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在夫妻房事中，总是会有某一方面抱怨对方的不是，不知道怎么样，总是怎么样，但实际上和谐健康的两性是需要夫妻双方共同努力的，所以说，我们应该学会给夫妻的性添加更多的动力。

1、和谐的日常生活有助于促进性的美满。

日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

2、对自己的快感负责。

主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在房事中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

3、不断改变性的方式。

长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

4、不要等待高潮。

女性在难以达到高潮时，不妨试试其它的性方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。

5、应有适当的性幻想。

这样，可以增加双方的性快感。

6、不要将不满情绪带入夫妻生活。

如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。

7、有性问题要及时请教专家。

如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。

8、不要次次都求完美。

有的人(特别是男人)总期望每一次性都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

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