性冷淡，是指男性或女性对性生活没有“兴趣”，很少或者几乎没有性生活的冲动，这样的心理状态，就被称为性冷淡。性冷淡的危害无需多说了，影响夫妻感情、减少受孕机会等都是常见的危害。那么女人性冷淡怎么办?首先先来了解下性冷淡的病因吧。

妮哥亩机构性专家称导致女性性冷淡的原因主要是心理因素：

第一，夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋。

第二，女方有过较严重的自慰习惯，婚后房事时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足。

第三，对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。

第四，居住条件差，干扰夫妻生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。

第五，由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对夫妻生活的偏

如认为房事是肮脏下流的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对夫妻生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

第六，缺乏性知识，对房事心存恐惧，害怕房事会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性兴奋并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对夫妻生活日益冷淡。

如果发现女性对性不感兴趣时不要勉强，因为这样只会适得其反，那样只会把女性推到一个更为被动和拒绝的极端，导致女性更为拒绝的态度

，因此当女性同胞发现自己，或男性发现你的爱人出

现性冷淡，应平心静气地找出性冷淡，然后共同找出解决的方法。

下面就介绍一些比较有效的治疗性冷淡的方法，希望对你有用。

一、性敏感部位按摩：

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

二、心理治疗，

一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。但由于国内专业的性心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找性心理专家寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。

三、妮哥亩性感激发疗法治疗，

该疗法是通过激发身体性潜能，改善性机能

让有障碍的女性在自然状态下进行快感唤醒和性愉悦的感觉，从而达到逐步改善性冷淡的效果。

四、腰部按摩：

取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以自感微热为度，每天2—3次。

五、神阙按摩：

仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

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