柯大夫，你好。我家亲爱的怀孕3个月了，好开心呀！不过，在我们激动之余，家里的老人却一直或明示、或暗示我们：孕期一定要禁欲，否则会伤了宝宝。

可是，禁欲6个月也太难了吧！真不是我精虫上脑，我家亲爱的也偷偷表示过她也有需求呢~

请问柯大夫，孕期到底能不能过性生活啊？

柯大夫

一般来说，只要孕期孕妈身体情况正常，宝宝状态稳定，是可以过性生活的。

不过，孕期过性生活需要特别注意以下4点：

1.怀孕中期，是同房的最佳时期

孕早期，一个不巧可能会自然流产。在我国，自然流产率约31%，其中80%发生在孕早期。

孕晚期，不但不方便，而且一不小心可能会遇到早产。

只有孕中期，孕妈的早孕反应基本消失了，身体状态、心情都比较好。如果此时胎儿情况也稳定，那同房就更安全了。

2.同房前后要清洁

孕妇抵抗力比较弱，如果同房前后没做好清洁，会有患阴道炎的风险。

3.同房时注意力度和姿势

虽说孕期同房并不会直接接触到胎儿，且有子宫、羊水为同房时的震动作缓冲，不会伤及小婴儿，但是如果力度过大，可能会造成孕妈阴道壁的损伤。

另外，孕期过性生活时，要尽量采取

侧卧位

，以免孕妇腹部受压。

4.孕期过性生活仍要戴套

如果男性有尿道炎、支原体感染、前列腺炎等问题，不戴套会将孕妇暴露在被感染的风险下。

即使男性没以上疾病，也不能不戴套。因为

精液里的前列腺素被阴道黏膜吸收后，会刺激子宫，有可能导致宫缩，轻则腹痛，重则导致流产、早产。

注意：

体外射精也不行，因为前列腺液（内含前列腺素）有可能先行一步，在射精前进入孕妈身体。

5.同房后出现这2个症状，马上就医

一是出血。孕期同房后，无论出血多少，都要看妇产科医生。

二是宫缩。宫缩时下腹紧缩、有坠胀感。如果20分钟内出现4次宫缩，或1小时内宫缩8次，早产的风险就比较高，要尽快去医院。

总之，孕期出现任何异常状况，都要果断去医院，让医生来帮你判断。

最后，特别提醒大家，

以下这些孕妈要禁欲：

有流产史、早产史的孕妈；

患有妊娠期高血压疾病者；

孕期有异常状况的孕妈，比如出血、阴道炎症、前置胎盘、宫颈机能不全等；

患妊娠糖尿病者，孕期患阴道炎症的风险较高。如果要同房，应先排除阴道炎症的存在，以免同房加重阴道炎症。

-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品-

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编辑：初酱

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