大家都想着有一个规律的生活节奏，包括性生活在内，那么夫妻性生活什么时间最合适呢?

早晨做爱是不是最好?

休息了一晚上，早晨男女的精力都达到了最佳状态，而且早晨男人的性欲很强，经常会有本能的晨勃现象。这时候爱爱，男人和女人都能很容易进入最佳状态。

那是不是早晨睡醒就立即爱爱呢?

肯定不能够这样仓促，两个人都去冲个澡，刷个牙，喝杯热开水，吃点东西垫垫肚子，这样爱爱会更持久，更高潮。

那早晨爱爱会不会影响上班?

爱爱后，双方都达到了极致释放，肯定需要休息半个小时，只要留够休息时间，就不会影响上班;如果想睡懒觉，那就周末的时候再体验这份极致快感。

特尔·比桑庭

的观点是：“最佳做爱时间是晚饭后2个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时。”

意大利某学者

指出：最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时候，最好是在早晨。

由于大家都有自己的个性和生活习惯，这些观点都可以尝试下，找到自己最适合的爱爱时间。

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