往往最隐私、最私密的秘密（yj）人们就越容易产生兴趣。对于男人的yj，很多人经常那它当做话题。但是在这些所谓的话题当中，很多谬误却也一直矛指男人的私处。

误解1：有人认为yj越大，其性能力越强

一个男子的房事能力主要受雄性激素的影响。同时也需要有健全的性心理、正常的神经反射、完善的血液循环系统及足够的房事知识和房事技巧，yja大小决不是一个主要因素。其实，只要yj大小在正常生理范围之内，而且能够勃起都可进行正常的房事生活，此外，女性的性满足与yj大小并无关系。

误解2：yj越大，反映时体积增加的幅度越大

有人认为yj越大，反映时体积增加的幅度越大。国外调查研究后发现的事实是一组长度7、5～9厘米的yj勃起后平均增长7、5～8厘米，将近100%;而另一组较长的yj（10～11、5厘米）勃起后增长7～7、5厘米，只增加70%。yj大小在疲软时的差别较大，而一旦勃起后，这种差别减少了。

误解3：男子的身材越高，他的yj也越大

有人认为一个男子的体格越壮，身材越高，他的yj也越大。一项调查研究发现，yj疲软时yj最大者（14厘米长）的身高为1、70米，体重69千克;而yj最短者（6厘米）的身高为1、80米，体重80。8千克。所以，yj大小与身材高矮并不成正比。

有人问我的

比较短小，勃起才12cm，直径2.5cm，跟女朋友性生活的时候，感觉她每次都不是很满足。我想问一下怎么样才能满足女朋友呢？

其实关于

短小的问题，很多男人都有同样的苦恼。但是，大部分人是在庸人自扰。因为他们并不存在短小的问题，而是方法导致的无法让女性得到满足。那么

短小该怎么满足女朋友呢？来看看各位性生活达人的回答。

网友回答1

一般到十六岁发育成熟，成人

勃起后长8-16cm，你的勃起后12cm，是在正常范围内的，没有问题。而你女朋友不能得到满足，可能跟你们的性经验少有关系，建议你们多做，积累经验之后，自然就会更加满足了。

网友回答2

其实现代医学已经证明，男性

的大小几乎不会影响到双方获得性满足，性满足的秘诀在于技巧和持久力。所以，不必把心思花在增大上，用点心思提高自己的性生活技巧和持久度才是上上之策。

网友回答3

我给你查了些资料，你可以看看。现代医学认为倘若睾丸生长良好，内分泌功能无异常，单纯

长得短小（小于5厘米），并不妨碍性生活。因为从男子来说，即使

短小些，但勃起功能依然很好，能完成性生活，并能生儿育女；从女方来说，女性的阴道伸缩能力很强，能适应大小不同的

。阴道的神经末梢全部集中在外1／3段，而内2／3段，在性反应中充分扩张而且缺乏足够的神经末梢，所以说

的大小对女方的感受来说意义不大。

18cm大丁丁男士访谈录

人们似乎对“大”都有执念，手机要大一点的才有派，房子要大一点才有安全感，女友的胸部要大一点才带感，男友的丁丁要大大大大一些才性福......有一种择偶标准甚至是要找“18厘米、180厘米和180平方米”的男人。听起来男人有巨根应该是件令人艳羡的事，但事实上真是这样吗？

我们通过一些特殊的办法找到了一些隐匿于普通人群中，在平静的表情下拥有着18厘米巨根的男士们。听他们说说，拥有18厘米是种怎样的体验。

成赫，21岁，大学生。

Q:你是什么时候发现自己天赋异禀的？

A:中学时候吧，去卫生间的时候被别人侧目......然后同班同学就调侃我。给我起各种外号。

Q:那你会介意他们说这个吗？

A:当然，当时我可是一个脸皮薄的单纯男孩。被他们总调侃这个很尴尬，因为他们不分场合，开玩笑的时候女生也会听到。我暗恋的女孩子也会听到，这让我很不爽，感到丢人。

Q:那后来你有女朋友了吗？如果有性生活的话，顺利吗？

A:嗯，上大学以后谈了恋爱。女友之前也没有经验，所以第一次看到的时候，吓哭了......我还是觉得尴尬，不是很多人会得意吗？但我完全没有，不知道为什么。反正，一开始她总说痛，然后就一直冷淡，不知道是不是因为我。后来就分了。

Q:你觉得如果可以选择长度的话，你想要的尺寸是......

