性爱是夫妻之间很重要的一项交流运动，但性爱时，总有一些行为习惯会损害夫妻之间的性和谐，彼此间享受不到性高潮和快感。

小编整理了一些夫妻性爱存在的误区，大家及时了解，让性爱更加完美。

误区一：身体健康性爱次数就多

性爱次数的多少，不需要与别人比较，只要你和你的伴侣都觉得快乐和满足就好了。性爱次数少，有时反而可能意味着性爱质量高了。

误区二：女性绝经期性欲下降

大部分绝经期女性对性生活依然兴趣不减。她们不用担心怀孕，性技巧也更加丰富，所以能享受到比以前更完美的性体验。

误区三：热恋中的人，更容易产生性欲

美好的爱情让人兴奋，却不一定提升性欲。热恋中的男女，会渴望一个拥抱、一个长吻，却对单纯的性没那么强烈的欲望。

误区四：阴茎、阴道和乳房才是重要的性器官

虽然以上这些部位能产生强烈的性快感，但大脑才是最重要的性器官。大脑可以决定你的感觉，使你产生性欲。

误区五：没有性伴侣，就不应该有性欲

一个人的时候，让性欲得到适当的发泄也是非常重要的。即使你有伴侣，自慰也无可厚非。

误区六：只有女人会性冷淡

性欲低下一般只出现在女人身上，但男人也会中招。喝酒、吃药、压力大、慢性疾病、衰老等，都会让男人性欲下降。

误区七：老夫老妻，不必讨论性

越是老夫老妻越该谈谈性话题。尤其是在生孩子、女性绝经或男性更年期等阶段，要开始留意身体和性欲方面的变化，并且让对方知道。

影响性生活次数的原因不仅和性别有关，和年龄也有很大关系!

一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。

20～30岁的夫妻，一星期3～5次；

31～40岁的夫妻，一星期3～4次；

41～50岁的夫妻，一星期2～3次；

51～55岁的夫妻，一星期1～2次；

56~60岁的夫妻，一星期平均1次。

有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体。同房的最低底线是，第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。

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