爱爱对于男女来说都是一个体力活和技术活，虽然性是本能，但是每个人的爱爱都有可能会因为各种原因出现一些不好的表现，比如说男性出现

勃起差、中途疲软，紧张敏感、早泄射精快，而女性则出现阴道干涩、性爱疼痛、快感缺乏等问题。

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这些都是比较常见的男女性健康问题，出现这些问题后，一定要注意不用过度紧张，

橙果医生（男女健康顾问，

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根据经验，认为这些问题需要从两方面来考虑原因和应对：

1、如果只是偶尔的出现上面的问题，可以通过规律生活，调整作息，伴侣配合等行为治疗手段来进行调整和改善，并不难解决。

在夫妻生活时，注意情感的沟通、亲密配合，总结经验，锻炼技巧，做到对于爱爱的各种操作驾轻就熟，就会避免很多的小问题，变得得心应手起来。

2，如果男女的一方或者双方，已经多次或者持久出现身体不适，比如男性不能勃起、女性不能或者不想完成性生活，甚至恐惧到不敢去过性生活，这个问题就有点复杂。面对这个问题，

夫妻伴侣双方一定要积极就医，积极面对。因为这不仅要调整身体健康，还要调整心理状态，有可能还需要用药、用一些辅助的润滑液、润滑油等。

特别是男性勃起和早泄问题，因为适度规律服药后，男性勃起改善，夫妻都有爱爱需求，频率提升后时间一般都会延长，性自信恢复或者增强后，在不用药的情况下也可以表现良好，达到性生活满意。

针对男性性功能障碍，可以尝试下推荐的中西药组合方案，改善、增强自己的性能力，做男人怎么能说“不行”呢。

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