第20章掩不住的书卷女芬芳(7)

苏雪林是现代文学史上享年最长的作家，集作家、学者、教授、画家于一身，一生执教五十年，笔耕八十载，著述65部，创作两千余万字。20世纪30代，以《绿天》《棘心》飞声文坛，被称之为

女性作家中最优秀的散文作者

学术界的福尔摩斯

，与冰心、凌叔华、冯沅君和丁玲一起并称为20世纪30年代五大女作家。

苏雪林（1897

1999），生于清光绪二十三年，农历二月廿四日。原名苏小梅，学名苏梅，字雪林。上世纪20年代末成名后多用

雪林女士

绿漪女士

为笔名发表作品。苏雪林祖籍安徽太平县岭下苏村，据《太平苏氏宗谱》，太平岭下苏姓为四川眉山苏氏裔脉。苏雪林为宋代文学家苏辙第34代后裔。

苏雪林的一生具有非常典型的意义。在时代潮流影响下，她靠个人奋斗，从安徽太平县的一个普通女子成为一名女师大学生，并出洋留学，最终成为一个著名的作家、学者和教授。其百岁人生可谓经历丰富。

苏雪林是一位勤奋的作家，其执笔时间之长，在中国新文学史上也是少有的。她的作品有小说、散文、剧本、诗词、现代作家作品研究及多种学术著作。形式多样、内容广泛，天文、地理、科学、历史、风土人情、自然风光、山川河流、月夜星空，全部囊括其中。苏雪林从少年时代练习写作诗词起，直至古稀之年，笔耕不辍。

苏雪林自幼就是一个具有灵动不羁性情的女孩，天资聪慧，求知欲极强，她能想出各种办法逃避那个时代一般女孩黯淡无趣的童年生活。

只因出世早，没有现在一般女孩子受教育的权利，在家塾里混了几年，家里就不允许再读书了。

她央求祖父衙署里的老伯老妈子，讲述神怪故事和有趣的民间传说，她还悄然无声地溜进叔叔兄长们的书房，把《三国》《水浒》《说唐》《封神》一类小说

来，当作课本阅读，或找来纸笔临摹书中的插图，为自己营造一个快乐的小天地。

苏雪林十一二岁时，便模仿林琴南的笔调用文言文写了一厚本日记。其内容都是一些家庭琐事和少女观察社会的感想，其中蕴藏着无数的快乐、透露出天真烂漫的童心，充溢着荒唐、奇妙的幻想，正如苏雪林自己所说

可算是开笔，也可算是我踏上写作生涯的第一步

她11岁开笔写日记直至百龄，未有一日中断，其毅力和勤勉，在文化人中实属罕有。已整理出版的50～100岁的日记，煌煌15巨册，450万言，是动荡时代与个人非凡经历的忠实记录，弥足珍贵。

1931年，苏雪林接受安徽省立大学校长杨士亮先生之聘，赴安徽大学教授文化史课；同年受聘于武汉大学教授，直至1949年。抗日战争爆发后，苏雪林随武汉大学师生迁往四川。此时，她虽潜心写作，但难以控制自己对民族遭难的忧虑和担心，她同每一个中华民族子孙一样，愿将自己的血肉筑成新的长城，去抵御侵略者的炮火。抗战一开始，她便将自己多年积蓄的五十两黄金献给危难中的国家。她还不断地拿起笔记述侵略者的血腥罪行，如《乐山敌机轰炸记》《敌人暴行故事》等，激发同胞们对侵略者斗争的决心。

苏雪林在武汉大学执教历时18年，1949年到了台湾，离开了她为之奋斗半生的土地。离开大陆后，苏雪林先去香港，在天主教真理学会任编辑。1950年第二次赴法国，搜集关于《楚辞》的研究资料，探讨屈赋与世界文化的关系。在巴黎，她依靠从国内带去的工薪节余，省吃俭用，但为时不久，便因经济拮据，身体欠佳，又由于与之朝夕相处的姐姐病重，只好于1952年春乘船回到台湾，应聘为台湾省立师范大学教授。1957年赴台南成功大学任教授。苏雪林自青年时代起就对学术研究有浓厚的兴趣，她受胡适先生的影响很深，尤其推崇胡适

人生最大的乐趣，就是获得学术上的新发现

的观点。她的第一本学术著作《李义山恋爱事迹考》是1927年出版的，那时她刚满30岁，在苏州东吴大学任教。这本研究唐代著名诗人李商隐的专著，自出版至今已过去80多年，一直受到学林重视，书中许多观点仍频频被中外学人引述。

