在如今的社会，性文化越来越开放了，可是，中国人对这件事依然是保守的，更有甚者，性爱中被人撞见，尴尬不已，最终导致了勃起困难。专家表示，如果过于关注这件事的私密性，会降低性爱的质量。

经典案例：

杨先生是某家研究机构的技术负责人。34岁才结的婚，婚后性生活基本保持每周2次，质量良好，而且非常规律。可是近半年来则每况愈下，有时甚至每个月才能勉强来一次，且性生活的强度也大不如以前了。为此，妻子曾建议他到医院看一下医生，但他总是没有勇气踏出这一步。苦了半年的妻子只好代其来到了男科门诊。经了解，事情才得以明确。

事情的详细经过：

事情是这样的：3年多以前，夫妻俩有了自己的宝贝儿子。但是由于他们是双职工家庭，上班时间孩子没有人看，于是，只好从农村老家请来一位亲戚，一位刚满16岁的女孩来承担这一使命。开始小俩口为了刚出生的孩子整天忙碌，也没有感觉有性生活方面存在什么问题。且当孩子稍大后他们重新开始性生活时，一切还算正常。

可是，有一次，当他俩选择在某个中午准备妥当正要过性生活时，刚带孩子出去玩的小保母因忘了带奶瓶子而返回，俩人在尴尬中中止了性生活，此后又多次发生类似情况。由于房子较小，此后再过性生活时总是感觉有人注视着，不论何时进行性生活都越来越小心，最终导致了阴茎勃起困难。

为了进一步确定以上原因的可靠性，再次门诊时希望她能叫丈夫一起来。经检查，的确没有器质性的病变。于是，我直接告诉他们这不是什么严重的病变，而是因为害怕外人看见的一种心理状态使然。

如何根据患者的问题做针对性治疗?

(1)建议他们自行调节一下自己的心理状态，性生活虽然是私密秘性的事情，但是夫妻性生活是非常正常的，不必担心害怕。但要求尽量避开可能的干扰。

(2)如果在家中过性生活已形成了“条件反射性”的紧张感，也不妨找个机会出去度假，换个地方试一试。如果已对小保母存有担心，也不妨辞退了她，以解此“病因”。

(3)由于患者再三强调自己阴茎勃起不如以前了，因此，为了使他能重新建立起正常的勃起功能，可给他开一瓶有助勃起的胶囊，嘱其在每次性生活前约12~8小时服下6~8粒。

患者回去后，在妻子的协助下，完全按医嘱进行了处理，效果果然很好。几天后借到郊外出游的机会，夫妻俩在一个新的地方又找回了新婚时的感觉。

夫妻性生活要经常变换花样

从这一病例不难看出，作为夫妻性活动，在受到外界某种因素干扰的情况下，很有可能就会出现问题，而这也正是临床上较为常见的致病因素之一。而另一方面也说明，如果夫妻性生活总是墨守成规，一成不变，没有“新花样”(比如换换地方、改变性交体位、找些值得纪念的日子、调换性交时间等)，那么就很有可能使夫妻性生活变得平淡似水，毫无滋味，从而影响性生活质量。在这一点上，夫妻要学的东西还很多，也真希望天下夫妻多能美满幸福。

房事过后不要马上喝冷饮

临床上，在性生活之后即刻饮冷饮的人有不少。特别是夏天的年轻人，因性生活后容易口渴，加之天气炎热，有一些人特别喜欢饮冷饮，房事之后也不注意。结果女方出现痛经、月经不调、脸部生疮等;男方出现前列腺不适、腰痛，甚至阳痿、早泄、滑精等。有此习惯者，请倍加注意这一点。

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