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健康和谐的性生活，对夫妻增进感情很是管用。但过于频繁的夫妻生活，很可能导致男性肾透支、肾虚、体虚乏力等等，给男性健康造成隐患。那么，“夫妻生活”一周健康几次？男性有两大好处。我们一起来看看吧。

健康的夫妻生活对男性有两个好处

1、有利于心血管健康并稳定血压。夫妻生活是一种锻炼的好方法。它对心脏健康有积极作用。可以帮助稳定压力。

2、可降低患前列腺疾病的风险。前列腺疾病一直是男性最大的问题。研究表明，定期夫妻的生活可以促进血液循环，降低前列腺疾病的风险，预防性功能障碍，提高身体抵抗力。

这么补肾最给力

斗龙芝5克（首选大片），枸杞15粒，红茶2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。

作用：从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。

夫妻一周几次“性生活”最健康？感情好的夫妻，这个频率不能少

一周三次

对于30岁以下的年轻夫妻，此时感情更亲密，这样他们就可以表达对彼此的爱，并促进他们关系的稳定。这时，夫妻一周三次，有利于提高身体的免疫力和抵抗力，还能让女人的皮肤更加红润，内分泌健康。

一周两次

30-40岁的夫妻，一周2次性生活更有益健康。因为在这个时候，夫妻双方的生活能够稳定双方的激素水平并保持内分泌稳定。避免月经紊乱和月经不调，男性精液在一定程度上起到杀菌作用。

一个星期一次

在日常生活中每周一次，夫妻生活适合中年人。因为中年以后人们生活更加稳定，对人们的夫妻生活没有更多的热情，所以在一周内维持夫妻生活，有利于双方的健康。

最后，对于不同的夫妻，一周几次“性生活”才健康，也得根据夫妻间各自的身体健康情况而定。如果已经有疾病、体力不支等情况，应该及时调整，不要逞能，因为过夫妻生活是愉悦双方为最大目的的，否则对健康和感情都不是好事。

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