最近有一部大火的电视剧《恋爱先生》，堂妈被妈妈们安利了很多次。

看过的人都会被剧中关于婚姻、家庭的内容所打动，其中有几个片段让人很扎心：

顾遥是一位美丽又高知的医科大校花，刚毕业就嫁给了宋宁宇，远居美国，并成了一位衣食无忧的全职太太。结婚七年，她的生活重心全放在丈夫和家庭身上，却不想丈夫还是出轨了。

对于婚姻破裂，大多数人可能这样想：

然而，事实却是这样的：

有的人觉得婚姻的破裂，都是因为家里有个“黄脸婆”，女人一定要爱自己，活得精致才会拴住老公的心。

可是像剧中顾瑶一样，气质出众、美丽高知，却依然遭遇老公出轨的妻子不在少数。究竟是为什么呢？

顾瑶把自己的不幸，全部归结于丈夫。

事实上，失败的婚姻，双方都有责任。

我们暂且先不讨论出轨男人的“渣”属性，先从女人、婚姻的角度来说一说。

顾瑶最大的错误就是

不应该放弃自我追求与独立人格

，坐享丰衣足食的全职太太的生活。这一错误也是导致他们夫妻二人婚姻破裂的最致命的原因，

宋宁宇出轨抛弃了对婚姻的承诺，而顾瑶则从踏入婚姻就已经亲手断送了自己的人生，一直活在丈夫宋宁宇的影子里。

所以，当她指责丈夫先背弃婚姻时，丈夫宋宁宇的回答更是冷漠又现实。

曾经的恩爱夫妻，如今针锋相对，连最后仅存的美好回忆都在争吵、指责中消失殆尽。

离婚，毫无悬念地变成了这场“撕破脸”的、无情争吵的注定结局。

哈佛大学的《幸福课》里，积极心理学教授Tal曾经谈过这样一个研究结果：最和睦融洽的夫妻关系，不是从来不吵架，而是在吵架的同时，也能尝试积极沟通的关系。

很多夫妻对婚姻失望，因为沟通往往是以负面形式进行的

，有问题时，互相埋怨、指责、吵架，将对方当做垃圾桶，一股脑地发泄自己的情绪。

这样下来，真正的问题得不到解决，下次还会重复这种状态，直到一方或者双方精疲力尽，选择放弃。

无谓的争吵和指责，根本不能换回曾经和谐美满的家庭，更不能让丈夫认识到自己的问题，改过自新或者对妻子温柔以待。

当婚姻出现问题时，

聪明的女人不会把自己放在与丈夫对立的一面，时刻处于“两军开火”的作战状态

，而是

积极主动的与丈夫交流，无论是语言、情感还是爱的行动上，都能让男人感受到你的女性魅力与不可替代性。

网上流传过这样一句话：“

即使最幸福的婚姻，一生中也有100次离婚的念头和50次想掐死对方的想法

当相爱的男女步入婚姻家庭，卸去激情的伪装，真实的面对彼此，投入到柴米油盐、鸡毛碎皮的生活中时，

更应该尊重彼此的差异，带着问题一起生活

。就像一个段子说的，真正的婚姻是这样的：

有时候，你很爱他，有时候你真想一枪崩了他。但大多数时候，你在买枪的路上碰到了他爱吃的菜，买了菜却忘记了买枪。

所以我们需要重新定义，

真正好婚姻，是找个相爱人一起努力过好日子；而不是找一个人，彼此折磨着过苦日子。

关于婚姻，也许你正有很多思考和迷茫——

进入婚姻后，我是不是就失去了吸引力？

热恋过后进入婚姻，爱是不是会逐渐消失？

我们的性生活越来越少，无性婚姻会降临到我身上吗？

经常吵架，婚姻真的是爱情的坟墓吗？

如何进行有效的沟通，避免争吵？

七年之痒真的是婚姻的劫难吗？

伴侣出轨了好痛苦，我到底应该怎么办？

本期科学家庭育儿，就为你带来幸福婚姻的“经营套路”。

从魅力提升，到高情商相处之道，再到危机解决，

用系统化的12节婚姻经营课，从每一个婚姻生活关键点升级你的幸福~

主讲老师

赵悦辰

婚姻情感心理专家

国家认证心理咨询师，中科院心理所研究生

中国社工协会社会心理健康服务指导中心理事

心之助女性心理平台联合创始人，首席咨询师

从事心理行业12年，擅长婚姻情感咨询，包括

婚姻危机处理、恋爱指导、性心理问题、婚外恋心理问题、家庭关系问题

在婚恋情感咨询中帮助6000+对夫妻解决情感问题，帮助4000+来访者解决情绪心理问题。

为中央电视台、北京电视台等多家媒体节目做心理指导嘉宾，也曾为微软、华为、花旗、方正等100多家企业提供情绪情感类心理培训。

“人生所有的坑都不会白掉。”这是情感咨询专家赵悦辰老师在课上经常会说的一句话。

十几年前的她也曾经历过

心如刀割的情感事件，有过

绝望、抑郁、迷茫、失眠，

摧毁了内心的很多信念，

无法再相信男人，对爱情更是退避三舍，

长期处于感情的伤痛困扰中，

甚至离开了伤心的城市。

她找到了自己的治疗师，疗愈了内心的情伤，她完成了心灵成长的蜕变和升华，也找到了自己非常合拍幸福的人生伴侣。

心理情感咨询师也成为她愿投入一生的事业。曾经在一年之内，超越几十位咨询师，晋升为北京最大的心理咨询中心的首席咨询师，快速成长中，她步入行业顶尖咨询师的行列。

往期的课程也是满满好评：

现在的她，已经收获了美满的婚姻，自己也成为了帮助百万女性成长的心理平台的创始人。

——在

帮助了6000多对夫妻调整亲密关系

的过程中，她设计了高效改善家庭关系的《建立完美关系4步骤》，通过简单易行的方法，让夫妻关系得到有效的调整。

——在

帮助了4000多人调整负面情绪

