本期话题：

一“泄”千里的痛，你到底知道多少？

害怕她在夜里的每一个暗示，更害怕让她知道，其实我不（早）行（泻）！在通往美好夫妻生活的路上，“性”是必需品，更是两性的润滑剂。但偏偏有些男人的润滑剂不给力，得了早泄还不自信，这该如何是好？

关键词1

早泄程度

经常手淫，现有性生活。但性过程中无感觉，没性趣，阴茎进入没多久就射了，无法自行控制射精的时间。这种情况算不算早泄？严重吗，何种程度的早泄才算严重？

早泄的表现为射精功能障碍，该情况属于早泄。而早泄严不严重需要更具体更详细的信息才能给予判断。关于怎样才算严重这个问题，可以根据早泄程度的情况进行判断。

①轻度早泄

即控制射精为正常，但是在阴茎进入阴道6—15分钟（>6分钟，不足15分钟）就会射。10次中有6次不能配合伴侣控制射精。

②中度早泄

阴茎进入阴道2分钟以上，但不足6分钟就射精。10次中有8次不能配合伴侣控制射精。

③重度早泄

重度早泄是属于最严重的情况。表现为阴茎还没进入阴道/进入阴道不足两分钟/刚进入阴道，就出现射精的情况。这种情况基本上无法顺利的完成性交。

关键词2

早泄原因

心理障碍也会造成早泄吗？造成早泄的原因有哪些？

造成早泄的原因很多，最常见的就是手淫过度而导致的。除此之外，以下这些也是引起早泄的原因。

①习惯性早泄

其实很多男性属于习惯性早泄。即这些男性的生理功能一切正常，阴茎勃起正常，但因心理障碍而出现早泄的情况。在此需要强调下，很多男性的第一次都会出现偶尔早泄的情况，其实这并不是什么大问题，多半是由于紧张所致，时间长了，性经验多了就会慢慢好起来。

②老年性早泄

有些老年人也会出现早泄的情况。这是由于性功能减退而引起的，另外还会伴有性欲下降和阴茎勃起无力的显性。这属于正常现象。

③偶然性早泄

偶然性早泄多是由于情绪异常波动，或是身心疲惫所致。

④其它原因

如一些器质性的疾病（如糖尿病、心血管病、尿道炎和前列腺炎）也会引起早泄。手淫过度也会导致器质性病变。这种情况建议尽快就医。

关键词3

早泄治疗

手淫6年，有早泄的症状，现在平均每周都会手淫一次，并且晚上做梦也会出现射精的情况。请问，现在这种情况我还可以恢复吗？要怎么做才能恢复？

一般早泄可先选择保守治疗，持之以恒是可以恢复的。

首先，

必须戒掉一切不良习惯，如手淫，意淫甚至是性生活也应该避免，做到真正的戒，坚持半年以上会有好转。

其次，

可以到医院就诊，听从医生建议，选择药物治疗。

再者，

很多男性都是假早泄，即不是真正的早泄。大都是第一次的性失败，或夫妻之间存在感情问题等心理障碍所致。其实这种情况所导致的早泄都属正常现象，所以男性们不要过于担心，努力增加对性知识的了解，消除心理障碍，其早泄就能得到解决。

最后，

经常做提肛运动也可以治疗早泄。做法：将肛门往上提（就像憋大便一样），然后放松，如此循环。一提一松算一回，每次做50回，每回停留2—3秒，持续5—10分钟即可。这种方法无论站立还是行走，都可以做。

此方法能有效的促进局部血液循环，锻炼PC肌，改善男性勃起的情况，对早泄有很好的治疗效果。除此之外，平时也要多锻炼，补充营养，保持良好的生活习惯和乐观的心态。

另外，若在保守治疗的情况下依然无效，建议患者最好采取手术治疗。

北京友爱医院

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