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大咖咨询师慕斯

简介：

心理咨询师二级（国家职业资格二级）、

中科院心理所硕士

中国心理卫生协会会员

IHNMA催眠治疗师、

萨提亚家庭治疗心理咨询师

国际教育协会认证国际心理咨询师

中科院心理所心理健康指导师，咨询时长：2000+小时，7年咨询经验。

Hello,大家好，我是慕斯。

又到年末，春节紧接其后的便是情人节。没男友的在节假日将面临家人大型催婚现场，有男友的又在紧张，放假他会不会请我去他家里呢？

我要不要去呢？如果去他家里，我需要怎么做才能让他的家人和他一样欣赏认可我呢？

真是每到佳节心慌慌，赴约路上如断魂啊。不管你是准备相亲的小姐姐，还是准备赴约的小妹妹，在这里我为你们准备了一些可以在节假日为自己加分的事项，赶紧拿出小本本来记一下吧。

1、没有丑女人只有懒女人

美的东西大家都喜欢，更何况男生本来就是视觉动物呢。

作为一个打工人，平时的状态可能是顶着乱蓬蓬的头发和一张素颜脸。这个样子的你在男同事眼里只会当你是“哥们”即使撒个娇也被说“作妖”。

而节假日的小姐姐有了让自己美丽的时间，做做美容，化化妆，做个发型，选套漂亮衣装，再把平时穿不了的细高跟蹬上，让人眼前一亮。

有的姑娘可能担心自己长得很普通，但颜值不只是指你的长相和身材，而是整体给人的印象，这个印象主要在于个人特色，在于穿衣搭配，在于气质。

相信好多女孩子都听过

“自信的女人最有魅力”

这句话。就像我一个学员文文，总觉得自己长得很一般，走路也不敢抬头挺胸，看人也是从眼镜后面斜瞟。

其实她的这个习惯源自于青春期，她是胸部发育比较早的女孩，少女的羞涩让她习惯于含胸低头，也使和别人不一样的她内心充满了自卑感。其实她并不丑，甚至她拥有好多人都没有的傲人资本。

经过咨询她增强了自信心，体态自然也改变了。我们的美妆老师也给了她新的着装建议，文文懂得了怎么用衣装来掩饰自己的缺点，展示自己的优点。

前不久文文参加一个小型的平安夜Party，平时朴素低调的文文化了美美的妆，身着一件紧身裹臀鱼尾长裙，闪亮登场，不仅惊呆了同事，更让同事的海归朋友对文文一见钟情，并展开了猛烈的追求。

2、我们要注意怎么做才能让身边人感到更加舒服，这样自认自然就为自己的好感加分了。

《开学第一课》有一期请来一位最年长嘉宾，他是96岁高龄的北京大学教授，著名的翻译家许渊冲。董卿为了让老先生能听的清楚，身着一袭白裙的她，在身坐竹椅的许教授身旁徐徐跪下，美丽优雅而谦恭。

秦岚，也是一个在小动作上让人感到舒服的人。之前，她因为《延禧攻略》上综艺。在请到的老师介绍她头上佩戴的发饰时，她很自觉的蹲了下来，让介绍老师更方便也更舒服的介绍她头上的发饰。

你们有没有发现？人与人之间相处的舒适度，大多数都来自对细节的把握。我们常常说，要给到别人舒适感，这些舒适感就来自于你的感同身受和细心体贴。

让周围人感到舒适能最快速的拉近你和周围人的关系，更利于你和心仪的人拉近关系，若想获得更多细节攻略欢迎添加小助理的微信领取。

3、给予对方好的交流体验

有自己的想法和观点很好，有头脑的女生会让男生更加欣赏和尊重。我有一个学员菲儿，是个很聪明，逻辑性很强，性子很直接的女生。每次她男友表达完自己的观点和想法后，她的第一反应就是马上开始陈述自己的想法。

她表达的想法和建议其实是很好的，但男友往往听不进去，或者跟她争辩。两个人的正常交流往往会以吵架完结，感情也随之变冷淡，男友变得不爱跟她交流。

菲儿也很委屈说：

老师，明明按他说的去做，结果都不是很好的。多少次了，他怎么就不听我说的呢？

我告诉菲儿：人们在表达自己的时候都是想得到认同的，如果别人给出的是否定，自己的防御机制就会启动，也就是他在听到你不同的意见时，其实已经把自己的内心城堡大门关闭，并且调动一切军备开始准备战斗了。我们要想让他放下戒备，让他能够接受我们的建议或者观点就需要先让他感受到，我们是重视他的感受的，是认同他的观点的。

我教她一种简单有效的沟通方式：先sayyes后sayno。在遇到自己不认同、不理解对方的观点，想表达自己的见解时，无论对方说什么，即便不是赞同所有的观点，都可以先回复“嗯嗯，理解”。

