提出正确的问题,才是结婚冷静期的含义 提出正确的问题,才是结婚冷静期的含义提出正确的问题,才是结婚冷静期的含义

提出正确的问题,才是结婚冷静期的含义

中国老话讲:

“不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓。”

但实话说,人们真打算结婚,也未必算得上是多么认真了,婚前不太了解的比比皆是。

有的是只凭一腔冲动的,觉得我爱他,他爱我,很完美,结婚吧。

(截选自《过把瘾》)

有的是只看看条件是否匹配,大家门当户对,或者一个有财一个有貌,很完美,结婚吧。

有的则只看是不是异性,是不是活的,床上能不能动,都没问题,很完美,结婚吧。

这些都不能算是对婚姻认真的态度。

婚姻可以很简单,两个人建立家庭共同生活,打造一个避风港。但婚姻也可以很复杂甚至很麻烦,有些人一生最大的风浪可能就来自枕边人。一段婚姻涉及到法律责任、财产分配、孩子抚养权、债务、人际关系、社会资源、个人职业乃至性,双方拥有共识和动力的时候,这些问题都不是问题,而当共识不存在,动力也缺乏的时候,这些问题就会影响到个人生活。

在确定一段有承诺的长期关系时,你可能会旁敲侧击地了解很多问题,很多问题可能来自网络上你看到的社会新闻,你想确定对方是个好人,不会暴力,不会妈宝,不会赌博酗酒,不会借贷……

还有吗?还有什么是你应该了解的?

下面是婚姻关系咨询师给出的一些建议:

1-最难也最必要的,钱

金钱是所有人际关系中最难讨论的话题,越是亲密的关系中人们越是难以谈钱,然而财务压力是家庭生活中的第一大压力,你必须对此有准备。由于性别间的长期冲突和刻板印象,婚前谈钱可能会被认为“拜金”“谋夺家产”“吃绝户”。因此你不能只是问对方拥有多少财产,也不能只是展示自己有多少财富,你们的谈是基于未来的。

我们各自的财务目标是什么?结合之后,对财务的合理期望是什么?我们如何努力实现这些目标?这也可以帮你们建立好的金钱观念,比如有的人赚多少花多少,甚至借贷消费,不懂为未来储蓄和增值,这当然也增加了未来家庭生活的风险,你们可以讨论得更具体,比如是否要平摊开支,是不是应该有财务监管,虽然个人如何支配自己的钱是个人的自由,但债务和风险却是双方共担的,你们应该要在财务上有一些基本的共识,否则财务问题一旦漏雨,会措手不及。

2-当个人遇到压力时,伴侣如何提供帮助

把这一点放在第二条的位置上,是因为亲密关系是我们期望获得滋养的地方,人们希望亲密关系成为自己的避风港,当一段关系能够给人们这种安全感,它就带来了充分的动力。关系中的动力是最重要的,甚至有时候人们会踏入一段别人看来不够理想的关系,也正因为在这段关系中它有充分的动力。

人们可以为伴侣做的最好的事情之一,就是在他们精神上遇到困境时提供帮助。有些人需要安慰和支持,其他人需要空间,其他人需要鼓舞士气,每个人都是不同的。提前沟通是因为,当人们在压力之下挣扎时,我可能无法充分传达这些需求。

3-生育观念、育儿观念和计划

是否生育这件事光是网上就能吵365天,生育总是会被上升到宏观的大命题了,“国家的发展”“民族的未来”“女性解放的必经之路”,从不同角度看,这些命题都各有道理。当你和潜在伴侣讨论生育,你们也许同样会经历这些问题(尤其是在你们有分歧的时候)。所以,是的,讨论生育是一个很可怕,却正因为可怕更不能绕开的话题。

即使双方都打算生,问题也没有结束,怎样抚养孩子,如何分配时间,对性别有没有期望,当抚育工作和个人的职业发展有冲突时,该如何应对?

在这个讨论的过程中,你会更清楚潜在伴侣是否真的做好了准备承担责任,以及假如你是女性,你将得到一个互相扶持的战友,还是一个缺席的摘桃子者。

4-你们会如何保持沟通

沟通障碍是大多数亲密关系失败的直接原因,冲突不可怕,所有关系都会有冲突,但当人们没有办法沟通时,冲突会被悬置,无法解决,而且使想要解决的那一方逐渐失去信心和动力。热恋时,许多事不需要沟通,因为热恋会使人们专注关系中的快乐,很容易获得奖赏,一些问题不解决也没事。但在长期关系中,奖赏会降低,琐碎的事却很多。你们特别需要交流,当问题出现时,当你们处于坏的情绪之中时,该如何安抚情绪并实现沟通。

5-了解你们彼此的关系破坏特质

《评选最不能接受恋爱对象身上的缺点,第一名果然是它》

(点击标题阅读)

