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夫妻之间总是使用同一种性爱方式会让性爱变得非常的枯燥，因此性爱一定要多变幻几种方式，别总是单一的性爱，不要把做爱就当成单纯的做爱，一次好的性爱可以很好的巩固夫妻间的感情，可以让夫妻间的交流沟通提升到心灵的层次。

1、转换爱抚方式

情人之间的爱抚最销魂，浓浓的爱意通过细腻的手指传达给对方，让两人体会当初热恋的激情。其实，我们可以适当的改善性爱抚摸的技巧，这样才能消除客观障碍，真正享受性生活。

2、安排性爱时间

性爱时间的安排是非常重要的，所谓“天时、地利、人和”这时机就得看你自己把控了。结婚之后，有了孩子，更多的时间被工作、孩子所占用，很显然，夫妻在一起的时间就少了，这并不是说性爱就该有所减少。即便是这样，夫妻也应该充分恰当的善用时间，不放过任何非上床时间的性爱。

3、深情沟通交流

心灵的交流是必不可少的，夫妻双方长期不交流会让彼此距离越发遥远，貌合神离，也会让性生活越来越平淡。所以，适当的说出你的意愿，比如想让妻子对你的某个部位多照顾一下，只要合理，相信都可以沟通的。女士也是一样的。

4、变换做爱场所

来一次激情燃烧的性爱，保守的夫妻们，何不放开一点，体会一下AV电影里各种做爱的场景呢？如果说床是情侣做爱的唯一地点，那么你自然会错过家里其他更有意思的做爱场所，自然就很难体会到高难度性爱带给彼此的乐趣，所以，想要拓展做爱空间就大胆一点，开放一点吧。

5、利用性爱幻想

性幻想也是刺激性爱的一部分？当然，犹如男人手淫自慰的时候心中想着他的那个女神一样，性爱的时候你也可以幻想更多“变态”的场景。

性爱的快感一部源自于生理，另一部分则源自我们大脑的完美幻想，所以，在上面环节给出的建议下，再提出特别的要求或者分享一次不错的性幻想也能对提高技巧有很大帮助。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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