有一种女性疾病，和我们的生活息息相关。确切的说，

和你最亲近的人有关……

Ta不仅能左右你的情绪，还能左右你的体检结果……

8月11日，《广州日报》报道了一名女子拿到自己的体检

后，掩面痛哭！

所有人，甚至她自己都不敢相信——

27岁的她竟然绝经了！

27岁女子绝经2年！

罪魁祸首竟是……

（图片来源：广州日报

“医生，我已经两年没来月经了。”27岁的患者小余

（化名）

各项检查结果提示，小余的

卵巢呈绝经改变

这种疾病是不可逆的。

卵巢早衰，这个词许多宝妈都没听说过。

「卵巢早衰」实际上是指，女性在40岁之前出现性腺功能的减退。

表现为继发性

，常伴有

夜间睡眠过程中出汗

记忆力减退

等绝经期症状。

小余，患的就是这种病。

而且，卵巢早衰近年来有愈演愈烈的趋势……

“我们每个月都要接诊十几个像小余这样月经过少，甚至卵巢早衰的患者。”医生表示，目前患该病的患者有增多的趋势。

那么问题来了！到底是什么原因造成年轻女性卵巢早衰呢？

一般来说，这种情况和

个人体质有关

。但是医生询问小余的家族遗传史发现，小余的母亲和姐姐身体状况很正常。

因此，医生判断小余的情况是后天形成的！

情绪、饮食、作息，其实都与卵巢早衰息息相关。

经过详细的询问，医生终于找到了小余患病的主要原因！

原来，

小余在婚后的这几年中，和丈夫的关系一直不好。长期情志失调导致她的健康亮起了红灯。

这种长期的情绪低落、生气，进而导致小余出现了失眠、焦虑等各种问题，

严重影响了小余的身体健康！

最终导致了小余出现了卵巢早衰的问题！

坏情绪就如一把利剑，它会悄悄吞噬我们身体的屏障，导致许多疾病不请自来……

情况特别严重时，不仅致癌，还会致命！

坏情绪是万病之源

原来并非危言耸听

据世界卫生组织统计：

百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。

而且，

生气还容易引发高血压、冠心病。若没有及时发泄出来，可能会引发更为严重的中风、以及心脏衰竭。

像那种性格偏执、内向、不愿意交流、朋友少的人，一旦出现事业不顺、家庭不和等情况时，

生气、生闷气只会“污染”心理，从而影响免疫机制，使癌症有可乘之机。

这可不是危言耸听！有一种性格就叫做——

症性格！

癌症性格，是指

容易罹患癌症的个人性格特征。

有研究指出：

性格内向、长期处于抑郁状态、好生闷气、悲观失望、缺乏自信等，拥有这些特征的人更容易罹患癌症！

虽然负面情绪不能一下子让人患上癌症，但

长期的负面情绪会抑制我们自身的免疫系统，随着年龄的增长，免疫功能逐渐下降；

所以，别再忽视坏情绪对我们健康的影响了，因为

长时间的消极情绪，真的会一步一步击垮我们的身体。

别生气了！真的会死！

生气就像是在服下慢性毒

药，它会使血压升高，造成动脉损伤。

”这是精神病学教授雷德福·威廉姆斯博士花了20余年，研究心理

与情绪对身体影响，得出的结论。

其实，

生气不仅会导致人变丑，还会引发各种疾病，增加人猝死的几率！

对于宝妈来说，更应该避免生气，毕竟有了宝宝后，情绪变得异常敏感，加上照顾宝宝的劳累、家人的不关心，都会让坏情绪常伴左右，这

不仅对健康没啥好处

还会诱发产后抑郁症。

据中国精神科医师协会2017年的统计，

我国50％~70%的女性会在产后出现抑郁倾向，而最终发展成产后抑郁症的几率约在10%~15%。

这是因为

产后受荷尔蒙的影响

，以及

个人价值被弱化

家庭婆媳、夫妻关系等综合因素的影响

，宝妈会出现

持久性的情绪低落

，表现为

性格敏感

易哭泣

如果此时家人轻视，或缺乏对患者的关爱，患者就可能会做出一些极端的事情。

比如常常情绪低落、对任何事情不感兴趣、对孩子缺乏耐心、后悔生孩子、

甚至有伤害宝宝或自虐的可怕念头。

2020年4月27日，

一名二胎妈妈

，在凌晨5点，

带着自己年仅5个月大的女儿，毅然决然的从27楼上的天台跳下

，母女俩当场死亡！

据死者家属说，

孩子的妈妈生前有产后抑郁的情况……

其实，想要避免坏情绪侵蚀我们的健康，就要学会赶走心中郁积的“浊气”、“闷气”、“怒气”……

心里有火时，试试这三招！

（图片来源：m.sohu.com）

转移注意力

觉得气不顺的时候，宝妈奶爸们

不如离开惹自己生气的地方，

去做一些平时没时间做的事儿。比如，

宝妈可以把孩子交给家人，自己出去找姐妹们逛个街；

总之，离开惹你生气的地方或人，对自己好点，玩嗨之后就觉得那件让你气的跳脚的事儿或人，也不过如此了。

直接怼

曾经有人问宋丹丹，如果遇到让你愤怒或忧伤的事儿，你会怎么控制？

宋丹丹回：“

我从来不控制！

只要有人在背后我说坏话，我就直接和他面对面对质！

我不会让自己压抑着

，本来很生气，见到他还笑？不可能的！

我从来不会努力控制负面情绪，因为会特别难受，要哭就哭。

（图片来源：

网络）

心里有气别憋着，有时候就应该释放出来。毕竟堵不如疏，

当时咽下去的那口气，总有一天会彻底爆发，最后毁掉的，终究是自己。

痛快哭一场

小康君知道，成年人早已失去了随时崩溃的权利，只能选择夜深人静的时候，悄悄细数伤口。

如果不想直接怼或找人诉说，

就找一个没人的地方，痛快的哭一场，把闷在心里的气发泄出来。

不要逼迫自己做不以物喜，不以己悲的人，更

不要把负面情绪隐藏了起来，因为坏情绪一旦爆发，就如开了闸的洪流一般，一发不可收拾。

卵巢早衰并非“无药可治”

，只要宝妈能够学会调节情绪，尽可能营造一个和谐的生活环境，尽可能长时间保持一个愉悦的情绪。

要不了多久，轻微的卵巢早衰自会慢慢得到改善。

简而言

之就是：

该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁！

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