一个月只做两次，是不是不爱了？

在知乎上看到有人问，和男朋友同居，一个月只做两次爱是什么体验？

底下有人回答：

“我前男友就是这样，大多数都是我主动，我主动的话一个月三四次，还被嫌弃太色。

我不主动一个月一两次，有一次我赌气，不主动了，一个半月才一次。

真的很怀疑自己的魅力，感觉他不喜欢我了，怀疑他是不是外面有人了。”

也有已婚男士投稿：

我和老婆恋爱同居时，除了她不方便的那几天，几乎天天都有做，而且彼此感觉都很棒。

直到结婚她生完宝宝后，我感觉被冷落了，她不再主动提及，我们几乎没有性生活，很多时候我只能自己解决。

说实话，出差时候在酒店有时候会收到小卡片，真的很心动。

然而又十分羞愧，自己怎么会沦落到这个地步，会想到去嫖，很苦恼，不知道自己会不会做出这种事来。

她并不是一定拒绝我的要求，只是如果我不提她从来不会有要求，哪怕是暗示。但看她一点意愿都没有，我也不想勉强。

我真的觉得她是不是不爱我了。

毕竟，性爱也是感情中很重要的一部分啊。

不是说，一个人爱不爱你，在床上就知道吗？

类似问题，我不止一次看到后台有读者问了。

对于性，这个即隐秘又普遍的行为，我们总会产生这样那样的疑问，但又不好意思和朋友讨论。

今天我们就认真聊一聊，关于性意愿、频率对亲密关系的建立有什么影响。

性生活不频繁，真的就是对方不爱你了吗？

对方不愿意做，是不是代表你没有性吸引力？

男女的性需求，存在差异

一方想要，一方不想要，想要的频率不一样，这样的问题对任何情侣来说都足以造成困扰。

总的来说，就是性生活不和谐。

在我们的直观感受里，伴侣对你有性冲动，会让我们产生被爱的感觉。

反之，要是对方没有冲动，表面上看是你的欲望没有得到满足，从深层次原因来说，是你没有感受到被爱，爱的需求没有得到满足。

所以，会怀疑一个月才做两次，是不是不爱了，自己是不是没有性吸引力了。

性不是检验爱的唯一标准。

性和爱是有一定关系，但不是绝对相关。

一方“性冷淡“，不一定是不爱你了，也不是你的性魅力降低，而是：

男女之间的性需求存在差异。

在一段亲密关系开始的时候，双方就像干柴遇到烈火，很容易就燃起来了。男女双方都能从中得到满足。

这是因为一种名为催产素的激素水平都在双方体内上升，看见喜欢的人很容易产生性冲动。通常会超过人正常的性欲水平。

但随着时间的推移，这些催产素水平会自然下降。

当两人都回到正常的性欲水平，双方的性需求差异就会显现。

对女性来说，女性的性需求是有周期性的。

先看一张图，女性的生理期，生育能力和性欲的关系变化。

在生理期的前七天是女生的排卵期，这段时间女性欲望最强，

生理期后八天是安全期，生育能力下降，性欲水平也随之下降。

在女生生理欲望较强时，男性的求爱成功率会比较高。反之，则比较低。

女生没有欲望时，即便说服自己和男友发生关系，性爱质量也不会很高。

这种违背自然选择性爱的结果，也会使受孕率降低，这也是为什么很多夫妻因为失去真实的欲望后，勤奋耕耘也不会怀孕的原因之一。

当你和女朋友求爱时，她没有答应，不是因为不爱你，很可能只是单纯因为她当时欲望没那么强。

什么时候成功率会更高，你就得算算日期啦。

从年龄上来看，男女的性欲高峰同样存在差异。

在30岁之前，男性的欲望处于旺盛期，这时候男性处于主动出击状态，恨不得时时刻刻都黏在女友身边。

只要你想要，他基本上不会拒绝。

而女性的欲望此时大多还处于朦胧期，性欲没那么强烈。

因此，我们看到很多问题在问：

30岁之后，情况会截然相反。

