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很多小伙伴都会遇到这样或者那样的问题,而其中最为让人焦虑的莫过于性生活时间过短怎么办这个问题。男人不怕自己有别的问题,在自己的伴侣面前最担心的就是性生活时间过短,这会影响自己在伴侣心目中的形象,同时也会降低自己的信心。那么性生活时间过短怎么办呢?
或许是时间方法不对
其实性生活时间短并不一定就是身体出了问题,可能是你们用的方法不对,有些时候没有充足的前戏,会让彼此之间没有产生强烈的感觉,那么就会导致彼此之间的那种刺激没办法达到性交的程度,所以别灰心,有些事情不是那么绝对的。心急可能吃不了热豆腐!
如何延长房事时间
1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
3、在接受行为治疗后采取女上位房事法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
6、男方分散对性的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟),夫妻之间更要相互体贴、呵护,尽量保持有规律并适度的房事,必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病,随着现代医学的发展,只要通过科学的调理是完全可以康复的。这样不但有利于双方健康,还能增进夫妻感情。
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