比如学员菲儿跟我诉苦说，男友想买个60平的小房子，她没有看中，她看中了个别的小区108平的大房，在这件事的沟通中若想让男友接受菲儿的意见，就不能上来就否定男友，而是先肯定，在表明自己的想法。

我教菲儿对男友说：“亲爱的，你说的很对，以我们现在的能力付个首付买个60平的房以后还贷轻轻松松，也不影响生活质量确实挺好的。

（这句话就是先简单复述自己理解的对方表达的内容）

但是，亲爱的，咱们不是计划结了婚就要宝宝吗？我觉得妈妈来帮咱们照顾宝宝，咱们一起住60平的小房子可能会很不方便。

（表达自己的顾虑或者疑问）

不如这样吧，咱们在某某楼盘选那个108的吧，虽然比这个地方要远一些，但离地铁站挺近的。附近还有一所三甲医院，以后老人、小孩有个头痛脑热的也方便。关键是首付比这儿还便宜20万，如果你想选辆车，咱们就买辆车，如果你觉得可以留作存储也可以，你觉得怎么样呢？

（提出自己的建议）

最后男友也欣然接受了菲儿的建议。

如果和对方沟通时很难理解他的点，也可以用这样的句式：“很抱歉，这个我不是很懂，但很谢谢你帮我增长了一个新的知识点~”

或者“你能再多说一点这方面的信息吗？或者从哪儿能了解这方面的信息呢？我还是挺感兴趣的。”

当然了，如果在你了解后，他说的内容跟你本身的利益相关时，你还是可以用上面我教你的沟通方式去沟通的。

在跟我学习过一段时间后，菲儿和我说：“老师，真的太感谢您了，男友那天和我说，他现在很喜欢和我沟通交流，感觉和我说话特别的轻松自然，每次都能感受到我在认真听而且很欣赏他说的某些点，有一种被对方认真对待的感觉。”

没有人会希望自己的倾诉不被重视，或者在倾诉过程中被人打断。试想一下，当我们在倾诉时，对方不仅不打断，听我们讲完后，还给予了真诚的反馈，这是不是超加分呢？

4、有时候，不要太客气

男生有一句心声“比起赞美，我更需要的是积极配合。”

有的男生吐槽和自己约会的女生：“问看什么电影，她说都可以，都行”；“问要喝什么奶茶，她说随便，都行”；“吃饭问她有没有忌口的，她说没事，都行”……

我说女生可能是害羞吧，他说：“可能吧，但其实她能大方点，我们相处起来会更自然点。”

女生和有好感的男生出来见面，好多都会表现得小心翼翼。提要求担心对方觉得自己麻烦，说不喜欢也怕对方认为自己挑剔。

于是，为了让自己看起来很不麻烦，谨小慎微又扭扭捏捏的和对方处着，实则两个人都有些尴尬。

太过客气，也是会给对方添麻烦的。因为，你每说一句“随便、都可以”的时候，他都得猜你喜欢的和不喜欢的。而在这种来去纠结之间，也会把我们原先的好感，一点点消耗成“麻烦”。

所以，与其让双方都感到紧张，不如在每次见面的时候，大大方方提出自己想要吃什么、看什么，给对方一些参考。

比如：“谢谢你说来接我，我挺开心的。但今天过节，人多车堵，咱们下了班都往太古里赶吧，谁先到谁去辣屋排座好吗？”

“听说《拆弹专家2》超级好看，刘德华的文戏武戏都非常精彩，不知道你感兴趣吗？我挺想看的。”

“我最近有点上火，暂时不吃辣的了，咱们今天去粥屋喝粥好不好呢？”

直接表达自己的想法有时候会让你们的感情更上一层哦。

节假日，有些人选择喝着肥宅快乐水居家打游戏，有些人选择吃喝玩乐一条龙放飞自己，而我更建议女孩子利用节假日为自己加分，添加小助理的微信，找到更适合你的加分方式，让你更快找到幸福，实现自己的目标。

好多姑娘面对喜欢男人的时候，总是怕给对方“添麻烦”，却忽略了关键的一点：

好关系是麻烦出来的。

这次拜托他帮你处理了工作的问题，下一次就有了一个合理借口请他吃饭作为答谢；一来二往你们的关系才会有所突破。

总是相敬如宾，慢慢就会让男人疏远你；而过度的麻烦又回让男人觉得你莫名其妙；

我为你准备了合理麻烦男人的几个技巧，让你们的关系在麻烦之中突飞猛进！

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本文作者：大咖咨询师慕斯

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尽管我们大多数人都生活在各种各样的人际关系之中，但是对于如何维护这种人生最富有意义的关系，我们却没有多少人真正做好了准备。

在恋爱中，我们经历着混乱、沟通不畅、相互怨恨、情感疏离、缺乏相互支持，最终和最坏的结果则是导致关系的破裂和分离。

完美恋爱关系的建立让我们看到，关系里除了交换和控制，属于灵魂的彼此懂得、陪伴，还有一定的沟通技巧的非常必须的。

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