35岁后，男性体内睾丸激素的浓度降低，性欲也会开始下降。同时由于工作压力，家庭负担，全身血流缓慢，肌肉张力减退，“能力“也会减弱，持续时间缩短。

而女性30岁以后，性欲发育完全，才开始变得旺盛，这时候女性更容易处于主动状态。

由于性欲年龄的差异，男女在性方面的矛盾就又凸显出来了。

看到网上有一条留言说：

“我和老公在一起六年了，一个月也就四五次，他不那么愿意要了，昨晚上拉他裤衩他都有点害怕。“

男人和女人的性欲表现，同样存在差异性。

男人的性冲动多数是自发的一种生理本能，而女人的性冲动，多数是通过诱导性的行为才能产生，比如爱抚、拥抱、接吻等。

男性和女性看待性亲密度和情感亲密度的权重也是不一样的，大部分男性会觉得，性生活和生理上的亲密比情感亲密更加重要。

而大多数女性会觉得情感上的连接、爱和温情比性生活更重要。

因而，当男人感到和伴侣之间的关系疏远时，他们会想用性来进行连接。而女人通常需要感觉到彼此之间有爱的情况下，才会想要发生性行为。

那么两性间的问题就更凸显了：男人希望用性来作为一种重新连接关系的方式，而女人希望首先改变两人间的氛围。

不仅是以上这些，性爱和现实生活环境同样相关，包括工作、生活，孩子，双方父母等都会对性关系产生影响。

单纯的用性来衡量爱不爱，和有没有性吸引力的问题，就过于片面了。

TA爱不爱你，单纯用性，真的衡量不了。

建立深层次亲密关系，不仅仅靠性

男人因性而爱，女人因爱而性。

深层次亲密关系的建立，不仅仅依靠性。

建立深层次亲密关系，需要两个维度。

首先是情感亲密，其次才是身体亲密。

性的确是衡量爱的一个维度，但建立亲密感情才是维持关系的关键。

爱情三角理论认为，爱情由亲密、激情和忠诚三个构成成分组合而成，

往往能够白头偕老的，是激情褪去后仍然有高亲密和高忠诚的相伴之爱。

在《海蒂性学报告》中，有一个老人说：

“70岁的我，知道自己离死亡和遗忘越来越近了，我变得更了解人类寂寞的本质，也更渴望和另一个人有温暖亲近的关系。

性快感和高潮仍然是愉快的，但是拥抱、亲吻和爱抚中的心里慰藉，则比过去重要多了。”

除了性，亲密关系还需要的是爱、被爱、被关注、被认可、安全感、被准许、有价值。

温情和灵魂共鸣远胜于性高潮。

性的背后隐藏的是需要、欣赏、肯定和接纳。

对有些女人来说，性首先是关于接纳和安全。

“因为从做爱的过程来看，女人更像是容器，来接受男人的入侵。如果女人对这个男人没有足够的安全感，接纳和信任，是无法“蓬门今始为君开”的。“

在心理学家的研究中，高潮常发生在女性与伴侣有高度的安全、连结感受时，所以稳定的关系也很重要。

调查发现，如果对方是稳定伴侣，有67%的女性达到高潮，如果对方是做过4次以上的炮友，则只剩下34%，

而如果只和对方做过2~3次，高潮率仅剩16%，倘若是第一次做，高潮率大约只有十分之一。

性爱重要的不是技巧、对象，而是你跟这个人的亲密感。

性和爱相辅相成，缺一不可。

那么，对于大家普遍都关注的问题，性生活多久做一次，才算正常？

美国学者根据年龄因素给出了一个性爱频率公式，用年龄的十位数乘以九。

比如，你29岁，就是2x9=18，得出来的频率就是10天8次。

然，计算结果仅供参考，只要双方和谐舒适，一个月不管多少次，都算正常，没必要纠结频率。

大多数人倾向于认为，性爱越多，感情越亲密越幸福。

根据一项发表在《SocialPsychologicalandPersonalityScience》的研究表明，每周做爱1次的夫妻最幸福，但每周做2次、3次甚至更多的夫妇，也同样感到幸福。

