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养生杂志
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食色性也,性生活是人的生理本能,即使女性到了更年期,也有一定的性欲望,只是更年期及之后的老年期的性心理和性接触的功能已经从生育向情感交流转变。在女性进入更年期以后,内分泌发生改变,身体的逐渐衰退和老化,性功能也开始下降。这个时候,性心理可能会出现诸多异常,往往会爆发出很多矛盾。
不该有的老年性歧视
四川省心理学会应用心理专委会副主任,成都市心灵空间文化传播中心创始人,国家二级心理咨询师张月维分析:“在我们传统的观念中有‘老不正经’这个词儿,其实这是传统认知对中老年人性兴奋的一种歧视。一些女性甚至认为绝经标志着性生活的终结,不情愿配合丈夫的性要求,常常导致夫妻感情生活恶化。性行为是夫妻情感交流的一种方式,而这种方式并不会因为年龄的增加而失去作用。性生活的含义非常广泛,除了性交外,拥抱、轻吻和爱抚等也是性生活的内容。人性需要自由的表达,也需要被妥善的接纳。”
为什么更年期女性需要性生活
在更年期,女性的社会角色也有了很大转变。在这个阶段很多女性已经退休,在家里和丈夫朝夕相处,而且情爱的沟通不如年轻时频繁和炽烈,容易因为琐碎的小事产生矛盾。而且,女性的性欲望衰退得比男性快,容易造成双方在性需求上的落差,从而影响夫妻的性生活。张老师建议:“弥补这种差异需要付出双方的理解与配合,夫妻双方都应该用积极的态度去适应这个年龄阶段的性生活,不能因为心理因素导致性生活不协调,从而损害彼此的情感交流,影响到夫妻的正常生活。”
同时,更年期妇女的雌激素水平降低,容易引发妇女盆腔组织、神经—肌肉系统、血管以及其他器官的衰退和病变,会影响到女性的性心理。在这个时期,男性在50岁左右,往往在事业上到了一个厚积薄发的时期,个人魅力和人生价值处于一个非常高水平的状态,而更年期女性往往与之相反。很多女性在更年期以后,体态开始发生显著的变化,比如苍老、肥胖和不灵活等。
“她们容易产生自卑心理,认为自己对丈夫已经失去吸引力,在性生活中往往被动接受,从而挫伤了丈夫对性生活的积极性。时间一长,性生活就容易不协调。除了自身的调整,她们也需要丈夫有更多的体贴和关心,才能有利于平稳的度过更年期,维持性生活的和谐和家庭的和睦。”
最美不过夕阳红
在这段时期,夫妻双方虽然都已开始老去,但两人在几十年的婚姻中积累了很多可以追忆的甜蜜,也共同走过了很多艰难。这时的性生活,没有年轻时那么活力勃发,却因为丰富的生活阅历而变得圆润。如果把“性”引导到深厚的情感之中,美好的事情,还会不断发生。和谐的性生活与年龄并无太大相关,无论人生是桃李年华还是夕阳暮红,女人都可以让自己拥有更多的美丽。(节选自《养生杂志》1月刊)
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