李商隐的诗，素以隐僻、别有所指而难以读懂，尤以诸多《无题》诗为最，故元好问有诗慨叹：

诗家总爱西昆好，独恨无人作郑笺！

千余年来，人们解读李商隐的诗，众说纷纭，未得真髓。苏雪林在精研李商隐全部诗作后，又据《唐书》《通鉴》《唐才子传》等史料，考其年谱、交游、成诗年代与写作背景，终于寻到了诗人恋爱的蛛丝马迹，揭示出这位风流才子浪漫恋情的一大秘密：原来他诗集中那些为数众多的《无题》诗，及《可叹》《一片》有题等于无题的诗，是有意用若明若晦的怪僻言辞的典故迷惑读者的眼光。剥去矫饰的外表，他的诗其实大部分都是极香艳、极缠绵的情诗，曲折委婉地写其一生的艳遇和恋爱事迹。唐代的风气是很开放的，为什么李商隐偏要这样扭扭捏捏说些叫人猜谜的话头呢？苏雪林对此作阐释：李商隐以曲笔、隐晦的手法来抒写他的恋爱，实别有苦衷，因他恋爱的对象，非为寻常女性，既有女道士，又有宫女及嫔妃，如不加掩饰而直笔昭明，不但对方名誉不保，杀身之祸即在旦夕之间，就连诗人自己的下场也可想而知。但作为一代情圣的李商隐，怎能因危险而抹去这一段刻骨铭心、令他时时心动的恋情呢？毕竟他是位风流才子，不敢说又忍不住不说，于是呕心挖脑，制作了一首首巧妙的诗谜。他用教后人猜谜的方法，窖藏了他的恋史，但窖上却精心安置了一定的标识，犹如矿山上的一块矿苗，教后来认得这标识的人，去寻找矿脉，开掘宝藏。所以李商隐的无题诗，可以算得上是千古情诗中别开生面、最值得玩味的杰作。

在《李义山恋爱事迹考》中，苏雪林以她的灵慧，严密考证李商隐的无题诗，读者不仅可以了解到李商隐的真性情，更可以从中明了唐代宫闱制度及女道士、宫嫔的生活之秘，也能深切体味到李商隐这位晚唐诗人众多无题诗的难言之隐。《孽海花》的作者曾朴先生对《李义山恋爱事迹考》大加称赞，言该书索隐钩沉，严密考证，解决了李商隐诗积疑已久的悬案，并称苏雪林为

文坛名探

故纸堆里的福尔摩斯

林徽因：一身诗意千寻瀑，万古人间四月天

这世间曾有这样一个女人，集才气、集美质、集傲骨，也集热爱与事业于一体。她，是一位惊世绝艳的才女，在1924年4月23日泰戈尔访华之际，被当时的上流社会惊叹为

人艳如花

。她的才华和她一生的传奇经历都为当世仰止，又光照来人。如果她不是生不逢时，如果她不是多病的女人，如果她的诗作文集有人编纂整理，或许今人读到的是一个真正的女诗人，一个近代建筑史上的泰斗。

林徽因，建筑学家和作家，为中国第一位女性建筑学家，同时也被胡适誉为中国一代才女。20岁的林徽因以才貌双全闻名于北京上层文化圈。20世纪30年代她业余创作出了具有专业水准的文学作品，其范围涉及诗歌、散文、小说、戏剧各个领域，在京派作家圈中声名鹊起。林徽因与丈夫梁思成用现代科学方法研究中国古代建筑，成为学术领域的开拓者，后来在这方面取得了巨大的学术成就，为中国古代建筑研究奠定了坚实的科学基础。林徽因也是中华人民共和国国徽和人民英雄纪念碑的主要设计者；她与梁思成情投意合的美满婚姻，与徐志摩、金岳霖之间超凡脱俗的亲密友情……在她生前，没有人能够忽视她的存在。甚至林徽因的早逝，也留给同辈亲友惘然的失落，因为她的离去，也预示着他们最具创造力的黄金年华的结束。

1916年，因父亲在北洋政府任职，林徽因一家迁往北京。她就读于英国教会办的北京培华女中。1920年4月，林徽因随父游历欧洲，在伦敦受到房东女建筑师影响，立下了攻读建筑学的志向。在此期间，她还结识了诗人徐志摩，对新诗产生浓厚兴趣。翌年，林徽因随父回国，仍到培华女中续学。1923年，徐志摩、胡适等人在北京成立新月社，徽因常常参加新月社举办的文艺活动，曾登台演出印度诗人泰戈尔的诗剧《齐德拉》，饰演主角齐德拉公主，台词全用英语。她流利的英语和俊秀的扮相，在文艺界留下深刻印象。

