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性冷淡是常见的夫妻关系不和的原因，也指性欲低下或完全没有性欲的情况。引起性冷淡的原因有很多，可以是疾病原因、内分泌系统异常、药物作用、心理因素异常、年龄因素等问题引起。因为房事难免要有房事，性冷淡如果长期不处理，可能在今后会严重影响夫妻之间的关系。为了预防和治疗性冷淡问题，我们必须先清楚性冷淡的症状表现有哪些。

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女性不喜欢性生活是什么原因？

1、缺乏避孕知识

在房事时很多女性担心受孕，所以会让男性出现体外射精或者中断射精的情况，这对女性养生有一定的害处，因为女性长时间没有得到满足，所以会引起性冷淡。

2、没有得到快感

一般女性得到高潮比男性迟缓，如果男性没有适应次生理特点的话，久而久之会让女性得不到性满足，

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甚至房事时会出现下腹部紧张，阴茎阴道痉挛，骨盆肌肉的痉挛，最终加重了女性性冷淡。

3、心理障碍

女性长时间存在心理上的障碍，也会引起性欲的减退，比如人际关系的紧张、事业的受挫、心情的压抑、生活悲观以及失望等都会导致性冷淡。

4、房事的减少

如果女性在短时间内极度缺乏房事或者没有高潮，那么性欲就会越来越低。所以在房事时男生一定要主动，每周要保证有2到3次的房事。

5、烦心事

女性年龄越大出现性冷淡越明显，一般是由于烦心事和压力比较大，有关，比如人际交往、孩子的学习以及工作都不如意的话，那么就会影响到女性的性欲，其实这些情况是可以通过女性来进行自我调整的，学会减轻自己的压力。

性冷淡应该如何调节？

1、增加自信心

女性要学会给自己解压，放下自己沉重的包袱，建立自信心。多培养自己的兴趣爱好，转移注意力，不能有太多的心理负担，以平和的心态来面对一切。

2、协调夫妻之间的感情

如果夫妻之间的感情不和或者没有爱情，那么就不会享受到性生活带来的乐趣。

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男性要给妻子足够的体贴和关心，平时陪着妻子一起旅游、散步、看看电影，精神上给予一定的鼓励，心理上给予充足的安慰，当生活中出现分歧时一定要以宽容、容忍的态度，学会沟通，这样才能够解决矛盾。

3、双方要密切的配合

在房事前一定要做好充分的准备工作，当妻子有性欲望时立马进行房事，这样可以改变性冷淡。如果妻子的心理和生理出现问题时，千万不要强行房事，要满足于妻子的意愿，不然会增加女性对房事的厌恶。

温馨提示

导致女性性冷淡的原因有很多，夫妻双方一定要积极的配合，女性也要学会释放自己的压力，如果长时间性冷淡的话可能会导致夫妻之间的感情破裂，甚至走上离婚的道路，而且也会导致女性的生殖系统出现病变。

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