很多男性在患前列腺疾病的初期都不怎么重视，到了严重了才会去看医生，前列腺炎是比较常见的前列腺疾病，虽然不是很严重的疾病，但是治疗其他比较麻烦，所平时男性要注意预防。那么，

男人怎么预防前列腺炎？

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本文目录

1、男人怎么预防前列腺炎？

2、前列腺炎的治疗方法

3、男人养生吃什么

1、男人怎么预防前列腺炎？

避免酗酒

酗酒伤身，所以要避免酗酒，而且禁止吃大量的辛辣食物。

不宜久坐和骑车

长期久坐或骑自行车，会直接导致前列腺的充血，诱发前列腺炎。

加强体育锻炼

增强肌体的抵抗能力与免疫能力。

滥用抗生素

滥用抗生素会杀死体内正常的细菌，造成正常菌群的失调，从而使致病菌群大量地繁殖，诱发前列腺炎，使前列腺炎的治疗变得更为困难。

保持清洁

专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之女性私处通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。

防止受寒

天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

2、前列腺炎的治疗方法

一般前列腺炎的治疗：应卧床休息3-4天，适当饮水，禁忌饮酒和食用刺激性食品。可行热水坐浴或会女性私处热敷，并保持大便通畅。禁忌性生活。

抗生素治疗：当前列腺炎病人全身症状明显，体温较高，血中白细胞明显升高时，应通过静脉给药，使用1周后改用口服药直到1个月;当病人全身症状不重，体温及血象正常时，可口服给药，一般疗程为1个月。

对症治疗：如发生高热，应对症给予退热药，如消炎痛栓、阿司匹林等。如膀胱刺激症状明显，前列腺炎的治疗可选用：普鲁本辛15-30mg口服，逐日3次;哌唑嗪2mg，口服，逐日2次。如发生排尿困难或尿潴留，应行暂时性耻骨上膀胱穿刺造口以引流尿液，或采用细软的硅胶导尿管留置导尿。

前列腺炎手术治疗：假如前列腺炎已形成前列腺脓肿，则应经直肠或经会女性私处行切开引流术。假如脓肿局限于前列腺内，可用尿道镜行前列腺穿刺排脓术，然后注进广谱抗生素。

3、男人养生吃什么

高维生素C食物

男人在24岁之后身体状况就会走下坡路，因此需要补充高维生素C，可以吃一些奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

全麦面包

要对抗压力，维生素B族是非常重要的，所以男人可以选择吃一些全麦面包，因为全麦面包属于复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用。

深海鱼

压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低，因此可以选择吃一些深海鱼，具有减少血管收缩、降低三酸甘油脂等功效，而且对心脏血管特别有益。

绿茶富含了红茶所没有的维生素C，而且维生素C可以预告感冒、抗氧化，而且还可以提升免疫力、滋养强身。

男人在外工作，喝酒是在所难免的，可以选择喝一些红酒，因为红酒中含有抗氧化物质，能够降低患心血管疾病的几率，并且预防动脉硬化。

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