结婚生孩子之后，在孩子的哭闹下，生活压力的增大下，做爱就成了一件奢侈的事情了，很多夫妻竟然会患上性冷淡。其实，没有时间性爱是一个借口，时间就像海绵里的水，挤一挤讲究有了，关键看你能不能提起对方的性欲。

性爱质量的提高是和性爱技巧息息相关的。如果不爱变通，性爱时总是同样的技巧、姿势、时间、地点，那么性爱质量怎么能提高呢？完美性爱可以通过变换不同的花样达到。只有破除了性单调，才能有效提高性爱质量。而调查发现，多数女性“可以”预测自己的性生活；虽然现代人的性观念开放了一些，但主动寻求改变的仅为三成。

现在很多女性开始性冷淡其实很大部分原因是男人对她的身体失去了兴趣，还有很大一部分是因为妇科疾病的困扰导致。在这个浮躁的社会环境里面，其实，我非常同情那些35岁之后的女性。希望我的文章能够给大家带来一丝的帮助，也算我没有白花时间坐电脑前敲字了。想一个主题，想一段内容确实比做爱还辛苦呢。

婚后招如何激起性爱欲望

性爱中避免误会

爱情中，常常有很多误会，最怕的就是“你不问，他不说”。交流是人与人之间关系的桥梁，夫妻之间也需要交流，不但要交流感情，还要交流性爱。当然，伴侣之间的性生活中互相奉献与互相回报，一般都是心照不宣，很少用语言来明说。但是这种“交换”实际上确实存在，而且恰恰因为作出了奉献的那一方不会明说，另一方就更容易忽视，更容易在无意中伤了对方的心。别让他在床上表现得像苦力一样力图取悦你。假如你希望他停留在某一部位，你要说出来。当他已符合你的要求，也应该让他知道。若他做得不对，千万不要恶意指责，用一种更温柔的方式表达出来，说你更喜欢这样或者那样。

寻找空闲时间性爱

你忙，他更忙，忙到没时间做爱？那怎么性。尝试见缝插针的做爱，能够让你们重燃激情。假如有十分钟可用，试着来一次快速的爱爱。这听来或许是个荒唐建议，然而你要试试才知道其中趣味。有时，急速地亲密行为并不一定是坏事，事实上，不少夫妇十分赞赏急速性爱所带来的刺激，这可以制造只属二人秘密的感觉。

深情款款的进行抚摸

不少夫妻难得会情深款款地抚摸对方。他们可能对此感到别扭，而经常抚摸对方，是消除情感心理障碍的最好技巧。一定要养成抚摸对方的好习惯，例如看电影时握着他的手，一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂，以及不时互相给予亲吻。不要向对方经常传达出“不要靠近我”的信息，即便他在清晨吻你时会弄花你刚涂抹好的唇膏，与获知他对你深情不变的信号相比，重新上妆显然是微不足道的。

改变性爱地点

床并不应该成为你俩做爱的惟一地点。当你在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起欲望时便要立即行动。餐厅、地毯、沙发……都可以成为你们尽兴的好地方。

使用性爱技巧

一成不变的性爱方式当然极为枯燥，倘若敢于尝试，你必然可以取得意外的收获。这些尝试都可以轻易从相关书籍中获得，不用担心你的想象力。也可以不时关注情趣用品的官网，关注新上市的情趣用品，比如杜蕾斯最新上市的霹雳棒，就有极棒的助性作用，它有最强劲马达和特别加强转力，能刺激阴蒂、U点、G点多重部位，强力振颤直达高潮。

在旅游中性爱

跟他计划一个你俩从未试过而又最能挑起欲望的旅程表，令你俩有着初识情人般的亲密感觉。比如到爱情酒店中去住一个晚上，其中的情趣用品和助性工具，一定会给你们带来不一样的性爱体验，让你们的激情熊熊燃烧。

性爱，你快乐吗？

曾经的观点对性爱的认识有失偏颇，在很长一段时间里，性被视为“生活的点缀”，有了更好，没有也不影响生活质量。但如今，这一态度发生了变化，从女性的性生活频率便可见一斑。

在一项有三千人参加的调查中，每个月有4—6次性生活的女性占30%；其次是1—3次，占24.22%；7—10次者占21.58%；11次以上为17.54%。但仍有5.32%的人一次都没有。在性生活频率提高的同时，中国女性的性生活质量也在上升。当问及“你和伴侣的性生活快乐吗”，40.65%的女性回答“快乐”，29.46%的人表示“非常快乐”，“偶尔快乐”和“从不快乐”分别为25.22%和2.98%。

6个妙招能让你性生活欲罢不能

点一只蜡烛营造温馨气氛

调查显示，女人在男人专门为其营造的气氛下更容易动情，女人也喜欢用营造气氛的方式来挑动男人。点一根蜡烛，是男女都比较钟情的营造氛围方式，不仅可以增加浪漫，还能让彼此的身心更贴近，而且在蜡烛的照耀下，双方的身心都更加放松，身体轮廓也更为动人，双方可以更尽兴地享受性爱。带有橙香和薰衣草香的蜡烛是上佳选择，其中所蕴含的精油成分可以减少焦虑感，让人愉悦。

喝点红酒展现女人魅力

喝一杯红酒，风情万种。喝了点红酒的女人，可以恰到好处地展露妩媚和性感，男人也更喜欢看到女人酒后的风情万种。一个有情，一个有意，女人面若桃花如此娇媚，男人的眼神自然充满渴望。红酒，不但让女人保留了几分性爱中的羞怯，也成全了激情性爱应有的奋不顾身和狂放不羁。

裸着裹浴巾激发性冲动

有调查显示，女性裹着浴巾更容易激起男人的性冲动。女性不妨在性爱前进行一次短时淋浴，既保持卫生，又可以让男性在等待中逐步激起欲望。当他看到你裹着浴巾性感出浴、甩一甩湿润的秀发时，估计已经焦急得欲罢不能了。

留点神秘感给男人

前戏时，可以让对方躺在床上，给他戴上眼罩，然后在他身上做一些小动作，比如亲吻。由于他看不到你，也不知道你亲吻的下一个部位会是哪儿，所以刺激感会更强烈；或者，可以在对方比较敏感的部位写字并让他猜，这种浪漫的小游戏不但让性爱更有情趣，也有利于增进彼此感情。

相互按摩唤起性兴奋

不妨把卧室临时改造成按摩间，夫妻相互按摩、推精油，可以诱发并增强性欲。一般来说，女性的耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，丈夫可用情趣用品背面按压，动作应轻柔缓慢，这样能唤起性兴奋。

全面了解自己的身体

想知道性爱时彼此是什么样的吗？如果能看到自己是不是更刺激？不妨在卧室安装一面镜子，最好正对着床，性爱中可以从中观察并重新认识彼此的身体，提高兴奋度。有研究显示，对着镜子女性更容易达到性高潮。激情时分看着镜中两具贴合火热的曲线，你和他狂野迷离的神情，还有什么比这个更疯狂、更大胆的兴奋剂吗？

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