A:就正常尺寸就好，不大不小。

三浦不友和，33岁，画廊老板

Q:你之前说过有18厘米挺烦的，那说说呗？

A:就是很烦。这种烦恼深入到生活的每一个细节里，比如买内裤总是觉得前面很紧，穿稍微紧身一点的裤子就会显得那里鼓囊囊的，在公共场合无意识的BQ了会吓到周围的女性。还有去公共卫生间和浴池的时候总被盯着那里看。十分不爽。

Q:那这对你的性生活有什么影响吗？

A:嗯，和我发生过关系的女性都对我很满意。我也觉得骄傲。但是，也有人亲口对我说，喜欢和我爱爱大过于喜欢和我交往。这让我觉得自己就是炮友。可我想要的爱情是爱我的内在，而不是爱我的18厘米......

Q:啊......你有米有听过一句话是“谁要睡你的内在美啊！”

A:......

Q:你觉得如果可以选择长度的话，你想要的尺寸是......

A:中国男人的平均长度是多少？11厘米？那我比平均长度多一点，14厘米就好了。

Q:你还真不贪心～但这11厘米的平均值是不是有些残忍......

章先生，29岁，写字楼白领

Q:作为有大丁丁的男子，你会经常用尺子去量吗？

A:哈哈哈，你怎么知道的！哎呀，尺子都换了好几把了。

Q:呃......那你说说18厘米对你的性爱生活有什么影响吧。

A:让我整理一下思绪。哦对！买安全套很麻烦！如果不是朋友给我代购XL号的，我必须要用杜蕾斯至尊持久或者凸点螺纹这些标称宽度56mm的，52mm的我戴起来太勒了！

Q:啊，你对我们的产品好了解哦。那具体在性生活中，和谐吗？

A:和谐啊！妹子和我分手后都担心再也适应不了小丁丁了呢！

Q:那就没有不喜欢你这种size的妹子吗？

A:有的人会一开始比较恐惧，然后由于我的技巧比较好，比较会爱抚，所以都会越来越顺利的。但也有个问题，就是不同步，一般妹子高潮了，但我还刚刚开始的状态。时间长一点，妹子就会喊痛，我当然就停咯。总是遇不到能和我大战300回合的妹子。

Q:你觉得如果可以选择长度的话，你想要的尺寸是......

A:再长一点也ok啊，大不了缠在腰上嘛！

陈晨，27岁，摄影师

Q:作为有大丁丁的摄影师，你会喜欢给自己拍无码照片吗？

A:当然不！我是一个单纯的人！

Q:哦，单纯的你觉得有18厘米的大丁丁是种怎样的体验？

A:过安检的时候会以为我携带了什么违禁物品，会让我掏出来～

Q:来，看着我的眼睛，这是真的？

A:呵呵呵呵，当然是吹牛了。没有那么严重了。就是平时跑步时候会有晃荡的感觉，不敢穿薄裤子，不敢去水上乐园，因为泳裤会兜不住......

Q:那对性生活会有什么影响呢？

A:Lu起来手比较累......

Q:怪不得你有一双大手......和妹子的真实体验如何？

A:我就问一句，我接受你的采访送不送润滑液给我！！！！

Q:懂了，送！

A:哼，不送我的话，我只有以眼泪润滑......

Mr.Big,25岁，广告人

Q:你什么时候开始关注丁丁尺寸这件事？

A:读书的时候咯，青春期发育的时候大家都喜欢比一比......对了，问一下你们说的18厘米都是BQ以后的尺寸吧？我怕我误会了～

Q:嗯，是的。感谢您科学严谨的态度。

Q:拥有18cm对你的爱情和性爱有什么影响呢？

A:其实没什么吧？我找女朋友也不能在交往前让人家验验货，或者把我有18cm写脸上啊。性生活的话，需要两个磨合比较多。人与人不同，我第一个女朋友很怕和我啪啪啪，第二个女朋友则很爱和我啪啪啪。

Q:你觉得尺寸对一个男人重要吗？重要程度有多少？

A:可能因为我是这样，所以我觉得没什么。但我有很好的哥们和我说过羡慕我，弄的我挺尴尬，我该说谢谢吗？重要程度......没有颜值重要吧......

