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男性增强性功能 常按这些穴位

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古传段氏脏腑按摩与导引

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男性增强性功能常按这些穴位

生活节奏加快,来自社会的无形压力,都会让男性过早的出现疲劳症状,其中一方面表现就是在性生活,有时出现心有余而力不足。其实,在日常生活中按摩这些穴位,就可以得到放松,还有帮助提高性功能。

1、天柱穴(头部)

天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。

2、中府穴(胸部)

中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙,前正中线旁开6寸。中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。

3、气海穴(腹部)

气海穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经,提高性欲的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。

4、关元穴(腹部)

关元穴位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。具有益气补中、温肾健脾,提高性欲的作用,可以治疗男子功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。

5、中极穴(腹部)

中极穴位于腹部,前正中线上,当脐中下4寸。具有益气温阳、摄津止遗的作用,可以治疗男性功能低下、阳痿、遗尿、带下、提高性欲等症。

6、膈俞穴(背部)

膈俞穴位于人体的背部,当第七胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴。唤醒性感觉、提高性欲。

7、三焦俞(背部)

三焦俞穴位于腰部,在第1腰椎棘突下,旁开1.5寸,按摩可以延长性欲时间、提高男性性功能,增强记忆力减退,治疗发烧、失眠、肾炎、腹胀、青春痘、糖尿病、遗精等。

8、肾俞穴(背部)

肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。按摩治疗肾虚、腰痛、提高性功能。

9、命门穴(背部)

命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷淡,平衡和回复性功能,提高性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

10、仙骨穴(臀部)

仙骨位于尾骨上方3厘米处。指压“仙骨穴”时,一面缓缓吐气,一面强压3秒钟,如此重复10次,每日不间断,则必能使你返老还童、清除疲惫、精力复生,促进性荷尔蒙的分泌,提高男性性欲能力。

11、足三里穴(腿部)(腿)

足三里穴位于膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。按摩足三里能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。它具有调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,提高男性性功能的作用,可以用以治疗男性阳痿、早泄,脾胃虚弱等症。

12、商阳穴(手部)

商阳穴位于人体的手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。经常掐一掐这里,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。

13、委中穴(腿部)

委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。用手指轻轻按摩委中穴位,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。

14、承扶穴(臀部)

承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。经常按压可以增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。

段氏脏腑按摩疗法

按摩与中药、针灸是中医学常用的防治疾病三种重要方法,而以防治脏腑病为主的脏腑按摩则是中医按摩疗法中的上乘之法门,被历代深谙此术医家所珍藏,据为己有,而秘不外传,用以谋生,故此法多藏匿民间,密而不露,或后继无人,年久失传,当今知者、懂者、用者、传者甚少,难以发扬光大,盛行于世,造福苍生,服务社会,成中医按摩发展之遗憾。

段氏脏腑按摩疗法,作为前辈谋生之技,同样具有密不外传之家训,然随时代发展,同样面临失传之痛,为了不使这一民间医学瑰宝埋没,弘扬继承和发掘祖国的医学遗产,使之薪火相传,兴旺发达,并让这颗深藏祖国医学宝库中的明珠重放异彩,为人类的健康发挥其应有的作用。本人作为段氏脏腑按摩传人,经前辈首肯,励精图治,奋笔耕耘,著《段氏脏腑按摩技法》(科学技术文献出版社,

2008

年),《段氏脏腑保健按摩》

北京科学技术出版社,

2007

,《神奇的段氏脏腑按摩》(中医古籍出版社,

2015

年)和《段氏脏腑按摩疗法》(科学结束文献出版社,2018年),填补了“以部位按摩为主,防治脏腑疾病”的中医按摩领域的一项空白,开拓了中医按摩疗法新的途径,被按摩界称为脏腑按摩之绝技、中医按摩之瑰宝,引领了当今中医按摩发展的新方向。

“澄其源而流自清,灌其根而枝乃茂”,此乃治本之良策。段氏脏腑按摩技法,源于宫廷,传于民间,秉承中华五千年按摩医学精髓,以独到的理论为指导,运用特殊手法(有些理论和技法目前未见任何流传和资料记载)直接作用于人体腹部经穴和腹腔内的脏腑组织器官,化解消散清除滞留脏腑组织器官内的病气、瘀血、痰饮、水湿、宿食等有害身体健康的物质,从而保持体内环境的清洁,全面修复和提高因外感病邪、情志不遂、饮食失宜、劳逸过度等因素损伤的脏腑机能的按摩绝技,疑难杂证,按之皆愈,偶一不愈,病已转轻,继按可愈,百发百中,为以调理脏腑为主、治疗疑难杂症的按摩技法中上乘之术,是难得的集养生、保健、祛病、养颜、延寿为一体的按摩技法和流派。

自拙著出版发行后,受到了广大读者的青睐,咨询求学者甚多,在保定市“脏腑推拿疗法”入选第四批国家非物质文化遗产之际,为了满足广大读者和按摩爱好者的要求,响应国家号召,为了使这一技法发扬发扬光大,后继有人,造福社会,惠泽百姓,决定广收门徒,传授绝技。但鉴于段氏脏腑按摩理论和技法的特殊性和求学者知识水平、按摩基础、领悟能力不同,为切实维护段氏脏腑按摩的声誉,有效避免集中办班短期培训的不利因素,经深思熟虑,决定采用师傅带徒弟的形式,一对一,手把手的口传身授,确保每位学员学有所得,终身受益。本技法的全面推广定将我国中医按摩疗法推向一个新的发展高峰。

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