性生活是一件让男女享受并且开心的事情，在性生活的过程中可以使彼此身心彻底放松沉浸在其中，而大多数人都知道在性生活后注意事项只有做好才能避免问题出现，而有些女性在性生活后感觉身体黏腻，想洗澡却不知是否可以？其实女性在性生活后洗澡对身体健康更有益，只是要避免马上洗澡。

女性性生活后可以洗澡吗？

性生活后洗澡对女性生殖器来讲非常有利，因为在性生活时精液和女性阴道分泌物会附着在生殖器上以及存留在阴道中，而这些物质上会存在细菌，如果没有做好清洁卫生会导致细菌大量繁殖，甚至细菌会上行到尿道引发泌尿系统感染，因此在性生活后如果用温水清洗，防止炎症感染，将细菌完全清除出体外，只是要知道在性生活后洗澡有注意事项。

性生活后洗澡要注意什么？

1、不能马上洗澡

一般来讲在性生活后不能马上洗澡，让身体休息半小时再清洗，可以防止意外发生，尤其是患有冠心病、贫血等患者更是要注意，因为在性生活的过程中身体的血液会流向四肢，如果洗澡会导致心脏在短时间内供应血不足而发生意外，只有休息等血液回流到心脏再洗澡。

2、洗澡前先排尿

在清洗生殖器前先排尿，由于尿道和阴道相接近，如果存在细菌容易引发泌尿系统感染，先排尿可以让尿液将尿道中的细菌带出体外，再用温水清洗尿道和外阴可以进一步防止细菌感染。

3、水温要适当

过冷或者过热的水都不利于身体清洗性生殖器官，要选择温水，温水可以减轻性生活后的酸胀感，有利于盆腔血液回流。

4、洗澡时间不能过久

可能在经过激烈的性生活后身体会感觉黏腻以及疲劳，这个时候洗个热水澡可以使全身肌肉放松，甚至有一些夫妻会趁机来个鸳鸯浴延长洗澡的时间，但要注意洗澡时间不能过长，因为浴室容易缺氧，温度过高的情况下，血液循环不畅容易导致意外。

总的来讲，在性生活后女性洗澡要注意，对于自己的私处要重点保护，毕竟阴道比较脆弱，稍微不慎就会引发感染疾病，而在洗澡的过程中以上这些注意事项要做好，才能避免意外发生，破坏性生活所带来的愉悦。

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