看影视作品的时候，男女主角啪啪完，总会抽上一支“事后烟”——

▲图片来源于电影《重庆森林》

一阵情迷意乱，翻云覆雨过后，大多数人都会感到筋疲力竭，于是马上倒头大睡。

性生活前后的细节都是十分重要的，特别是完事后，如果能拥有正确的习惯与做法，那将会更有利于夫妻恩爱。

现在，先来看看网友们完事后，一般做哪些事——

网友A：

肯定要洗澡啊。而且从头洗到脚，把身体都洗得干干净净才能去睡觉的。

网友B：

完事后就倒头大睡了，第二天还要上班呐，肯定要迅速恢复精力。但是可能随着年龄增长，感觉第二天也恢复不了体力，而且还出现腰酸背痛的症状。

网友C：

啪完后，我会选择喝水，因为真的太渴了！特别是喝一口冰凉的水，特别舒服而且又解渴。

网友D：

鱼水之欢后，要学一下电影的人物，抽一根事后烟，回味一下刚才的快感，快活似神仙。

以上网友们的叙述，有没有似曾相识？

痛痛快快洗个鸳鸯浴，既清洁了卫生，还增进了夫妻感情，大多男女对此行为都没有异议。但是用不正当的方式来清洗小妹妹！会对女性招来疾病哦

私处清洗，女人要记住2个“不”

对于女性来说，私处清洁是件尤为重要的事情，因为——

女性经常有白带、月经，再加上尿道短，排尿时尿液易浸湿外阴。大、小阴唇皮肤褶皱处容易藏垢纳污。

肛门外皮肤褶皱，不易擦干净，容易残留大便，会殃及尿道、阴道。

会阴部汗腺丰富，在分泌了较多的汗液而又不易挥发的情况下，有利于细菌的滋生。

▲图片来源于GIPHY

一天不洗，就可能导致细菌疯狂繁殖，不但会有异味，还有损私处健康。

所以，一定要做到每天都清洗。

当然，光知道洗是不够的，关键是要洗对。

对女性而言，清洗私处时应做到2个不：

不要乱买滥用私护用品

滥用护理产品，可能会破坏阴道内的环境，促进有害菌群的生长，导致阴道炎症。

“洗洗更健康”这句广告语，很多人都不陌生吧？单纯的消毒杀菌，没有考虑到滋润护理，对私密处的伤害是显而易见的，也许能解决当前的妇科问题，但随之而来又会引发新的问题。

不要用肥皂或沐浴露洗私处

洗澡时，很多人喜欢顺便用沐浴露和肥皂来洗下面，觉得会洗得更干净一些。

其实，这是没必要且不提倡的。

前面咱已经说了，阴道内是有一个稳定弱酸环境的。而一些沐浴露和肥皂是

碱性产品

，如果天天用它们洗私处，可能

打破私处的酸碱平衡

，破坏其自洁能力。

▲点击查看高清原图

那应该如何清洗？

听说有的姑娘拿着淋浴喷头对着内阴冲，还有人拿条毛巾裹着手指进去冲洗......

这种做法实在是太不卫生了，水、毛巾上面的脏东西是你肉眼看不到的，

比阴道脏十万八千倍，这样做只会引狼入室！

目前市面上的洗液实在是五花八门，有些产品为了达到抑菌止痒效果，甚至在里面添加了比如：洗必泰（醋酸氯已定）、三氯生之类的

强消杀化学抑菌剂

，用在日常洗护上对私处杀伤力巨大，

把有益菌和有害菌统统杀死了

，完全破坏了私处生态平衡，更加容易诱发妇科疾病。

▲图片来源于GIPHY

而如果是益生元成分的私护洗液，使用之后，不但能清洁外阴，还能维持私处有益菌群平衡，预防阴道炎症，它里面的一些营养成分，对私处还有一定的祛味止痒作用，可以恢复女性生殖系统的自洁功能，有效提高私处免疫力。

清洗的时候，重点清洁2个部位，注意4个细节：

①大小阴唇，因为这里皮肤褶皱多，容易藏垢纳污。

②肛门，肛门外皮肤褶皱也多，容易残留大便。女性尿道口距肛门很近，因此非常容易感染大肠杆菌，引发尿路感染，所以也要重点清洁。

①先把手洗干净，再来洗私处

②如果是用盆洗，要做到专盆专用。

③洗的顺序遵守“从前往后”，先洗生殖器官，再洗肛门，以防肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

④准备单独的毛巾或湿巾来擦洗，不要和洗脚毛巾混用，防止交叉感染。

常见四大误区

淋浴好还是坐浴好？

淋浴好。坐浴时，浴缸的水是不流动的，时间越长，越容易滋生细菌。

洗完后要擦干净身体吗？

要，小妹妹长期处在潮湿的环境，容易引起酵母菌感染。健身的小姐姐们最好多带一条内裤去健身房，衣物汗湿了，一定要及时换掉。

没有啪啪啪就不会有妇科疾病？

错，健康小妹妹上的有害菌和有益菌，就像天平的左右两边一样，处在平衡状态。一旦失去平衡，就容易发生妇科疾病，像过度清洁，用了刺激性的沐浴露或者是内裤不透气等等。

所以即使你是单身狗，也有可能会得妇科疾病！

嘘嘘后怎么擦？

从前向后擦，只有这样才能防止屁屁的病菌感染到小妹妹。对了，上面这张脸和下面的脸都是很娇嫩的，做人不要两副面孔，用柔软又不漂白的卫生纸擦脸，却用又粗又硬的厕纸擦小妹妹，很容易刺激外阴的！

▲图片来源于GIPHY

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