根据男人和女人的“性欲曲线”发现，它们重合的部分非常少，而且还经常是白天。

如果晚上你感觉到你的另一半性欲不顾旺盛，无法得到满足，那并不是因为他不爱你了，而是有可能他正处于性欲低谷的时期。

来源：生物谷原创编译

“啪啪啪”应该是情侣之间最为常见的话题，同时也是最容易引发矛盾的问题。

我们知道，男女之间的生物节律存在明显的差异，那么，这一差异会影响“爱爱”的融洽程度吗？如果是的话，到底选择

什么时候“啪啪啪”才是最合理的呢？

心理学家们指出，如果

情侣中一方是“早起鸟”，而另外一方是“夜猫子”

的话，那么他们之间将会存在严重的矛盾。

这是因为男女双方私密约会的时间将会大幅减少，彼此之间的联系也会慢慢变弱。事实上，这些情侣发生性行为的次数也明显低于其他群体。

如何找到最佳的“啪啪啪”时间？

那么究竟什么时候男女双方都愿意“啪啪啪”呢？来自汉堡的性学家PeterPlatz对这一问题进行了专门的研究。他通过详细描绘

男女双方的“性欲曲线”

，发现两者之间重合的部分相当有限。

男女的性欲差异究竟体现在什么地方呢？对于每一天来说，

刚睡醒的前几个小时是男性性欲旺盛的时刻。

7点左右男性的荷尔蒙超出了平均水平的20%，9点时则超出了50%。10点左右男性的荷尔蒙分泌量开始下降，而11点时又会有上升。

于此不同，

女性血液中的荷尔蒙则只有在将近中午时才会有升高

根据这些信息，我们发现：每天下午1点左右，男性的性欲仍旧保持，直到下午4点达到高峰，女性的高峰期也在这一时刻徘徊。而仅仅两个小时之后，双方的性欲都会下降到基态水平。

我们之前都认为晚上“啪啪啪”才是最合适的，但事实并非如此。女性的荷尔蒙在此时处于较低的水平，但男性却很容易性唤起。因此男性必须努力地抚慰其伴侣以达到“鱼水之欢”的目的。

一般到

晚上10点左右，女性的性欲才会达到的顶点，但此时对于男性来说已经“精疲力竭”了。

虽然性欲依旧存在，但由于需要与睡眠的欲望作斗争，因此显得力不从心。这也是为什么男性在“啪啪啪”结束之后都会在内啡肽的作用下沉沉欲睡，而女朋友由于无法进行心灵的沟通，从而十分不满。

倾听伴侣与身体的意见

当然，我们不必把生物节律当成圣经崇拜，然而Platz的意见确有其意义。尤其是我们不能因“啪啪啪”不理想而心生怨念。如果你感觉到你的另一半性欲不顾旺盛，无法得到满足，那并不是因为他不爱你了，而是有可能

他正处于性欲低谷的时期。

乐观地讲，一天之中其实有很多时候都是适合“啪啪啪的”。

醒了就“震”（早上7：00-10：00）

也许刚睡醒就“啪啪啪”不是十分理想的状态，毕竟此时你睡眼惺忪，没有刷牙，一夜过后身体沾满了汗液，以及宿醉。

但根据HarryFisch博士的说法，

此时是性欲较为旺盛的时期

。尤其对于男性来讲，这一时间段内你们的“小家伙”能够坚持更久。

另外，“啪啪啪”能够促进内啡肽的释放，从而降低血压以及整体的压力，从而使整个一天精神状态处于较好的状态。

“早晨的做爱能够促进体内IgA的分泌，从而增强免疫力；其它一些小分子的释放也能够促进雌激素以及睾酮的分泌，从而使得皮肤更加有光泽”。

午后再“战”（12：00-下午3：00）

科学家们指出，性爱能够极大地缓解工作压力，尤其在工作日的午后。

充分的性爱还能够帮助我们提高工作效率，顺利度过工作繁忙的一天。因此，

不要吃完午饭就趴在桌子上睡觉了

，少年，来一发吧！

睡前“爱爱”（晚上8：00-11：00）

我们明白，每天仅晚上才“啪啪啪”就像只吃一种口味的冰激凌一样，虽然美味，但是单调。

不过，每天睡前还是要

交“作业”，毕竟

“啪啪啪”能够帮助我们睡得更香。

性爱就像药物一样，能够引发大脑的某种化学反应，从而促进内啡肽等信号分子的分泌。

半夜“运动”（凌晨0：00-3：00）

随着这一阶段并不符合正常人的作息，但是偶尔的一两次还是能够极大地激发生活的情趣，再说，我们也会有通宵玩闹的经历，反正在哪都是熬夜，你们说是吗？

总之，就像早餐是最重要的一餐一样，早上的“啪啪啪”也是最重要的一环，快起床吧，你的女朋友已经等不及了！

什么时候不能啪啪啪？

在女性生理期、怀孕初期及末期不宜嘿嘿

月经期间女性Y道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，

同房易将细菌带入，引起生殖器官发炎

如果原来就有慢性盆腔炎者经期性交更会引起急性发作。经期嘿嘿也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。

怀孕初期的头三个月及末期

X生活会刺激胎儿在子宫内的发育

容易造成流产

，此时也不建议嘿嘿嘿。

存在生殖感染等疾病或

严重器质X疾病时不宜嘿嘿

男女双方患有

X传播疾病

时，应暂停嘿嘿嘿，并及时同查同治，以免疾病加重或反复发作；男性存在严重的器质X疾病，如严重的

心脏病、结核

感染严重时期时，也应听从医生建议，暂停嘿嘿嘿。

疲劳时不宜嘿嘿

嘿嘿要消耗一定的体力和精力，

精神或身体疲惫时过性生活往往达不到gc

，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过X生活，会损害健康，还可能给以后的X生活留下不好的印象。

醉酒后不宜嘿嘿

酒后尤其是大量饮用烈性酒后，会导致男方duang起不坚或早蟹，同时易令女方反感，影响X生活质量，妨碍X生活和谐。

饱食或饥饿时不宜嘿嘿

饱食时胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，因此，不宜在刚刚吃完饭后就嘿嘿。同样，饥肠辘辘时，

人的体力下降，精力不充沛，此时嘿嘿，往往也不易达到满意的效果。

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