性爱调查数据显示：中国27-35岁人群，有10%的人从来没有性生活。

目前，这个数字还在逐年增加…

而今年3月份，国家卫生组织发布的《中国8090后性生活质量报告》中显示：

80、90后，特别是正在职场厮杀中的80、90后，每个月性生活低于3次的竟达93%；低于1次的、也就是没有性生活的高达71%。

人类的性爱总是很尴尬，要么没对象找不到人做爱，要么有对象

没时间

没精力做爱。

我今年28，结婚一年，但至今已经半年没有性生活了。”

为什么没有呢？

“我们两个人每天工作累得像条狗，有时候加班回来后都已经凌晨了，他没精力，我更没精力了。还有房贷车贷压得人喘不过气，哪还有心思想那事！”

“结婚前，觉得性不是光明正大的事，等它能光明正大了，又没时间没精力了。”

我想，大部分人的状况都与她相似吧。

生活压力大，工作时间长，夫妻之间无论是沟通或性，都在直线减少。

无沟通，就缺乏理解；

无性，就缺乏亲密。

不性福，不幸福

“你能想象吗？标榜着相爱的两个人赤条条地躺在床上，却没有任何亲密举动。”读者琳琳曾经这样留言说。

结婚8年，特别是生完孩子后，每一次的性生活对琳琳来说，除了体验疼痛之外，没有任何其它感觉。

特别是每次她刚有点感觉，丈夫就已完事，然后倒头就睡了，留给她的是无聊和悲伤…

她不知道如何跟丈夫交流

自己身体的变化

，慢慢地她就对做爱失去了兴趣，为了尽妻子义务，大部分时间应付了事。

每当丈夫表示兴趣时，她常常觉得很不耐烦，甚至有些厌恶丈夫的触碰。

渐渐地，她开始拒绝丈夫，拒绝久了，丈夫很不爽，她也很不爽，彼此之间有了一种说不清楚的隔膜，心里有很多烦躁，所以彼此常常争吵。

婚姻生活变得索然无味，原本相爱的两个人，却成了同一个屋檐下的困兽，彼此不爽，互相孤立。

对他们来说，没有性福，也更别提幸福了。

被动无性VS主动无性

前段时间，琳琳发现丈夫出轨了。

没有预料中的愤怒，琳琳很冷静地和丈夫办了离婚手续。

从民政局出来的时候，丈夫问她：“你恨我吗？”

“不恨”

不是不恨，而是不爱了，自然也谈不上恨了。

当她选择无性婚姻的那一刻，就已经不爱了。

其实，婚姻中的无性生活，无非是两种情况：主动无性和被动无性。

对于琳琳这种主动选择无性的，原因有很多种：不爱了，性体验不好等等，这些都是她们选择无性生活的原因。

对她们来说，无性是一种解脱，同时也让她们失去对婚姻的希望。

而那些被动无性的女人们，往往被生活，工作，孩子压的无法喘息，分身乏术，或者婚姻缺乏热情、甚至陷入困境，另一半主动冷落。

还有的因为老公性生活缺乏激情，当自己有性需求时，对方总是在关键时候缴械投降，久而久之，另一半对性生活丧失兴趣，女人不得不陷入被动无性的状态。

这些被动无性的女人们，往往容颜憔悴，脸色蜡黄，失眠、盗汗，甚至雌性激素紊乱。

无论是被动无性还是主动无性，对于一段婚姻来说，伤害都是极大的。

性福了，才会幸福

要知道，夫妻关系不同于其它任何关系的部分就是——性。

性是夫妻关系的基础和核心，性和谐了，大问题可以变成小问题，小问题可以变成没问题。

当然，没有性的婚姻，日子依然能够过，但是总会让人感到乏味。

柴米油盐的生活，将两人的爱情弄得面目全非，就连最私密的性生活都被取消。

夫妻不再像是夫妻，更像是合伙过日子的搭档。

如果你真的爱着一个人，就会想要与他亲密一点，再亲密一点。

所以身体上没了性，离无爱也就不远了。

王小波说：性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

美好的性，是互相欣赏，互相了解。

它是相爱的人之间，最亲密的交流方式，也是证明你爱他的方式之一

那么，究竟如何提升性生活质量，让感情和婚姻持续保鲜？

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幸福的婚姻，离不开性生活的和谐与共，而和谐与共的性生活，更离不开对自己身体的重视和另一半的感受。

别让糟糕的性生活毁了你的家庭。

好的婚姻，都需要用心经营。

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