先问一个不可描述的问题：你上一次啪啪啪是什么时候？

据调查，在我国，不少中年夫妻是没有性趣的。谈到

“性话题”，很多中年人都呵呵一笑，可能到了无话可谈也无爱可做的程度，所以在中年危机里，隐藏着一个最大的“性”问题。

抽样调查显示，六成的离婚都和性生活有关，然而太多人却忽视了无性生活带来的婚姻伤害。

人到中年，在双方都没性趣的时候相安无事倒好，就是搭伙吃饭，变成了室友；但更多的夫妻因此“貌合神离”，逐步走向离婚，有些夫妻即使不离婚，也是在苦苦维持或强撑，这已成为夫妻感情破裂的最大杀手之一。

中年夫妻性生活越来越少的原因是什么？

生活的压力忘了

婚前，一切靠父母，衣来伸手，饭来张口。婚后才知道锅儿是铁打的，还贷，养家，上有老下有小，再加上职场上的竞争，各种压力齐聚一身，让许多夫妻忙于挣钱而忘记了夫妻之间原来还有性生活这回事。

亲情取代了爱情

婚前两人对性爱都比较新鲜，都对性有一种渴求，都想尝试了解对方，所以，婚前夫妻间激情慢慢、缠绵不休很正常。

但婚后，天天睡在一张床上，两人的身体都越来越熟悉，性生活天天做，也就越来越没新鲜感。亲情取代了爱情，渐渐缺乏激情，性生活自然也就减少，随着结婚时间越来越长，越来越提不起性趣。

的缺失

婚前谈恋爱时，男女双方为了吸引对方，无论从外形到言语上都有所“伪装”，只将自己美好的一面展现给对方。

一旦结婚后，很多人变了。妻子开始懒于收拾打扮，从相貌到言行上都恢复“常态”，不再“貌美如花”的妻子令丈夫感到意外；老公认为结婚了，不需要甜言蜜语，也恢复了“原生态”，让妻子感受不到老公当初“暖男”般的呵护和疼爱。

婚姻头3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是倦怠期。随着年龄增加，妻子变成“黄脸婆”，老公变成“糟老头”，没有了情趣，没有了温柔，性冷淡就此产生。

身体力不从心

结婚时风华正茂、年轻气壮，性生活甜蜜又频繁。随着年龄的增加，各种疾病也就日益增多，尤其是经常加班或为了挣钱，身体透支，或是每天烟雾中过，酒肉穿肠过，这都是伤身体的，让许多人越来越力不从心。

婚外诱惑太大

随着夫妻感情平淡，围城外的新鲜事物，却时刻充满魅力和吸引，一旦夫妻间一方抵挡不住诱惑，铤而走险，那夫妻间的性生活就会越来越少，开始失去平衡，即使有都可能只是敷衍似的“草草了事”，尤其是对于官场、商场精英来说，所谓的“外面彩旗飘飘，家中红旗不倒”就是最鲜活的写照。

那么，如何去调适、应对夫妻性事，从而走出“中年婚姻危机”，重新唤起激情呢？

少点抱怨，多点情话

其实，就算是中年的夫妻，日常也应该多讲“我爱你”，然而结婚久了似乎都怕说“我爱你”三个字，尤其丈夫更觉“肉麻”，难以启齿。夫妻间本就应该多表达自己的爱意，不说我爱你，也可以说些赞美和欣赏的话，即使简单一句“谢谢你”也足以令伴侣得到满足与欣慰。

另外，夫妻间对性事有什么要求和不满都要直说，千万不要忍，在适当时候表达自己的意见及想法，让彼此了解，更能维系感情，会令性爱更加和谐。

性事应

充分爱抚

中年男女唤起性兴奋的过程较过去更加缓慢，当对方一旦表现出性爱信号，另一方应当热忱接纳，即便双方只是进行亲吻，拥抱，抚摸，延长每一个爱抚动作的时间，双方都会由此感到恩爱和融洽。

热衷打扮，拒当“黄脸婆”

随着年龄增长，男人长肚子，女人也会渐渐失去昔日的丰润和线条美。

但经常运动，健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，有利于唤起对方的性趣，也能提高自己的性功能。

制造小惊喜

难道一定要情人节才能送花吗？男人时不时制造一点小浪漫，给妻子买支花，买支口红，买个包？

性生活也一样，难道只能千篇一律地在睡前在床上用同一个姿势吗？哈哈哈，这里为你推荐一种补肾壮阳的中药——参茸鞭丸。

貂狗驴牛四鞭同补

痿泄虚衰四倍功效

·适用人群·

性功能低下者：性欲冷淡、阳痿早泄、

少精不育者：少精无精、精子质量低

肾虚体弱患者：腰膝酸软、记忆力减退、肢冷畏寒

滥用壮阳药物者：头晕目眩、失眠烦躁

【功能主治】补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。

【用法用量】口服，一次10粒，一日

次，淡盐水或白开水送服。久病者连服

天为一疗程，停药

天，再继续服第二个疗程，疗效随疗程时间而提高。

四鞭同补，四倍功效

以天然雄性动物生殖器官促进雄性蛋白分泌，以天然中草药滋阴养精，阴阳平衡协调，补养结合；组方宏大而奇特，本品精妙凝聚中医文化精髓，充分展现出中药补肾壮阳的独特魅力。

春夏秋冬，四季相伴

参茸鞭丸，补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退、肾虚、气弱、阳瘘、早泄、遗精及男妇一切肾病等。是性功能问题的对症良药。

强壮性功能

参茸鞭丸中医补肾壮阳功效确切。西医研究表明：

一方面改善血液循环，为阴茎提供丰富的营养和血液，另一方面提高血液中睾丸酮的水平，刺激海绵体细胞达到再生长，从而恢复、强化性功能。

并且大大改善勃起硬度。

强性不伤身。

参茸鞭丸特别注重标本皆治。既可快速改善性功能，还能补肾益气，培元固本，增强体质。因此壮阳而不催淫，强性而不伤身。不会出现因滥用一些壮阳药而出现的

能每况愈下、头晕目眩、腰酸腿软

等问题。

治疗兼养生。

29味药材。其中鹿茸、人参、枸杞子、熟地黄等，可大补元气、添精补髓、平衡阴阳；淫羊藿、狗鞭、貂鞭、驴鞭、牛鞭、海马等，可兴阳治痿、祛寒暖肾。诸合用，补益气血、兴阳坚阴、益精生髓、强筋健骨，达到扶元固本，亦治亦养的强大功效

，宜长期服用。

女人主动性唤起

有位妻子，有一天发现了丈夫自慰时使用过的纸巾，这时她特别愤怒，如果是原发性性欲降低，没有性，就算了、忍了，毕竟夫妻关系还好，也没有外遇。可是如果丈夫有欲望，是不是应该配合一下、彼此承担？

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