正因为男女在性爱上存在太多差异，能找到跟自己节奏一样的人更不容易了。

性需求不匹配的情况非常普遍。

一方欲求不满屡次被拒绝，心情会烦躁，一方勉强接受压力也大，感情容易产生隔阂。

重要的不是频率多少，而是双方在性需求上的真诚沟通。

通过沟通，让性和爱达到完美结合。

研究也表明，越认为自己的伴侣积极沟通的人，亲密关系满意度越高。

想在性爱上达到和谐，双方应该开诚布公，坦诚的聊一聊自己低欲望的原因并改进，或者约定双方都能接受的性爱次数。

有一对情侣，大学恋爱时两人经常啪啪啪，因次数太频繁最后两人都很累，但为了“满足”对方，他们都选择了“配合”。

沟通以后，他们把频率调整为一周两次，双方都觉得非常幸福。

性让爱升华、深化，爱同样让性甜蜜、激情而又深刻。

性解决的是生理需求，爱解决的是精神需求，二者的结合，才能让精神与生理上得到双重满足。

能舒舒服服的睡到最爱的人，就像星星燃烧天空，像花坠落在春天，像大雪覆盖冬天，整个世界都被点亮了。

几天有小姐姐问小编：“女人在床上是不是必须要叫床才不是死鱼？男人才不会嫌弃？可是我又不想叫怎么办？你们男人真的很在乎女人床上会不会叫床么”

emmmm，这个话题有点意思，今天就跟大家来聊聊女人如何叫床的话题。

大家都知道，我们公众号有一种内容最受欢迎，就是

科kai普che类！

大家对于两性和情感总有无数的问题，又碍于面子和中国人特有的羞涩不好意思去问，所以小编今天继续给大家科kai普che啦！

以下内容，未成年人和单身狗请勿观看哦！

坐稳了，发车！

世上最性感的声音是什么？

答案是娇喘声~

每个人的娇喘声都不一样，有的诱惑、有的狂野、有的急促、有的像断气...不管哪一种，只要不是杀猪式的，都特别撩人。

所以在性爱中，“叫床”显得尤为重要，那位妹子说得对，

没有男人喜欢床上是“死鱼”的女人

，性爱本质上是两个人亲密的互动。

缺少了互动，这个性爱还有什么意思？

经过实测，本文有较强的可操作性，文章有点长，如果暂时没有时间细读，建议各位男生女生可以收藏一下，马上学起来。

如果各位学会了，

一个喜欢叫床会叫床的女人是很

“可怕”

，你的男票一定会欲罢不能，说不定每天都腿软，哈哈，不信试试看。

先听听大家对叫床的反应是什么样的。

不然你觉得男生看岛国动作片的时候为什么必须要开声音。“

曾经有个哥哥说，如果不是你叫的太好听了，我还能坚持半个小时。

叫之前，他一直让我叫，刚开始叫，他就让我别叫了，他忍受不了了，才叫了一会，他就身寸了。

叫得越大声，我就越愿意卖力。

对于男生来说，这就是一种回应，是调Q的催化剂，是生命大和谐的号角。

如果女生不叫床，和压着咸鱼有什么区别。

娇喘声可以把男森挑逗得硬棒棒。

看着她舒服的样子，享受的声音类似累活总算没白费。

我一定很强吧？一定很棒她才叫得那么撒欢。

嗯，一定是这样的，看来我得再猛一些。

连女生都喜欢，更别说男生了...无解....

会很好的控制自己的叫声，

刚开始嗯~的呻吟，慢慢转为气声和稍微粗一点的嗯~。然后跟着男票的节奏呻吟，但是真正开始爽了，根本控制不住自己的叫声。

会大声叫起来，男票经常会突然袭胸，或者拍我屁股，特说特别喜欢我这种猝不及防的叫声，经常听得他贼来劲。

那么女人做爱时为什么会自然的喊叫呢？

就像所有的艺术形式一样，做爱也是运用技巧和想象力创造美妙的性感受。在性爱过程中，女人会呻吟尖叫，这是为什么呢?

