可是亲爱的你怎么不在我身边

我们有多少时间能浪费

电话再甜美传真再安慰

也不足以应付不能拥抱你的遥远

——亲爱的你怎么不在我身边

前几天，我们发布了一个话题《

别跟兵哥和嫂子谈“夫妻生活”，伤不起！

》，虽然很多嫂子们用诙谐幽默的语气讲述了自己的夫妻生活现状，但是也让我们不得不思考的是

：异地分居、工作繁忙、生理期、有孩子后没精力顾及、夫妻关系紧张等这些大家提及的因素，可能对夫妻生活满意度乃至婚姻关系带来的影响。

问题抛出来了，如何解决才是最重要的。今天我们就来和大家一起聊聊这个话题：

见不着面，如何提升兵哥和嫂子的夫妻生活满意度？

选择了军人，对于很多嫂子们来说，就意味着对方只属于远方，只属于思念，过着你是你、我是我的日子。军嫂莎莎就是如此。

5年，1800多个日日夜夜，和丈夫在一起加起来的时间不超过三个月。

莎莎渐渐淡忘了与丈夫同塌而眠的滋味，

每当孤零零地躺在床上时，想随军或者丈夫早些转业的念头格外强烈。她需要他，夫妻间的那点事儿只在每年去队探亲或者丈夫探亲回家才被拾起，其他时间都是求而不得。吃得咸鱼抵得渴，

莎莎倒也会安慰自己：这也算嫁给军人的一种奉献吧，除了忍着点，还能怎样？

暮冬的夜漫长又清冷，即使满屋弥漫着空调吹出的暖风，她仍感到孤独在心底蔓延。蜷缩在被子里，抱着暖水袋汲取丝丝温暖，在惆怅与躁动中渐入梦乡。

嫂子，你的夫妻生活都还好吗？

是不是也正在像莎莎那样得“忍着”？

嫁给兵哥后，你对夫妻生活满意度如何？对此，

我们曾经在嫂子们中间做过一份调查，发现：

调查结果显示：其中有65.5%的人群认为。

是否能过正常的夫妻生活，会直接影响夫妻之间的感情，稳定的夫妻生活能维系夫妻关系。

那么，当面临两地分居的现状时，女性到底会如何解决两性生活上的需求呢？来听听这些正和爱人处在两地的女性的心里话，看看是不是也是你的心声！

@露华，22岁，未婚

哪来的那么多两性生活，虽然我没有结婚，但是我也有异地恋的男朋友啊，虽说看着其他女生跟男朋友出双入对，心里确实有一些羡慕，但是我更期待我们明天的幸福！小别胜新婚，距离更能让我们看到对方的美，更能检测我们对对方的爱，我觉得不管是我，还是我的男朋友，哪怕没在一个城市生活，我们都不会背叛对方的，只会等待。

@亭子，32岁，未婚

这个得分情况，有孩子的通常都没有精力想要什么两性生活，就算不是异地，就算老公在身边，也没有什么兴趣，精力主要都在孩子身上。如果没有孩子，女人一个人在家，时间又多，其实是很容易胡思乱想的，所谓饱暖思淫欲，就是这个意思，女人一旦闲了，又没人管着，很容易就会乱来的。

@大小姐，27岁，分居2年

我是没有经历过，我从谈恋爱一直到结婚生宝宝，老公不在家的日子屈指可数，就算是出差，也都是一两天就回来。我其实很难想象夫妻俩两地分居，对于女人来说，结婚了老公却不在身边，那一定是很痛苦的。先不说生理需求方面，就是心理上也一定会觉得很孤单的。所以我肯定是，无论老公去哪里，我都会跟去的。

@采菊，34岁，分居8年

就算是两地分居，如果是每周能见面，或者说每个月能见一两次，那其实就不存在什么解决两性生活的问题。但如果是长期不见，比如半年一年，那问题就有点大了。不管是男人还是女人，要么自己解决，要么就找其他人解决。我感觉多半是后者。毕竟男人一个人在外，身边老婆不在，十个有九个会去偷吃吧！女人也一样，出轨的机率非常大。

@陈陈，43岁，分居10年

可能我和老公分居太久，我已经麻木了，刚开始的时候我特别想他，每天都会和他打电话，后来就变成视频聊天，慢慢的就习惯了这种两地分居的模式。

每个女人都想和自己的老公长相厮守，我也不例外，但是没办法，我改变不了现实，只能顺势而为，每当我想老公的时候，就约上小姐妹去逛街，逛街的时候看到喜欢的衣服就把老公忘了。所以当女人忍受不住寂寞的时候，就做一些其他事情，让自己忙碌起来，把对老公的思念之情转移到其他地方，就能缓解了。

不过我老公到过年就回家了，我终于等到他结束异地，回来工作了，也算没有白等。

（图片来自网络，版权归原作者所有）

与丈夫两地分居，嫂子们忍受着由此带来的孤独和寂寞。

但这一切，也并非兵哥们本意，职业的特殊性决定了他们无法与妻子长相厮守，纵使他们也想”老婆孩子热炕头“享受天伦之乐，但职责在身，既已许国，何以许卿？所以，一味地向丈夫抱怨并不能解决问题，只会让对方愧疚无奈，甚至影响婚姻稳定。彼此间

