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“温医附二院”

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“爸妈的性生活比我还丰富”，这或许是很多年轻人没有料到的。大多数人想象的是，老年人嘛，就应该是被困在一桩无爱、无味、无性的婚姻里，这样才正常。可这错得离谱！

电影《女王》的扮演者HelenMirren表示，她最棒的一次性经历发生在60多岁；

歌手FlorenceHenderson表示，她80岁时还在伴侣的帮助下获得了最棒的性体验；

年龄大了，还能不能享受性的愉悦？关于这个问题，我们还存在太多的误解。

年纪大了，房事就不重要了吗？

不少人认为40岁以后就不会再有性生活了。然而，和伴侣在一起的日子，不应该只有日常生活，也应该有「性福」生活。

2011年，美国一项针对65岁以上老年人的调查显示：每月仍有至少一次性生活的老人中，60%觉得生活很幸福，80%认为婚姻很美满；而那些一年之内没有性生活的人中，仅40%觉得生活幸福。

年纪越大，房事会越平淡吗？

从来没人规定说，50岁以上的人的性生活只能是最普通的男上女下的传教士体位。虽然「硬件」在退化，但是，我们可以提升「软件」啊。

怎么提升「软件」呢？当然就是不断尝试啦。体位，方式，新花样，不妨多试试。不少人在20、30岁，甚至刚成年，就固定了房事的「规范动作」，再也没变化。这让人生少了多少情趣啊。

美国一项对3000多位老年人的调查显示：

28%的男性和36%的女性还有口交；30%的男性和16%的女性还有自慰。如果把身体比作乐器，那么，把它用好的唯一方式，就是不断探索、实践……你懂的。

人老了就不能再行房了？

又错了！

50岁的人还有房事，60岁还有，70岁还有，再往后都可以有。2015年，美国针对7000名70岁以上老人的调查显示，半数男性和1/3女性仍有性行为，甚至有1/3的受访者表示他们每月至少有两次性生活。并不是年轻人们所想象的，一年搞一次「纪念性房事」！

相比年轻时的「激情四射」，步入中年后从前戏逐渐展开的「细水长流」，实际上更令人享受。

要知道，女性需要大约45分钟才能完全进入状态。可是，根据调查，夫妇平均的做爱时间才15分钟！

人只要老了，都会“不举”？

阳痿在男性的发生率会随着年龄增长，但是老化并不一定会导致阳痿的发生。根据NIH的研究，60岁以下男性的阳痿发生率为12%；即使是70岁以上的老年男性，阳痿的发生率也仅仅达到30%。

如何预防阳痿

戒烟；

避免饮酒过量；

坚持每隔一天锻炼半小时：保持体形健美、身体健康，你才能更好地体验性感、享受性生活；

预防相关疾病：由于高血压和糖尿病会损害勃起相关的神经、血管和肌肉功能，因此也有必要通过改变生活方式来预防和控制这两种疾病；

此外，有些药物也具有导致阳痿的副作用，但该吃的药总得吃，就做好自己能做的事吧。

有些男性会服用促进勃起的「壮阳药」，可其实夫妻间的情趣就是最好的「壮阳药」。

年轻的时候性事更精彩？

不是的，金色年华还在前方。

总觉得最美的年华在20来岁，然而在一项针对平均年龄在67岁的老年女性的调查研究里，60%以上的受访者对她们的性生活很满意，并有2/3的受访者表示经常享受到高潮。

研究者表示，女性的确在年龄更大后更容易到达高潮。比如，30多岁的女性就比20多岁时容易到达高潮，40、50岁的女性就更容易。

明白了吧，其实年龄大了更「性福」。

要知道，大脑才是最重要的「性器官」。

来源：丁香医生

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