1924年6月，林徽因和梁启超长子梁思成同时赴美攻读建筑学。由于当时美国宾州大学建筑系不收女生，她改入该校美术学院，而主要仍选修建筑系的课程，实现了自己的志愿。1927年夏，从美术学院毕业后，又入耶鲁大学戏剧学院学习舞台美术设计半年。1928年春，她同梁思成结婚。8月，夫妻偕同回国，一起受聘于东北大学建筑系。林徽因在到职前先回福州探亲，曾应福州师范学校和英华中学之邀，作《建筑与文学》和《园林建筑艺术》的演讲。又为其叔林天民设计福州东街文艺剧场。翌年，到东北大学讲授《雕饰史》和专业英语。

从1930年到1945年，梁思成、林徽因夫妇二人共同走遍了中国的15个省、200多个县，考察测绘了200多处古建筑物，很多古建筑就是通过他们的考察得到了世人的认识，后来得以重视和保护。比如河北赵州的石桥、山西的应县木塔、五台山佛光寺等。也正是由于在山西的数次古建筑考察，使梁思成破解了中国古建筑结构的奥秘，完成了对《营造法式》这部

的解读。

在林徽因的身上，折射着许多优秀男人的光芒，而她反过来又为这些男人增添了光彩。在林徽因的感情世界里有三个男人，一个是梁思成，一个是诗人徐志摩，一个是学界泰斗、为她终身不娶的金岳霖。

诗人徐志摩曾轰轰烈烈地追求过林徽因。林徽因最终没有选择徐志摩，她和梁思成在长辈的安排下相识相爱了。梁启超对长子寄予厚望，亲自挑选了未来儿媳人选，并在林徽因的父亲去世后视她一如亲女。两家安排只待梁思成从清华一毕业，就送他们一起去美国深造。

这对小儿女于是常在一起憧憬未来，林徽因告诉梁思成，她以后准备学习建筑。梁思成大感意外，他从未想过文弱的女孩子要学盖房子。

建筑？

他反问道，

你是说house（房子）？还是building（建筑物）？

林徽因笑起来，她左边脸腮上有一个不对称的酒窝：

更准确地说，应该是architecture（建筑学）吧！

这位建筑学巨匠晚年承认，自己最初选择学习建筑，只是为了林徽因：

我当时连建筑是什么都不知道。

”——

梁思成以多种重要身份存在于历史之中，但贯穿他一生的核心身份，竟首先是个一心疼妻子的温和男人，这一点，在后来的金岳霖事件里表现得更加淋漓尽致。

见过梁氏夫妇的人，莫不承认他们是恩爱的一对。1923年一次学生游行示威中，梁思成被军阀金永炎的汽车撞伤，并因此留下终身残疾。这时候，他们还没有结婚，然而林徽因每天都来安慰他，为他拭汗、打扇、读书。这一点让梁思成的母亲极为不满，她认为梁思成伤卧在床，衣冠不整，大家闺秀应该低眉敛目小心回避才是，一个官宦人家的小姐，尚未下聘，怎能如此不顾体统？梁启超却因此更加欣赏林徽因，老爷子梁启超洋洋得意地写信给大女儿梁思顺：

老夫眼力不错吧！

这个维新派因此生发出他的姻缘观：由父辈留心观察、看好一个人，然后介绍给孩子，最后由孩子自己决定，这真是理想的婚姻制度。

第21章掩不住的书卷女芬芳(8)

这场婚姻确实向人们昭示了婚姻有可能多么宽松，同时多么牢固。终其一生，金岳霖都是林徽因和梁思成最好的朋友。他们一生中的大部分时间都住在一起，隔院毗居，同饮同食，同悲同喜。梁思成遇到学术上的任何问题，常常请教金岳霖；跟林徽因吵架，也搬出金岳霖来评理调停。在林徽因和梁思成双双故去以后，金岳霖还跟梁思成的儿子住在一起。梁从诫像对待自己的父亲一样，陪伴这个为了林徽因终生未娶、亦无后人的大哲学家走完生命最后一程。

梁思成说：

人家讲

老婆是别人的好，文章是自己的好

，但是我觉得

老婆是自己的好，文章是老婆的好

林徽因的才华是多方面的。少女时代起，她已经是颇有名气的诗人，同时翻译西方文学、创作剧本、发表小说；学了建筑以后，在设计和测绘方面也多有建树，与梁思成一起完成了许多建筑学著述。虽然穿着窄身旗袍、体弱多病，但她爬起古建筑穹顶来却根本不成障碍。金岳霖到他们家去，常常看见林徽因和梁思成爬在自家屋顶上，为野外测绘练基本功。金岳霖当即作了一副藏头联：

