在《脱口秀大会》第四期聊「感情」话题时，演员house自嘲与女朋友同床的困境——

house睡觉空调最低调到25度，

女朋友最高只能调到24度。

一度的差距，代表着他们无法调和的矛盾，

但house还是冒着感冒的风险，跟女友一起入睡。

伴侣同床，毫无疑问会使关系变得更加亲密。

但是，对于部分人来说，

对象打呼噜，睡眠时间不同步，无法忍受拥挤的感觉……或许很多人都有过单独睡的想法，又很快就打消了念头。

《新生日记》里李艾也曾公开表明自己和丈夫分屋睡，节目播出后

#李艾与丈夫分房睡#

的话题立刻引起热议。

针对争议，李艾亲自下场解释夫妻分房睡的好处，李艾老公张徐宁还现身评论区调皮回应。

分开睡双方会更舒服

很多新婚的年轻夫妻喜欢黏在一起睡觉，但到了一定年纪之后反而喜欢分开睡了。

很多的中老夫妻都不睡在一起，而是选择分开睡觉，这是有一定道理的。中老年人都喜欢安静，追求睡眠质量，自己

一个人睡能够睡得更舒服

，所以很多中老夫妻会选择分开睡。

一般人进入中老年期后，

身体都不可避免或多或少都会有一些毛病

，例如打呼噜、咳嗽、尿频、睡不安稳易醒等，所以很多的夫妻为了互不降低双方的睡眠质量，保证充足的睡眠质量，会选择分开睡。

而一方患有

传染病

时，也会分床睡。中老年人的

身体免疫系统

相比年轻人是低很多的，会更容易得病。

如果中

老年夫妻中的一方有传染病，例如流感、肺结核等传染病，会选择分床睡，因为这样才能起到隔离的作用。

建议，如果一方近段时间睡眠不好、生病、感冒，怕传染给另一半

，选择短期分房睡。

等病好了，再恢复同一房间睡。

分开睡也有弊端

医学专家是建议中老年夫妻要同床睡觉的。

因为现今生活下，很多的年轻人会为了生活自由，而远离父母，不与父母一起住。所以，大多数的中老年人都是独居。

若这个时候中老年夫妻还选择分床睡，当其中

一方遇见突发疾病

时，如脑中风、心肌梗塞等疾病出现时，往往会

没有及时发现和医治

，从而极其危险。

中老年夫妻选择分床睡的话，双方接触变少，性生活频率下降，容易让两个人都产生失落感和孤独感，从而

影响夫妻感情

夫妻长期分开睡，为的不是床，而是心的距离。

夫妻长期分房，给原本就需要共同经营的婚姻额外增加了许多风险。

夫妻之间更应该共同照顾、共同关心，这样也能促进两人感情的发展和稳定，从而保障婚姻。

无论分床睡还是分床睡，夫妻

适当地分开睡对

双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。

但需具备一个基本前提：

双方必须有一个良好的感情基础！

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