，恢复正能量状态的过程中，她总结出高效情绪管理体系《情绪急救6步法》，科学有效的自我疏导情绪，拥有高情商的魅力。

——经过了

15000小时的情感咨询经验积累

，她发现亲密关系里最珍贵的是理解和双赢，最可怕和致命的是鄙视和指责，只有彼此全面深入地了解，才能实现互相理解与共情，完成爱的交流。

这次，为了能帮到更多的女性获得情感的滋养，她将在这里，与在婚姻中、爱情中、家庭生活中遇到“坑”的你，一起去理解和经营情感，陪伴你成为懂爱、自由、自主的女人。

成长经历、原生家庭、依恋关系模式、价值观、心理需求、核心生命主题、未完成事件的专业角度，

给你幸福婚姻的“套路”，让你真正获得爱与被爱的能力。

课程主题

成就幸福，聪明女人的婚姻经营术

正向提升

：高段位魅力提升法则

第一课魅力提升8要素，婚姻中的一生吸引力

1短期吸引力的8大要素：你拥有了几条？

2长期吸引力

必经的11个阶段：强大的感情的考验

3解决三大矛盾的8把钥匙：集齐可以召唤幸福

4沟通中的2种取向：只会一种的，往往结局很惨

第二课十大高段位亲密话术大揭秘！

（今晚8点）

1误区解读：常见十大恶性循环的话术

2深度剖析：六步高段位亲密话术分析

3实战应用：话术精华讲解

第三课夫妻生活有障碍？性生活和谐有秘密

1性吸引力来自哪里？

2如何让性生活充满活力？

3性生活遇到问题怎么办？

相处模式：高情商女人的感情智慧

第四课高情商沟通，警惕6种破坏关系的行为

1如何形成友好的沟通氛围

1）7种破坏感情的沟通方式深层解读；

2）2种肯定信息滋养你们的关系；

3）正式VS负向互动模式：7则生活实例说明

2高情商的沟通技巧

1）警惕6种破坏关系的防卫性行为

2）创造积极关系的6种沟通行为

3两个沟通觉察练习，会用才是硬道理

第五课找出你的情绪黑洞，滋养100分关系

1情绪对人身体和心理的影响

2如何评估我们的身心健康？

3成长经历？原生家庭？解析影响情绪问题的因素

第六课情绪管理三部曲，简单有效做自己

1情绪管理三部曲

2有效调整情绪的简易方法

危机解决：别让“小问题”演变“大危机”！

第七课分歧、吵架？看老司机搞定冲突管理

1理论必备：情感冲突的五种结局，你是哪一种？

2如何制服12种疯狂制造者于四种情感欺凌者

3老司机最懂的三种冲突管理策略

4你绝对不能说的四种杀死情感的对话

第八课爱情保鲜7法则，经营永不出轨的爱情

1为什么Ta就是不懂你？你拥有婚姻情商？

2你的婚姻有必要挽救吗？

3一个决定你幸福婚姻的秘密武器

4掌握七法则，幸福婚姻不再是碰运气

第九课我们如何协调婚姻关系和亲子关系？

1婚姻关系和亲子关系的矛盾有哪些？

2如何化解婚姻关系和亲子关系中的矛盾？

特别篇：三阶段出轨修复法，挣扎的你我

第十课反应期：如何把控外遇后的反应？

1危险行为：我知道冲动是魔鬼，但我该怎么控制？

2外遇被发现的心理体验：人性中不为人知的想法

第十一课挣扎期：该走还是该留？

1如何面对外遇的谎言：我该揭穿还是该假装无知？

2面对伤害，你是否要挽救婚姻？

敏感问题该问吗？

3单方的情感挽回策略

4如何面对第三者：我需要跟TA面对面吗？

第十二课修复期：如何疗愈关系的裂痕？

1情感拉锯战：如何发挥你的影响力？

2向谁求助？学会运用社会支持系统获得帮助

3信任感修复：如何做才是真正的原谅和道歉？

课程亮点

本系列课由

四大版块，12节精致主题课组成

首席心理咨询师，42天全程专业指导

提升你的短期+长期吸引力，爱情更保鲜

学会高情商的沟通方法，越说Ta越爱你

获得情绪管理能力，滋养更多100分关系

变身“老司机”，轻松处理婚姻中的大小冲突与危机

适合谁听

想要爱情保鲜，想让关系更亲密的你

想提升短期和长期吸引力，用心经营婚姻的你

难以控制自己的情绪，沟通交流易冲突的你

被婚姻中的柴米油盐、大小冲突淹没的你

已经遭遇婚姻中的危机，急需求解的你

如何报名

基于解决6000+对夫妻情感咨询的干货

设计12节独立主题课，全套PPT发放

540分钟（9小时）干货讲解与答疑

赵悦辰老师1小时咨询费对比：1500元

科学家庭育儿定制·婚姻系列

只要9

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成就幸福

婚姻经营术

婚姻经营术

100分感情的经营秘诀

6000对夫妻咨询案例的成功经验

我们和好的婚姻一起，共同成长

今晚课程

3月6日（周二）今晚8:00~8:45

每课45分钟，先讲课后答疑

报名后，错过直播也能随时、永久回听~

【订阅须知】

音频直播课系列，由

四大版块，12节主题课组成

从3月开始，每周二、四，各一节直播课

每课45分钟，先讲课后答疑，可听直播or课后回放

线上服务产品，订阅后不接受退款、转让

快速听课法：关注“

科学育儿公开课

”，在

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