梁上君子，林下美人。

联中嵌了这夫妇二人的姓氏，上句打趣梁思成，下句奉承林徽因。

1955年4月1日清晨，被肺病折磨半生的林徽因去世了。梁思成亲自为她设计了墓碑，碑上移来她生前为人民英雄纪念碑设计的花圈；知己金岳霖为她组成治丧委员会，悉心料理后事。她的墓碑上写着：这里长眠着林徽因，她是建筑师、诗人和母亲。

张爱玲：名动上海滩，不染红尘焦火气

张爱玲一个才华令人惊艳的女子，她的魅力即使在她离开之后，依旧让人久久难以忘记；关于爱情，她的诠释亦如她自己的爱情那般教人刻骨铭心。

张爱玲出身名门，祖母李菊耦是李鸿章长女。不过张爱玲的童年却是黑暗的，生母流浪欧洲，剩下她和弟弟在父亲和后妈的监管中成长。或许这是导致后来张爱玲作品充满悲观与势利的主要原因。她笔下的女性是实实在在的：自私、城府深，经得起时间考验。就是这些不近人情的角色的永恒性加重了她文字里苍凉的味道，反复地提醒着我们所有现今的文明终会消逝，只有人性的弱点得以长存于人间。

中学时期的张爱玲已被视为天才，并且通过了伦敦大学的入学考试。后来战乱逼使她放弃远赴伦敦的机会而选择了香港大学。在那里她一直名列前茅，无奈毕业前夕香港却沦陷了。关于她的一切文件记录尽数被烧毁。对于这件事，她轻轻地说了几句话：

那一类的努力，即使有成就，也是注定了要被打翻的罢？……我应当有数。

大有一种奈若何的惋惜。但她没有后悔。

此后张爱玲返回上海，因为经济关系，她以唯一的生存工具

写作来渡过难关。《第一炉香》和《第二炉香》成为她的成名作，替张爱玲向上海文坛宣告了一颗夺目的新星的来临。继之而来的《红玫瑰与白玫瑰》《倾城之恋》《金锁记》等更是奠下她在中国现代文学史上重要的地位。就在她被认定是上海首屈一指的女作家，事业如日中天的同时，她恋爱了。而令她神魂颠倒的男人却是为大汉奸汪精卫政府文化部服务的胡兰成。

对胡兰成的爱，正如同她在书中所写的那样

你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值不值得。

张爱玲为这段恋情拼命地付出，她不介意胡兰成已婚，不管他汉奸的身份。

抗战胜利后人民反日情绪高涨如昔，全力捕捉汉奸。胡兰成潜逃到温州，因而结识新欢范秀美。当张爱玲得悉胡兰成藏身之处，千里迢迢觅到他的时候，他对她的爱早已烧完了。张爱玲没能力改变什么，她告诉胡兰成她自将萎谢了。

然而，凋谢的不只是张爱玲的心，她惊世骇俗的写作才华亦随之而逝。往后的日子纵然漫长，她始终没再写出像《金锁记》般凄美的文字。

此后张爱玲在美国又有过一次婚姻，她与第二任丈夫赖雅相识于1956年，对方是个左派作家，两个人同年结婚。直到1967年赖雅逝世。

在现代女作家中，有以机智聪慧见长的，也有以抒发情感著称的，然而能将才与情打成一片，在作品中既深深进入又保持超脱的，除张爱玲之外再无第二人。张爱玲既写纯文艺作品，也写言情小说，《金锁记》《秧歌》等令行家击掌称赏，《十八春》则能让大众读者如醉如痴，这样身跨两界，亦雅亦俗的作家，一时无二；她受西洋学堂教育，却钟情于中国小说艺术，在创作中自觉师承《红楼梦》《金瓶梅》的传统。

张爱玲的小说拥有女性的细腻与古典的美感，她对人物心理的把握令人惊异。张爱玲也曾为香港电懋电影公司编写《南北一家亲》等六个剧本，之后也曾从事翻译与考证工作。

张爱玲是一个善于将艺术生活化，生活艺术化的享乐主义者，又是一个对生活充满悲剧感的人；她是名门之后，贵府小姐，却骄傲地宣称自己是一个自食其力的小市民；她悲天悯人，时时洞见芸芸众生

背后的

，但实际生活中却显得冷漠寡情；她通达人情世故，但她自己待人接物均是我行我素，独标孤高。她在文章里同读者拉家常，却始终保持着距离，不让外人窥测她的内心；她在20世纪40年代的上海大红大紫，一时无二，然而几十年后，她却在美国深居简出，过着与世隔绝的生活，以至有人说：

