弗洛伊德

认为，性欲需求是“生命意志”的体现，而性冲动即是

“一种生命能量”

，当这种能量积聚到一定的程度时身体就有将它排泄出去的需求，而这种需求是最为自然和合理的，是人类的本能。

所以手淫是很正常的，不管是男生女生。手淫是很正常的一项行为。

对于我们这些没有正常性伴侣的色友们来讲，

打飞机挖地雷

是合理的有时也是唯一的性冲动能量的渲泻途径。据统计，美国的

90％以上在校男生和75％以上在校女生

有手淫的经历。

而手淫行为也不像传统思想认为的：“损害身体”“羞耻”“耗费精力”。正相反，适当的手淫是维持性系统正常的必需的刺激手段。在对一些老年后仍然拥有较强性行为能力的男子作的调查表明，他们在

年轻时都有较为正常频率的性活动

（包括手淫）。相信大家在生物书上都学过“用进废退”吧，也是一样的道理。

但是最怕的就是有人打飞机上瘾，挖地雷停不下来。你想想，

一天三五次

，你的jj能不废吗？所以一定要适度。

下面色哥来分析分析：

①手淫的真正坏处是什么？

耗费时间：

相信你每次想撸啊撸的时候，一定耗费大量时间找片儿、图包等一切可以刺激你的东西，每次撸完又痛下决心删除。撸一次，往往花费了好几个小时。

作息混乱、拖延：

每次手淫后，你会感觉很累，眼神恍惚、肚子饿（神经松弛，激素影响）。女生挖地雷也是这样。长时间手淫过度时，通常作息会混乱，会导致精神不佳。许多要做的事情被拖延没有做，心生悔恨。

成瘾、不自信：

撸管（性爱）和赌博、吸毒这些成瘾性强的东西都差不多，都是在大脑中玩的“官人，我还要多巴胺~~”的游戏，但想斩断这种循环并不容易。在一次次对自己食言之后（发誓戒手淫），自己的行动力和自信心会被削弱。

另外，很多人性观念不够开放，每次撸完都会有负罪感，特别是女生挖完地雷之后。

手淫的缺陷和补救办法？

早泄：

当你习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。对于经常用手握挤压方法进行打飞机的兄弟们，就比较容易早泄...

不射精：

刺激龟头粘膜进行手淫射精的弟兄们很容易出现不射精的情况。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，

龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低

。到最后进行正常的性交时，由于无法提供手淫时强烈的摩擦和刺激，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。

ED－勃起功能障碍（阳痿）：

有很多人，JJ还没有完全勃起，就急于手淫。如果习惯了阴茎勃起不全时就手淫，你的JJ就很容易习惯“勃起不全就进行性行为”，容易出现勃起功能障碍，也就是阳痿。

表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。

要是这些情况在你身上发生，一定要去医院接受治疗。纠正身体已经形成的病理性神经反射。需要一整套很严格的治疗方法。

手淫有哪些好方法？

重要的一点，一定要让你的

JJ习惯慢射

，不要着急就射了。如果每次撸几分钟就射很容易导致早泄。像这种情况，撸的周期就要适当延长，且在撸的过程中，感觉一会儿要射了，可以停一停，记住是

一会儿要射

，不是马上就射，如果感觉马上就射了，一定要射了，否则对jj伤害很大。

还有一点，撸管的时候不要有什么罪恶感，要撸就撸，没啥。

还有一种手淫是借助工具，就是情趣用品飞机杯。飞机杯就是模拟阴部制作的，会有真实感觉。但和人体还是有差异，和人毕竟是投入感情的。有一句话叫：

“上死鱼还不如上飞机杯”

，所以用飞机杯比用手会更好。

但对于没有性经历的人来讲，第一次刺激有点大。建议选择质量相对较好，且材质柔软的的产品。不要选

幼女逼

产品，那个太紧，不好的。

对咯，

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色哥虽然脸皮厚了点，但也是为你好啊。这款飞机杯不管是柔软度，还是松紧度都是很棒的，而且硅胶材料好，用的是

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