一般的夫妻生活一次有多长时间呢?调查表明，很多男人在15分钟左右，有得甚至时间更短，可以确定一般都在30分钟以内。通常女性高潮来的比较慢，而男性很容易就进入高潮，所以这就成为最常见的性不和谐的原因。

市面上有很多产品来延长男性射精时间，有药物服用的也有外用的，其实也不需要那么复杂，在这里专家介绍以下几种方法来延长性爱时间：

分散注意力法

问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。房事很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。

调节抽动速度

当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长房事的时间。

增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。

经验配合

房事的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性.交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

牵拉阴囊和睾丸

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

性爱是行为艺术，男女之间需要配合好做爱这门艺术，性爱不是一个人享受的，而是双方的。女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女性从中可获得足够的性满足。所以去尝试一些新方法，既能增加性爱的新鲜感，也能使女性更满足。如果男性的射精时间还是过快，那需要去临沂现代医院检查下是否早泄，以免病情延误。

如果你有不好意思开口的问题！

可以直接

长按下方二维码

或点击文章底部的

阅读原文

在线咨询！

我们的专家会及时回答您的问题的！

我不是一个冷冰冰的公众号！

是能随时帮助你解男性健康秘密的“好兄弟”

可以问我哦

编辑【症状】即可

|性生活时间短|前列腺炎|前列腺钙化|前列腺增生|尿频|尿急|尿不尽|尿分叉|勃起不坚|阳痿|早泄|小腹坠痛|会阴痛|睾丸痛|阴囊潮湿|男性不育|射精无快感|手脚多汗|腰酸|晨勃少|手淫频繁|肾虚

咨询方法如下图：

戳原文，立即咨询预约！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。