在做爱艺术中，“艺术家”的工具是情侣的身体及

“身体官能”

这个巨大的艺术宝库。比如声音对性爱的影响，它既可以煽起情侣在性生活中的炽烈激情，也可以破坏情侣的强烈“性”趣。

情侣在做爱过程中所以发出呻吟声，完全是在

性高潮即将来临时

所产生的性爱快感所致，是一种

自然感外露的生理反应

生理学上

讲，女子在性爱中发出呻吟声有两方面原因。

一方面因为接近或达到性高潮时，血中的含氧量会减少。这时候，女性便会因为陷入轻微的缺氧状态而呈现出眼睛失神、视线模煳、身轻度痉挛等一系列所谓

性高潮症状”

血中的含氧量减少，二氧化碳就会相对增加，因此，唿吸必然会加快，加快的唿吸一紊乱，就会自然发出性高潮时所特有的呻吟。

另一方面是

临近性高潮时

，女性脑中的“兴奋物质”就会随之而增加，这种“兴奋物质”，人们对它的认识目前仍然是很有限的。但已经知道它能使人意识模煳，并不解除大脑抑制的作用。

这一作用就会

冲淡女性的理智

，发出连自己都难以想象的叫声。有的女性对于自己是否发出过呻吟声，事后连她自己都竟然一无所知。

记得曾经看到

网友嫌做爱啪啪声越来越小

，问该怎么办?

只见答案千奇百怪，什么“边做边用手打女友屁股，啪啪声就大了”或是“直接移驾KTV，掌声功能催下去，不但有啪啪还有欢呼声”，实在让小丸子笑岔了气。

可见叫床声有多

助性了，接下来小编就

给姐妹淘们整个

叫床指南

，参考参考!

指南一：请发自内心地叫出来

话说服务业最高指导原则就是“真心诚意”，制式的招呼用语训练得来，但客人是否能感受到其中的温度，就各凭功夫了。拿7-11来说好了，你一踏进就听见：“欢迎光临，关东煮两件八八折唷”，但因为过于僵化，实在难有人情味儿。

场景换到房间也一样，如果只是边叫边放空，或边叫边想着等下要吃什么，就算两脚开开，对方应该也觉得你没open将实在，就算真含了贡丸两颗跟鑫鑫肠，他多少还是会觉得空虚吧。

所以啊，有口无心绝对是叫床的大忌。既然要叫，就请叫得心悦诚服，先用心感受他在你身上的每个move，真戳到了要点再开口，不要脱衣服也叫，亲额头也叫，一举一动都要用嗯～哦～啊～配乐，未免也太矫情了些(翻白眼)。

指南二：他不是在杀猪，请叫得人模人样

曾经看过电影里头因为女主角叫床声太惨烈，让男主角忍不住边冲刺边摀起耳朵，那画面我还记忆犹新。许多认识的男性友人对日本A片女优的叫声都不敢恭维，觉得那听起来不但不性感还像噪音十分扰人。

“我还以为你们爱的就是她们拔着高八度的音吱吱乱叫耶”我颇惊奇，“当然不是，有的我还得关静音才看得下去好吗?”总之这又回到“真心诚意”的基本工，叫得太过，太夸张，太离谱太惊天地泣鬼神通通NG，不仅做人，叫床也是要脚踏实地点好。

指南三：除了叫，也少说些煞风景的

“快!快给我高潮”跟“你可以赶快射吗?”这两句给男人听来多少有些煞风景，前者彷佛在告诉他：“欸!我还没爽到哦”，后者则是催对方快点收工。当然想要他再精准一些或动作快一点也不是不可，但直接说出来难免扫兴。

当然如果用媲美奥斯卡奖精湛的叫声暗示：“我高潮了”仍流于虚伪(毕竟你就是还没高潮咩)，最好的方式就是采取行动，将他的身体拉得更近，双腿夹他夹得更紧…等等，都比直接说穿来得助性。

叫床是一门语言艺术，稍加提炼就能让自己风情倍增。

要叫有内涵的床，发有内容的声，不仅打开了自己，也疯狂了伴侣，这是多么美妙的事啊~

最后小丸子想说，「娇喘与呻吟，是人类最伟大的交流工具，而交流是解决一切难题的钥匙。」

高不高，不要紧；真正要紧的，是过程，是用心的交流。

所以不要再因为害羞和不好意思而放弃了这项技能，一旦你开始真正释放自己，你就会发现，原来性爱的世界如此美好。

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