曾有次问闺蜜?露睡觉时穿啥，她的答复性感而香艳：“一般只搽几滴香水罢了。”事实上，裸睡不但有利健康，还能提高做爱质量，对推进做爱有许多优点。

1.协助散发出诱人的气味。

加拿大天然疗法博士娜塔莎?特纳表明，裸身睡在爱人身边，身领会天然释放出一种好闻的滋味，这能激起对方的性欲，特别女人对这种滋味更为灵敏。

2.方便肌肤相亲。

一丝不挂的躺在床上，身体很简单彼此触摸，性欲天然也会高涨。不过，也有性学家以为，长时间赤裸相对简单使性生活的新鲜感和神秘感不见，因而要恰当调理，例如穿件性感轻浮的情趣内衣。

3.维护男性睾丸，协助勃起。

男性裸睡能够让睾丸温度下降，添加勃起概率，提高精子质量。研讨发现，构成裸睡习气后，男性在性方面愈加活泼，呈现勃起功能障碍的概率有所下降。

4.让女人私处更健康。

《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗?兰达博士说，女人阴部终年湿润，这种环境简单加速霉菌、病菌繁衍。而裸睡添加了私处通风透气的时机，能大大下降霉菌感染等妇科疾病的危险。

5.添加高兴激素，提高做爱热情

。睡觉时穿的太多或太厚，会影响血液循环，阻挠体内高兴激素的排泄，裸睡则能添加体内内啡肽水平，让人变得愈加心情舒畅。法国有查询显现，裸睡能让做爱时更有热情，变得自动。

6.加强性自傲。

“裸睡将教会你怎么爱自个”，这是美国裸睡者协会的一句标语。假如一个人对自个的身体不自傲，那在做爱时就简单走神，担心赤裸身体。裸睡能帮人学会欣赏自个的身体，让人感受自个更性感，从而自傲倍增。

7.添加高潮概率。

裸睡能给人带来自由自在的感受，这能够使身心放松，减轻日间由于严重导致的不适。在身体放松的情况下，女人会更简单到达高潮。

8.让清晨做爱更易发作。

裸睡能带来深度睡觉，削减失眠，让人早上愈加神清气爽。裸睡的男性早上更易呈现晨勃，发作清晨做爱的概率也会随之提高。

9.面庞变性感。

娜塔莎?特纳表明，裸睡时，体温微降有助于完成身体各项自我修正。别的，暴露的肌肤可吸收更多养分，推进推陈出新，有利皮脂腺和汗腺排泄，使肌肤和头发更健康性感。

10.让卧室环境变温馨。

喜爱裸睡的人，会更愿意把自家的卧室打造成令人向往的爱巢，选择洁净、疏松、质地考究的床上用品，让人一回到家就想和爱人去卧室里亲近一番。

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