Q:如果自己可以决定你的尺寸？你理想的尺寸是多少？

A:可以自己决定的话......我可以选择有两个丁丁吗？

Q:这人谁介绍来的！来前儿的火车票不报了！

听了这些大丁丁的骄傲和烦恼，你有什么感慨呢？其实，当男人觉得“兵器”长度是关乎男性尊严的头等大事时，女人可不这么认为，调查显示只有21%的女性在乎丁丁的长度。正所谓丁丁不管大小，够用就好。重要的是男性能在爱爱过程中，带给女性愉悦舒适的体验。

在开始有关性的研讨之前，我曾经做了九年的禁欲僧人。作为一名僧人，我教学生精神哲学和沉思冥想。到了27岁的时候，我的生活发生了本质性的变化。我不再当和尚了。我还俗到红尘世界中。

刚开始我的性知识非常贫乏，因为我曾经是个和尚。后来，我和我的伴侣探索了两年的性话题，还创立了一个工作室教授性和精神方面的知识。我们一起讨论男人和女人共同追求的完美性爱。在讨论会上，不少人都开放地谈论了如何使性爱变得更美妙。

每个人都在讨论的过程中受益无穷。虽然我是组织者，但也同样是一名学生。我做了笔记，并在实践中和我的伴侣一起尝试。

男人要想知道女人在床上喜欢什么，就应该仔细凝听女人在性爱过程中的回应。男人听到女人用语言或者呻吟来表达她的愉悦，这样，男人就知道是什么使女人感到满足。女人在抒发了自己的感觉后，就会更加享受性爱的过程。

还有一种方法是男人直接问询女人。然而，这最好在你们有过完美性爱之后。问询的另一个好时机就是你正在评论看过的一本书、电影或讲座。

克服交流困难的办法就是两个人一起看关于性爱的书，然后再讨论。当你的伴侣不怕因为自己做错而受到责怪时，你们的交流将更加顺畅。听到赞许的话，你可以“嗯”一声表示附和，这样就暗示你已经知道他／她所需要的了。

无论我们对性爱了解多少，理解男女之间的需求差别都对我们有益无害。只有我们理解了这些不同后，才能知道他或她所需要的，这样我们才会更加带劲。

当我讲性时，我会要求听众在听到他们认为精彩的内容时鼓掌，也要求他们向自己的伴侣强调我所讲的内容都是精髓。男人往往对女人鼓掌最热烈的地方嗤之以鼻，反之亦然。当老婆们鼓掌的时候，丈夫们不用认为是针对自己所说的。因为有时几乎所有的女人都在鼓掌，她们是在为自己的心声鼓掌。老婆不用再告诉丈夫她需要什么了，通过老婆掌声的热烈与否，丈夫完全可以体会得到。

不仅男女之间存在差别，女人和女人之间也存在差别。对男人而言，要真正掌握女人性爱的需求，一场简单的讨论是远远不够的。说得更复杂一些，不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差异也会非常大。尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差异也会非常大。尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。

当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样，这个方法的得意之处，不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功。

性爱中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉转地说“我喜欢这个”，而不是说“我不喜欢那个”。

大部分男人没当过和尚，因而，他们不太乐意问询伴侣在性爱中喜欢什么。男人总认为自己应该是一个性爱专家，女人也期望男人拿出专家的表现来。就这样，男人因为自满或者自欺而不乐意尝试改善。女人通常也不会主动告诉男人自己想要什么，因为她不希望性爱一成不变，她希望两个人一起发掘性爱的真谛。

女人可能认为倘若一个男人真正爱她，他就应该知道怎么做。这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的性爱。除此以外，女人通常害怕男人知道自己的性需求，她担忧男人会藐视她，或者不愿按她的需求去做。假若女人不得不告诉男人该做什么的时候，也只是挑拣一些与性爱无关的浪漫话题。女人可能认为假使一个男人真正爱她，他就应该知道怎么做。这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的性爱。虽然现在大部分关于性爱的书籍都在讨论交流的重要，然而许多夫妻却不能有效地沟通，他们一般极少谈论性。他们只是在性爱出现问题的时候才粗略地讨论一下。对性爱不满意的一方开始报怨，而对方却一点儿也听不进去。在这样的情况下，交流根本不是一种有趣的经历，反而更像是批评或者责备。实际上，从某种程序上来说它就是这样。

女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入性爱的角色。对于这一点，男人一般非常难理解。这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭。有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来。而大部分女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来。

在关于性爱的书中，经常会找到这样一条建议：女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴。在我意识到男女之间的差别前，几乎无法理解这一点。假如我洗了一个长时间的、温暖的澡，可能就会睡着了。然而现在，我明白女人是在通过这种方式来放松自己。