这篇文章中,我们提了“关系破坏特质”这个概念,你大致可以理解为你不能接受的点,比如不能接受邋遢、懒惰、自私、异地、性生活糟糕等等,你们需要了解彼此都不能接受的点是什么,列一张清单,写明理由。当然,这可能会是一种很具有伤害性的方式,因为人们很容易个人化,觉得这张清单是在声明我很糟糕,不是的,这是一张普遍化的清单,其实你们能成为伴侣,也就意味着你很可能不符合清单上最要紧或者大部分的特质。同时,你们可以另列一张清单,写着伴侣吸引你或使你欣赏的特质有哪些,这些特质也被称为关系成就特质。

6-分享你们的脆弱

我们的脆弱通常与恐惧、焦虑、不安全感有关,当我们感到自己非常脆弱时,我们大脑中原始的那部分会占据主导——我们大脑的边缘系统,是一套古老的系统,它与我们的生存息息相关,我们做那些猫和狗都会做的事,比如吃喝、打架、做爱、逃跑时,背后主要是边缘系统在控制。边缘系统也是情绪产生的地方,本质上情绪也与生存有关,情绪会驱动我们做出行为,当情绪处于非理性过度夸张的时候,会给生活带来障碍。

作为长期关系的伴侣,我们一定会见证彼此的脆弱,甚至我们可能就是引发彼此脆弱的人。了解脆弱的来源,触发模式,会让我们对于关系中可能出现的风暴可以更好的解决。甚至,理想的情况下,当伴侣和我们在一起,共同面对,脆弱也不再能影响我们了。

7-讨论边界

你和伴侣之间的边界,比如哪些行为是你认为越界的,“查手机”“管我穿什么衣服”“不许异性交往”等等。

更重要的是,你们小家庭与外界(最主要是原生家庭)的边界。很多人仍然对原生家庭有一种依附的感觉,觉得自己还是一个想要讨好家人的小孩。有些人认为伴侣可以受委屈,但父母不可以。伴侣才是小家庭里和自己平等的主人,原生家庭已经是属于外界的关系了,当你单独回去原生家庭时,你可以回到孩子的身份,但涉及到伴侣和小家庭,第一顺位必须是后者。许多人无法接受妈宝,正是因为预料到对方的父母将会在关系中有太多权力,自己作为本该是第一顺位的平等的主人,因为伴侣要当孩子,自己也将一并不被尊重。

8-对亲密关系的期望

这一点在看《三十而已》的时候我感触很深,陈屿夫妇最大的分歧也在此,陈屿对婚姻的想象是比较老式的,结婚就是找个人安生过日子,而钟晓芹却只感到婚姻生活令人失望的空洞,她感觉不到爱情,“一肚子的委屈就是说不出来,说出来的每一件都是微不足道的小事。”虽然我们中国人并没有受什么亲密关系的教育,大都不懂得如何建立和维系,但我们对亲密关系的要求却并不比西方文化里的人低多少,我们非常重视关系中的支持、依恋,重视良好沟通,重视关系中的关注与平等,也都希望亲密关系成为滋养自己的资源。但假如只按照“过日子”的这种思路,亲密关系中的动力很容易枯萎,人们只觉得关系中全是责任和义务,而没有太多幸福感和动力,这些都大大降低了关系中个体的幸福体验。

你们是不是也有很大的分歧,你们打算如何维持亲密,对于仪式感怎么看,会定期约会吗,会保持互送礼物吗,会固定花时间在一起亲密独处吗,等等。热恋的时候做什么都有多巴胺奖赏,但长期关系中,不用心什么动力都会枯萎。

9-性非常重要

就连性有多重要这件事,也许你们都会有分歧。其他的分歧还包括性生活的频率、性的偏好,对出轨的看法,对性服务和色情的看法。

确保你们在性方面的分歧越少越好,你们的性才会越和谐。当然,人的观念也会不断变化,多沟通是让你们始终保持共识的重要基础。

10-对离婚的看法

“放心,我们绝对不会离婚。”是一个动人的回答,但是它不是这种时刻该接受的答案。我们需要讨论离婚,甚至如果有可能,我们在这个时候就要达成一些重要的共识。这也是你们可以了解双方投入的成本,以及能够承担的责任有多少的时刻。当然,也不应该趁着对方被热情冲昏头脑就哄骗对方交出什么保障。讨论应该是使双方可以更清醒地对待婚姻,它不仅仅是爱情的承诺。

在一些问题上意见有分歧是完全正常的。关键并不是找一个各方面完全认同的人,而是促进公开和坦诚的对话。其实结婚并不会意味着我们都是完善的大人了,我们也是不完美而且在婚姻中成长的,即使成为妻子丈夫母亲父亲,也依然有自己需要处理的恐惧、不安全感,伴侣并不是我们的对立面,也可以是帮助我们的人。

一些问题也许对大多数人来说很重要,对你却没那么重要,一些别人并不在乎的问题,对你来说可能非常重要,这都是有可能的。相信你自己在坦诚交流之后的感受。

当你发觉你们有不可调和的矛盾,分歧使你感到痛苦,不要急着做决定——尤其是结婚的决定,继续保持沟通,直到你们解决了这个问题再考虑。结婚不会使任何问题自动消失,被你悬置的问题总是会卷土重来,假如在你们热恋有动力的时候都难以解决,长期关系中动力衰减,只会更难解决。

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