多一点关怀，少一点抱怨，寻找解决之道才是正事。

两地分居的军人和军嫂

该如何提高夫妻生活满意度？

婚姻说到底，其实就是一起吃很多的饭，说很多的话，睡很多的觉，缺少任何一项，幸福感都会打折扣。对于很多军人和军嫂来说，动辄一两个月、半年、一年不见面，要像平常夫妻那样拥有一定频率的夫妻生活不太现实，但还是可以想办法为夫妻生活创造条件，提高满意度。

、定期见面过夫妻生活

两地分居怎么办？夫妻生活是分居夫妻面临的重大问题。军人丈夫每年的探亲假可以回家团聚，这是两人”温存“的黄金时间；妻子也可以利用每年休假时，前往部队与丈夫团聚。在政策允许的前提下，一定要尽可能多的创造彼此见面的机会，千万不要觉得结婚时间长了，感情生活平淡了，就对此觉得无所谓。

2、学会自己解决欲求

对于半年甚至更长时间才能见面的夫妻来说，可以通过练习自慰的方式满足欲求。这样可以避免因为长期压抑自己的欲望对身体和精神产生负面影响，间接造成情绪问题频发，影响感情关系。

3、不要主动接受刺激

因为视觉、听觉都会使人的性张力在短期内明显上升，男性尤其敏感，减少了冲动的机会，也会使性欲水平维持在一个适当的状态。不主动接受刺激，心态也会相对平和。

4、不要抱怨夫妻生活

分居对双方的性需求都是一个挑战，这个时候要注意尽量不要抱怨对方，两个人之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，也可以使性心理得到满足。如果有条件的话，可以让父母陪伴自己的妻子，这样一方面可以关心照顾爱人，也可以起到自我监督的作用。

5、洁身自好

和异性保持距离，是已婚男女的基本素养。懂得避嫌，才是维系婚姻最正确的姿态。无论男女，要对得起自己的配偶，和异性保持一定的边界，在处理异性问题上，多多询问伴侣的意见，把行为控制在不给伴侣造成伤害的范围内。坚持不受任何外界的诱惑，保证自己不频繁参与夜生活，不和婚外异性频繁接触，确保自己不出轨。什么因为空虚寂寞冷而背叛婚姻，这都是很牵强的理由。

6、学会分散注意力

夫妻双方分散对对方思念的注意力，把注意力多转移在事业和学习上。力求在事业中有所成就，来填补内心的孤独感。多看书，多学习，增加自己的业余爱好，在寻求知识中领略人生的乐趣，充实独居生活。

7、坚持每天通电话相互沟通交流

对于两地分居的军人和军嫂而言，每天保持情感交流非常有必要。最好选择视频通话，把生活和工作中的困难相互分享，这能够增加夫妻间的感情。偶尔还可以写一封长信，遥寄情思。

8、理解支持信任对方

长期两地分居，夫妻双方也许有不满情绪，对于这种情况，双方必须坦诚相待，表达自己真实的想法，同时也要理解对方，考虑对方的感受，换位思考，学会巧妙沟通。双方交流时越坦诚，沟通就越容易、越有效。事实上，两地分居也会让人的沟通技巧变高明，让相距较远的夫妻关系更加牢固。

9、创造条件早日团聚

夫妻两地分居时间不宜太长，若条件允许，妻子可以考虑随军，或者在驻地安家，这样一家人至少是在一起的，夫妻生活当然也更有保障些。

处在分居状态的哨子，可以尝试一下这些小窍门，也许能解你相思之苦呢！希望大家幸（性）福！

END

栏目介绍

《解惑》是由军嫂club推出的一档专注于帮助解决军人、军属各种困惑的栏目。如果你正在矛盾，迷茫中挣扎，请点击文末左下角“阅读原文”进入军嫂Club客户端【军嫂帮帮忙】，留下你的问题，我们会及时关注，更有热心读者为您在线给出建议。

往期精彩回顾

高度警惕！军人和军恋姑娘网络交友防骗指南

军嫂想为娘家父母争取“军属光荣牌”，这事儿靠谱儿吗？

军营那么大，到底能不能给军嫂一个家？（附最新军队住房政策详解）

再谈军嫂探亲假，这些“隐形福利”你一定不知道

因为婆媳矛盾，老公半年没理我们娘儿俩！我该咋办？

异地军嫂独自带俩娃，想工作又脱不开身，两难之下如何选择？

进退两难！我该支持老公转业，还是继续留在部队？

版权信息：本栏目由军嫂club特别策划，转载请联系授权

编辑：芃芃责编：芽典

来源：首发自军嫂club网站(

https://81junsao.com/)，

微信号junsaoclub

军嫂club公众号和APP，欢迎回家

↓↓↓

点击下方

“阅读原文”

，关注更多精彩军嫂生活

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。