相信每个男人都一定有过这样的经历吧，事实上，根据网络上面的调查我们可以发现，很多男人的第一次都是奉献给了自己的五指菇凉~很多人觉得这样的行为可能对身体有一些伤害，但是其实事实不是这样的，有节制的自慰其实对男性的身体还有一定的帮助，甚至于在以后的性生活中，也有不可或缺的作用，那么男性自慰最好多久一次呢？男人频繁的自慰有哪些危害呢？今天小编就给大家分析一下，一起来看看吧~

首先我们要知道的一点就是，不管是结了婚或者是没有结婚的人，不管有没有固定的性伴侣，适时的自慰都可以起到一定良好的效果！男性可以通过自慰来提高对自己那种感觉的了解，还可以改善自己的敏感度，在以后的性生活中，起到非常重要的作用~而且很多处于学生时代或者是刚刚步入成年的青少年们，自己的性渐渐的成熟，出现了性需求和性冲动，都是非常正常的，而这时候自慰可以在他们对性生活还不是很懂的情况下，避免一些不良的性接触是有很大的作用的~

不过这里要注意的是，虽然适量的自慰对男性身体有一定的好处，但是不能太过于频繁的手淫，否则会给自己的身体带来很多不可挽回的伤害，其中最明显的就是自慰过度会使得男性的生殖器官频繁的充血，引发前列腺炎，或者生殖器官疼痛等等，严重的人还可能会导致早泄~所以说专家建议，一般未婚男性每个月不超过三次，已婚的男子最好每个月不超过两次~每次以自慰后没有会阴部不适，没有体倦乏力、精神不振等为度。男性要科学自慰，既让自己的身体获得满足，又不至于影响健康。

男人频繁的自慰有什么危害？

1、经常手淫，易产生前列腺炎疾病，平时我们经常听说阳痿，早泄，腰酸无力，还有就是性能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。

2、经常手淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性格方面，这类人比较内向自卑，消极懦弱，而且行动可能有点猥亵。

3、中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

4、手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。

5、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

6、无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性一幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。

其实过度频繁的手淫对男人的身体健康还是有很大的影响的，所以不管什么事情都要量力而行，要节制啊~

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