本文授权转载自微信公众号腾讯医典她知（ID：TXydtazhi）

看到这个题目时，相信很多

单身狗

现实生活很充实的女生都眉头一皱。

毕竟，没有对象工作太忙，名媛生活丰富，“热爱自由”等原因，会让很多女生在很长一段时间内都不会有性生活。

这本是很常见的生活状态，而网上却总有人对此指指点点：

“女性长期没有性生活，容易诱发内分泌紊乱，导致乳腺增生、阴道炎！”

“女性长期没有性生活，会导致卵巢早衰，面部暗斑，皮肤蜡黄无光泽！”

“女性情绪得不到宣泄和释放，容易导致焦虑、抑郁！”

（来源：抖音）

好像只要不啪啪，所有毛病都会得一遍，这真的有科学依据吗？

我们先来捋一捋，啥是“内分泌失调”！

内分泌其实就是身体里的一个系统，打个比方，它就像一个庞大的微信群，里面有各种器官、细胞。每天，这个群都会发出很多消息，去告诉我们的器官

“做什么”

“不要做什么”

这里的喊器官干活的各种

“消息”

，就是我们常常听到的

“激素”

，比如，雌激素就负责告诉子宫，让子宫内膜增厚。

（来源：《西游记》）

所谓“内分泌失调”，简单来讲就是消息没发出、没送到，或消息太多，

导致器官的运转出现问题。

那性生活跟这又有什么关系呢？

（来源：网络）

性生活的确会促进某些激素分泌，如催产素、血管加压素和多巴胺等，但它们主要是通知大脑等器官“high”起来，让人产生性高潮和性快感。

因此它们并不会抢雌孕激素的饭碗，去通知

雌孕激素的靶器官

[1]

就像我们运动时会分泌多巴胺，产生愉快感，但停止运动后，很快就会平复。

再说了，假如真像那些传言说的“没性生活会内分泌失调”，那请问青春期的女孩子是怎么发育的？

（来源：网络）

这种谣言就是瞄准了大家爱美的心，简直又蠢又坏！

（来源：网络）

先讲卵巢早衰，它指的是

40岁之前卵泡提前耗竭与卵巢功能障碍

，通常跟

（主要因素）

、免疫性因素、医院性因素

（手术、放化疗等）

、环境或不良生活方式

等有关

[1]

卵巢功能的维持取决于

下丘脑-垂体-卵巢轴

的正常运转，目前根本没证据显示无性生活会减少卵泡质量或影响排卵。

反而是卵巢早衰的女性，由于性激素浓度降低，可能导致性欲望和唤醒感降低，从而出现性生活减少或没有性生活

[2]

。这一点可以说是因果倒置了。

这么想想真的挺美的，再仔细想，这话的潜台词其实是：

性生活会导致阴道松弛吗？

合着这阴道还能“用退废进”？

（来源：网络）

真的不会！！

阴道的肌肉有很强的延展性，在性欲唤起后，阴道壁的肌肉会慢慢松弛，以便后续的活动。

在性爱结束后，也会很快恢复原样。

那为什么有人说“处女更紧致”“长期没有性生活会更紧”呢？

醒醒吧大兄弟，为什么会紧，你心里没有一点ABCDEFG数吗？

没有性经验或长时间没性生活的女生，啪啪啪时往往比较容易紧张，如果此时没有情感的酝酿，没有循序渐进的探索，直接一步登天，

女生怎么可能不产生自我保护的情绪呢？

在这样的焦虑下，女生的阴道肌肉会不自主地收缩，变得很“紧”，根本就不是因为“用退废进”。

退一万步讲，性生活，也不是非要有伴侣啊！

除了亲吻、拥抱、爱抚外，自慰等各种性刺激也都算

[1]

（来源：网络）

不仅如此，女生DIY完全可以达到愉悦自己、释放压力的目的！

这还能避免性传播疾病，避免亲密关系中的焦虑，也不需要面对低品质性生活的困扰。

要知道其实70%~80%的女性，都无法通过阴道性交获得性高潮

[3]

说了这么多，知妹其实就是想告诉姐妹们，性生活，就是一种个人选择而已，对于一些人，性生活或许会锦上添花，但没有，也完全没问题!自己开心最重要！

如果还有人恐吓你没有性生活会得阴道炎、乳腺增生、乳腺炎、痛经等等，直接甩给他：

（来源：网络）

审稿专家：欧积岚

|宁波市第一医院妇产科主任医师

参考文献

[1]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学（第9版）.北京：人民卫生出版社，2018.

[2]Maciejewska-JeskeM,SzeligaA,MęczekalskiB.Consequencesofprematureovarianinsufficiencyonwomen'ssexualhealth.PrzMenopauzalny.2018;17(3):127-130.doi:10.5114/pm.2018.78557

[3]Rosenthal,Martha(2012).HumanSexuality:FromCellstoSociety.CengageLearning.ISBN978-0618755714.

过度没必要的核酸检测，是对公共资源的浪费！

前天被捅医生去世，为其抢救的医院，当天又一医生被针管袭击！

买面包时，聪明人会避开这4种！店长：一看就知你是内行人

又一例猝死！只因做错一件事，夫妻阴阳两隔！千万别忽视10大部位和10大魔鬼时刻！

江苏省民政厅最新发布：暂停！

这种鱼千万别吃，内含一级致癌物！下锅一炸爆裂开花，就在你身边，春节临近提醒所有人

华晨宇与张碧晨有女儿？难道没戴对安全套？意外怀孕的人，都是戴套文盲！

腾讯医典她知（id：TXydtazhi），关于作者：有颜有脑更有料，关注现代女性生活健康，就在腾讯医典她知！（ID：TXydtazhi）

关注我们

我们会把最全最新的资讯告诉你哦

别忘记

点击左上角我的名字

再点右上角三个点点

“设为星标”

就可以了

微信推送改版了，我不想错过你

点[在看]后，才能看到我

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。