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小编经常在后台收到一些消息：

“平时准时准点，这次月经推迟了20多天才来，是身体出问题了吗？”

“我的大姨妈这个月来了两次了，稀稀拉拉总不走，是不是妇科病呀？”

“自打生完孩子，一直都漏尿，不管在家还是出门，必须穿尿不湿，好痛苦啊。”

“这几天和老公亲热时，感觉没有以前好了，有时甚至不太舒服，我是老了吗？”

这不得不让人感慨：做女人实在是太难了！

但同时，小编也要提醒各位女性朋友，月经不调、漏尿、性生活不和谐这些看似寻常的小毛病，除了会影响女性日常生活的舒适度外，还很可能暗藏着严重的妇科疾病，千万不能随意忽视。

下面小编就给大家好好讲讲

月经不调、漏尿、性生活不和谐这些妇科病背后隐藏的健康风险

，文末还给大家准备了超值的妇科检查福利，大家千万别错过哦！

月经总是不准时，我需要重视吗？

大姨妈对女生来说，真是个惹不起的麻烦精！每月都要来报道一次，许多女生内心不希望它来，但它真的不来又担心是不是身体出了问题。

月经不调，宫颈癌、卵巢癌风险高

现在有些年轻女性对经期紊乱表现得不太在意，觉得只是小毛病，对身体没多大伤害，这种想法是大错特错的。

美国一项研究显示，

女性年轻时如果月经不规律，特别是出现无故中断，老年后更容易患上卵巢癌

研究人员针对1.5万余名女性，展开了持续50年的跟踪调查。

结果发现，与月经正常的女性相比，月经周期过长或无故中断的女性，在70岁之前罹患卵巢癌的风险几乎高出1倍，而到77岁后，患癌风险将高出3倍。

此外，宫颈癌在感染早期，也常常披着“月经不调”的马甲掩人耳目。

宫颈癌会导致阴道不规则出血，从而引起异常的月经情况，如一月两次月经、月经稀稀拉拉不见停等。

一般来说，正常的月经，

月经周期在21～35天范围内，月经持续时间约为2～8天，每次月经，正常的失血量是20～60mL

大家可以对照自己的月经情况，看各项指标是否在正常范围，如果你已经连续两三个月经周期都有问题，那你可就要重视起来了。

出现月经不调，该怎么办？

很多女性朋友会采取食疗法来调理经期紊乱，阿胶、红枣、燕窝……各种昂贵补品都吃了，但月经不调还是没见好。

其实，月经不调的原因有很多，

心情抑郁、作息不规律、工作压力太大、节食减肥造成营养不良、长时间高强度运动

等，都会导致月经不调。

此外，

阴道损伤、阴道炎症、子宫内膜炎

等情况也有可能引起月经不调。而由于身体器官受损导致的月经不调，是很难通过食疗来调理好的。

治疗月经不调，最重要的是找到病因，知道是什么因素导致的，才好对症下药。

如果你也有月经不调的烦恼，可以先去医院做个

月经不调检查

，根据检查结果来调理，更容易实现事半功倍的效果。

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性生活不和谐，可能这件事没做好？

除了月经不调之外，不少已婚女性还有“漏尿”“性生活不和谐”的困扰。

小编有个闺蜜就曾经吐槽过：自从生了孩子，感觉下面越来越松了，打个喷嚏、大笑一下都会漏尿，和老公行房事的时候，也好久没有感受到快感了。

其实，女性之所以会漏尿、性生活感受不到快感，很可能是因为盆底肌受损了。

哪些原因会造成盆底肌损伤？

盆底肌是骨盆底的肌肉群，主要分布在女性骨盆出口处。

它就像一张

“吊床”

，从下方托住盆腔内的膀胱、尿道、子宫、直肠、阴道、前列腺等脏器，让这些脏器不会离开正常位置。

而一旦盆底肌受损，它的托举能力下降，无法承受住膀胱、子宫、阴道等脏器的重量，脏器移位，就会给女性带来一系列的烦恼，比如

漏尿、阴道松弛、性生活不和谐

造成盆底功能损伤的原因有很多，主要可分为这4种：

生孩子：

怀孕时胎儿的压力、生产时产道的扩张，会撑大、撕裂盆底肌；

慢性便秘、肥胖：

盆底肌长期受到较重压力，过度紧张就会受损；

盆腔手术：

手术过程中可能会改变盆腔正常的解剖结构，损伤盆底肌肉；

绝经：

绝经后女性的雌激素分泌减少，从而影响盆底肌的支持功能。

如果你经常感觉到自己盆底有下坠感、咳嗽会漏小便、甚至性生活质量下降，可能就是盆底肌受损了。

盆底肌受损，该如何修复呢？

首先，不要过于焦虑担心，

保持积极乐观的心态

有助于缓解盆底肌的紧张。

其次，可以做一些盆底肌训练，如

凯格尔运动、阴道哑铃

等，帮助盆底康复。

但最重要的是，去医院做一下

盆底肌检查

。盆底肌检查可以更清晰地了解盆底肌肉受损的程度，知道是什么原因导致地受损。

每年定期做一下盆底检查，既能让盆底肌始终保持在最佳状态，让排尿、性生活能够正常进行，还能

提前发现某些盆底疾病

今年，你做过盆底肌检查了么？如果还没有，

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