夫妻性生活重要吗？

性生活是夫妻关系中很重要的组成部分，和谐的性生活，不仅可以增进彼此之间的感情，对于男女双方的身心健康同样也有着诸多的好处。

适度规律的性生活夫妻双方能从中获得哪些好处呢?下面不妨一起来了解一下吧。

就是和谐的这个夫妻生活，有助于你这个男性和女性、男方和女方都会一种安全感，就是互相有信任感有安全感，这是第一点。

就是夫妻生活有助于，在竞争的激烈竞争的社会当中，有助于忘却压力，可以使你这个非常愉悦。

就是我们经常这个交夫妻家庭作业呢，有助于彼此的身心健康：

①教这个夫妻家作业的时候，这个男女这个卡路里消耗的很多，有助于减肥；

②有助于锻炼他的心血管系统；

③他对女性有美颜作用；

就是这个，通过这个和谐的这个性生活呀，可以延年益寿。就说男人呢经常做运动，经常把体内多余的荷尔蒙排出去，他不至于在心里憋着，这个香港有句话叫谷精上脑，这个谷精上脑就是这个男性长期不性生活，他处于性压抑的状态，我这个人老迷迷糊糊的，他这个多余荷尔蒙释放不出去。

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