有技巧的女人总是直接刺激男人最敏感、最能唤起性欲的部位；有技巧的男人则首先刺激女人最不敏感、最不能唤起情欲的部位。有技巧的男人首先刺激女人最不敏感、最不容易唤起情欲的部位。有技巧的女人首先刺激男人最敏感的部位。掌握了挑起女人性欲的艺术，男人对激发伴侣的兴奋与快乐就会充满信心。而这种信心本身就足以让女人兴奋。下面，我们将探讨如何增加性信心。

男人的信心，使女人确信他要做什么，确信即便有什么不对劲儿的地方，他也可以灵活处理。男人也同样会兴奋，为了女人的信心，只不过两者的表现不同而已。不管是女人还男人，性信心都是性爱的基本刺激因素。当男人感觉到女人对自己有信心时，更易变得兴奋。假如女人的眼睛传递出这样的信息－－我相信可以和你共度美好的时光，男人就不会在性爱时手忙脚乱。尤其当女人主动同男人亲热时，男人更是兴奋异常。

然而，假若女人看上去太过自信，仿佛性爱尽在掌握之中，那么，就可能带有藐视男人的味道了。男人会怀疑自己能否满足她的要求，会怀疑自己能否持续足够长的时间让她高潮频仍。当然，女人对自己有信心是件好事，然而，似所有高级卧室技巧一样，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。在性爱中，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。

当我同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候，她们不只一次地告诉我，希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。

男人则不同。直接抚摸会带给他巨大的快感。不少女人并没意识到这一点，而男人也因为等候了非常长时间，却没有得到刺激而变得沮丧。

男人需要练习延缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时，习惯将演化为一种本能。男人需要记住，想增加女人的快感，就需要推迟直接的刺激。这将花费更长的时间，有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展，但最终的效果是女人的快感会更加强烈。

男人对性能力的评价尤为敏感。女人告诉他自己喜欢或者不喜欢什么时，男人听到的却是：“你根本就不够好，别的男人知道怎么做，你怎么就不知道呢？”

当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时，她不用默默地忍受男人所做的一切无用功，她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下，男人可以抓个枕头过来，仔细观察，认真学习。

男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢？一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫，可是它却非常有效。我建议男人在床头放一块表。这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。

有一个有趣的现象，男人的性欲激起时，他们对时间判断的误差极大，仿佛与女人处在不同的时区。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已。

假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。

真正明白了女人最需要什么之后，男人就可以松一口气了。虽然无需每次做爱的时候都严格恪守伴侣的建议，但掌握伴侣的喜好确实能让男人信心大大增加，每次都可以体会全新的性爱。当有一些技巧不那么灵验的时候，男人可以回到女人喜欢的方式上来。这样的信心帮助男人在性爱中放松下来，变得更有创造性和自发性。性爱中，当男人对女人可以随心所欲地采用已经试过并且奏效的方法时，他会自由自在地尝试和创造新的方法。

男人对性爱的评价尤为敏感。当男人听到女人的建议或者要求时，有时候可能会感觉女人在纠正自己或者批评自己。许多男人都难以接受这一点。假如你能给出“冷”、“热”两种信息，将对你的伴侣非常有帮助。生活中的你，有时可能会玩捉迷藏的游戏，让人找出藏着的好东西。性爱也是同样的道理，是给出“冷”和“热”两种迥然不同的信息，不是用直接说出来的办法。

找东西的人离你太近时，你要说“太热”；找东西的人离你太远时，你要说“太冷”。同样的道理，女人可以在性爱中对伴侣说“你有一点热了”或者“你有一点冷了”之类的话。

这些回应是非常必要的。男人就好像被蒙上了眼睛，需要女人回应的引导来找到快慰的路。男人想知道自己的每一次抚摸是“冷的”还是“热的”。反馈对于正在熟习女人身体的男人而言尤为重要。

男人都难以接受这一点。假如你能给出“冷”、“热”两种信息，将对你的伴侣非常有帮助。生活中的你，有时可能会玩捉迷藏的游戏，让人找出藏着的好东西。性爱也是同样的道理，是给出“冷”和“热”两种迥然不同的信息，不是用直接说出来的办法。

当你们做爱的时候，你却问她想要什么，这并非一件浪漫的事。最好在性爱之后或者你不打算做爱的其他时间再来谈论。在性爱的过程中，女人不乐意坦白自己的需求。她只希望通过感觉让所有的快感慢慢浮出水面。

拓博老师

性功能治疗吧博主

高级康复理疗师

养生馆经营资深顾问

早泄康复指导老师

鼎力隆生活馆老板

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