中国大部分人对性的态度还是很传统的，尤其对女性

特别看重，有些大龄剩男剩女到了二三十岁还没有把自己的第一次“交待”出去。当爱情来的时候别压抑，该做爱的时候就做爱吧。别以为自己懂的

性爱知识

很多，多看看不吃亏。今天我们写给处男

的是初夜实战攻略。

营造舒适放松的环境

初夜需要舒适的环境来减少

和激动的情绪。就小范围讨论结果看，最放松的地点是家里，尤其是女生的家里。

不过除了自己在外面租房住的，并不推荐家里，万一被家长撞见不好处理。宿舍的话，同样有被人撞见的风险。

所以最推荐的地点还是酒店

酒店最好提前订，尤其当约定的时间赶上节假日的时候，以免赶上客满。

女生一般对卫生问题比较在意，所以在酒店的选择方面尽量挑选性价比较高的，能为你们的

增添些美好的气息。

一般来说开始之前最好洗个澡，清洁一下比较舒服，而且洗澡可以缓解

情绪。

避孕措施不容忽视

选择负责任的避孕方式，是爱的保障，在没做好当爹妈的准备之前，千万不要把

搞成初生!

初夜的情侣可能会选择体外射精，这是种不靠谱的避孕方式，失败率约为15%至28%。一旦操作不当极有可能就不幸“中奖”了。

最有效且便捷的方式还是

避孕套

。避孕套现在在

成人用

品店、超市、便利店都可以买到，注意选购合适的尺寸。

套套的戴法仔细看说明书，但在撕开的过程中要注意技巧避免弄破。戴套套要在整个插入过程之前，不要等快射了再戴。射精前分泌的前列腺液中就有少量精子，冒险是不好的。

避孕套除了避孕还能预防性病，艾滋病，在此擎趣君郑重希望各位养成

前戴套的好习惯，利人利己。

紧急避孕药

是在无防护

性生活

或避孕失败后72小时内服用，但是副作用大，每年服用不超过3次，每月不超过1次。

探索入口在哪儿

很多人第一次的时候往往对

女性生理

结构不够熟悉，找不对入口导致进不去的尴尬。

其实可以让女生平躺在床上观察，外阴由上到下分布着：阴蒂、尿道口、阴道口、肛门。从肛门往上找(卫生起见肛门就不要摸了)。

阴道口覆盖着

处女膜

，膜上会有小孔，中间一个孔比较多见，也有好几个小孔的，看到这个就找对地方了。

如果用手去探索，一定要洗干净手，并剪掉指甲。

这一点同样适用于男男之爱。

不能少

如果女方也是第一次体验

性生活

一般会比男方更

!要消除女方的紧张，就要多爱抚、亲吻，说一些赞美女生的话，这样好的

性兴奋

都会唤起的。

在正式开始的过程中，男方应表现得亲切、温柔，不能过于粗鲁，以免使女方感到疼痛，造成不良刺激。

男生第一次，过分的兴奋，往往会泄精过早，如果发生这种现象，也不必多虑，以后会逐渐改善。女生也要给予理解，休息休息，再来即可。

进不去怎么办?

很多人的

其实并不是一夜，因为往往由于

，润滑不够、女方疼痛或者不得其法，总进不去。

这时候也不必太担心，增加

，准备水性

润滑液

，由女生来主导带动进去都是可以采取的方法。

当然也不要勉强，硬来，休息休息，或者第二天再来，也未尝不是美事。

关于疼痛和

很多女生对

，是因为绝大多数女人都说“第一次很疼”。

有时这是一种心理作用机制。自然状态下，阴道前后壁贴合的很好。

当阴道第一次被异物插入的时候，阴道黏膜受到前所未有的新鲜刺激，我们的大脑必须对这个新的触觉给予认知。

如果我们的头脑中有一个预设，即

必痛，那么这种新感觉就会自然而然的被认知为痛觉，从而令我们

害怕，因为每个人都怕疼;如果我们对性有正性的期待，那么我们就会把这种感觉认知为强烈的性刺激、性感觉，就会令我们

性兴奋

当然如果是因为阴道干涩以及

阴道痉挛

产生的

疼痛则需要另当别论。

。并非每个处女都有

处女膜

;有相当比例的

是天生没有处女膜的;也有由于骑车、激烈运动等，造成处女膜破裂的。

还有并非处女膜破裂就一定会当场出血，有的处女膜虽然破了，出血量甚微，几乎观察不到，或者是稍后有略微出血;有些处女膜则很厚，甚至有弹性。

所以一次

并不一定能够弄破，因此女生没有出血是非常非常正常的现象。

后戏也重要

激情之后，你们可能会体会到各种复杂的感受：兴奋、开心、忧虑、迷茫、放松、乏味……

这时你俩要做的，就是互相依偎、亲密交谈，可以分享一下刚才的感受。

这时男人千万不要完事以后就呼呼大睡或者冷落女方，这样会容易让女人产生较大的心理落差，不利于亲密关系的建立。

男生要多和女生交流，关照她的情绪。

说了这么多，不知道是令你茅塞顿开，还是让你更

无论如何，放下包袱，享受这一刻。

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