一些理解的爱摆上：因为这种爱不是来自这个世界的。这种爱只指向对神奇的，赐生命的，耶稣基督的惊人的爱。两人之间的这种爱满溢流淌进入他们的生活，进入他们的婚姻，并流进他们的两性关系。真相是，爱越多，性生活越好。因为两人之间无条件的爱，是最能激发性欲的。

我希望你通过读这篇文章，能够激发你在你们的关系中，但更多的是在你们的生活中，去追求上帝所给的最好的。

如果你是单身：我为你祷告，愿这篇文章鼓励你并促使你继续，甚至是开始去等候婚姻，无论你有怎样的性史。认为婚内性爱关系是有价值的，不仅仅是因为婚前性行为有危险，而是婚后性爱和两性关系的最终愉悦，会按上帝的方式，在上帝预备的时间里成就。

但是我想要你记住一件事，性满足不是简单的来自等到结婚时候，而是来自于选择正确的配偶；那个能在这场重要的情感，属灵和精神之旅中与你联合的人。那个你可以信任，并且能让你感到跟他在一起有安全感的人。这并不容易，最终你走进婚姻的时候，它也不会是完美的，但是与上帝赐予你的配偶“一路走来不断完善”，这将是一个有趣的历程。

如果你已婚：我祈祷当你读完这篇文章的时候，有的地方在你的夫妻关系中能让你发自内心的说“阿门！”

但实际是有些人在性关系方面并不能达到你想要的样子。或许这篇文章能激励你让纠正一些你和你配偶之间的事情，无论是感情上、属灵上或心理上。或许这又提起了一些你有时不想去面对，去解决的问题。或许你感到有罪，亦或你甚至被鼓舞。实际上，有太多的障碍，让我们不能以上帝定义计划的方式来过令人满意的性爱生活。我计划在我下次文章中，打破婚内性爱的障碍，但是在那之前，祷告，思考，并且考虑打开你与配偶之间的对话之门，以便你们的关系能更进一步。

致你们其他人：或许这篇文章引发了一些更深的伤害，因为有些事情你无法控制。从性瘾到无信仰，到虐待和心灵创伤，或许你想到的性爱与婚姻生活毫无关系，是带有痛苦的伤害、伤痛的记忆和经历的。如果你在某种方式，情形和形式下曾经是受害者，

我想让你知道上帝一直心碎的在你身旁！

上帝比你更加憎恶这些事，因为他知道罪带给他的人民生活中多少的疼痛。如果你还没有准备好，我挑战你去找一个基督徒专业咨询师来开启你自己的治疗之旅。即便是在破碎的关系中，也有非常多希望的。我亲眼见过，并且我也全心相信。不要等你的伴侣改变或者去治愈你，而是要现在马上立刻开始你自己的旅程。

黛布拉费勒塔（DebraFileta）是

专业咨询师，演讲家，

著有书籍《真爱约会》、《你找到一生真爱不可缺少的指南》和《21天-安装你的一生挚爱程序》，里面坦白的写了关于约会，情感关系和如何找到真爱。你还能在Relevant杂志和Crosswalk.com的100多个文章中听出她的声音，她还是真爱约会博客的创始者。

本文由义工翻译原文作者黛布拉费勒塔（DebraFileta）

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亲子沟通技巧研习会（亲子教养）

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如何教养青少年（亲子教养）

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亲子沟通工作坊（亲子教养）

马艺洪

爱的流动——关系疗愈（两性婚姻）

周庆文

完形治疗工作坊（个人成长）

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P.E.T.

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塑造男孩的骑士精神

破解外遇之谜（亲子教养

两性婚姻）

黄悦恒

超级学习法训练营（学习力）

郭晓奕

POPS优势管理与团队发展（个人成长）

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“指尖上的秘密”研习会（学习力）

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Y.E.T.

青少年效能训练（青少年）

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非暴力沟通婚恋情感工作坊（婚恋关系）

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～2日

杰出青少年的

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～16日

爱的流动——个人成长

周庆文

～6日

《正面管教》家长课堂

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《幸福家庭的七个习惯》（婚恋关系）

黄悦恒

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提升个人影响力与冲突管理

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～18日

人际交往工作坊

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7-8

NLP

亲子沟通工作坊（亲子教养）

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21-22

《青春无悔》工作坊（青少年、家长）

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