只有张爱玲才可以同时承受灿烂夺目的喧闹与极度的孤寂。

三毛：万水千山走遍，情遗撒哈拉

一个真真正正的奇女子，用她的文字让读者和她一起游遍万水千山。她是一个柔弱的女子，却一生流浪了54个国家。

三毛生性浪漫，3岁时读张乐平《三毛流浪记》，印象极深。1989年，三毛在上海与画家张乐平相见时，她用上海话告诉张乐平：

我3岁多就离开了上海，那时我刚懂事，看的第一本书就是《三毛流浪记》，那个到处流浪、永远也长不大的男孩对我影响可大了。许多年以后，当我在异国他乡写第一本书的时候，我就取笔名用了

这个名字。

在青少年时期，三毛便显现出她的不平凡。幼年时期的三毛就表现出对书本的爱好，5岁半时就在看《红楼梦》。初中时期几乎看遍了市面上的世界名著，广博的阅读面促进了三毛对人生的思考。初二那年休学，由父母悉心教导，在诗词古文、英文方面，打下坚实的基础。她先后跟随顾福生、邵幼轩两位画家习画。顾福生的悉心教导为三毛的人生别辟一番洞天。1967年，三毛再次休学，只身远赴西班牙。在三年之间里，先后就读于西班牙马德里大学、德国哥德书院和美国伊利诺伊大学。在欧洲期间，三毛在巴黎、慕尼黑、罗马、阿姆斯特丹等地漫游。这些独特的经历对她的人生经验和语文进修上有很大助益。

关于三毛成长的青少年时期的文字主要是在《雨季不再来》（1976年7月出版）。当三毛还是二毛的时候，《珍妮的画像》里那个缥缈的歌声一直困扰着她，

我从哪里来，没有人知道；我要去的地方，人人都要去。

我再不要做一个河童了，我不会永远这样沉在河底的，雨季终将过去……我会说，看这阳光，雨季将不再来。

（《雨季不再来？雨季不再来》）字里行间所透露的纯挚情怀和异质美感，别具一种奇特的亲和力。人类深思默省存在的意义，灵魂的归依，命运奥秘的探询等问题的写实意蕴蕴涵其中。这些作品构成奇女子三毛生命的一个阶段，亦是日后成熟的三毛的基石。

为了追寻心中的那棵

橄榄树

，她踏遍万水千山。然而，无论是异国都市的生活情调，还是天涯海角的奇风异俗，都不能消解她深埋于心中的中国情结。尽管她嫁给了一个深眼高鼻的洋人，但她仍是一个完整的东方女性。三毛从来不刻意追求某一种技巧和风格，一切都显得平实与自然。然而在她信笔挥洒之中，却又蕴涵无限，这也许是一种更高的技巧和风格。

三毛在西班牙期间，结识了西班牙青年荷西，当时还只是中学生的荷西向她求爱，遭到拒绝。但荷西并不气馁，要她等待6年。随后，三毛有了一个恋人，但这个恋人不久就去世了。她悲伤苦闷、绝望甚至想自杀。有一天，她无意中翻看一本美国出版的《国家地理》杂志，正好介绍撒哈拉沙漠，那粗犷、广漠的、闻名于世的大沙漠，立即吸引了她。为了摆脱个人生活的不幸，向大自然寻找安慰和刺激，她决心去撒哈拉沙漠。

这时除了她父母的鼓励以外，还有一个朋友，不阻止三毛，也不笑话她，更不拖累她。他，默默地收拾了行装，先去沙漠的磷矿公司工作，安定下来，等她单独去非洲，他好照顾她。这个朋友就是爱恋她达7年之久的荷西，这时的荷西已是全西班牙仅有的28个潜水员中的一个了。荷西的行为深深感动了三毛，使她决心跟荷西浪迹天涯，他们在沙漠中结了婚。

三毛与荷西共同生活了6年，这是一段神仙眷侣般的婚姻。他们在沙漠中安了家，相亲相爱地生活。在神话般的撒哈拉大沙漠中，在和土著人的接触中，三毛变得生气勃勃，她是那样地热爱生活和人类。她禁不住拿起搁了10年的笔，重新开始写作。这一段生活应该说是三毛一生中最充实最快乐的日子，也是她创作的旺盛阶段。这时期她的作品有《撒哈拉的故事》《哭泣的骆驼》《沙漠观浴记》，等等，其风格大大有别于她前期作品的伤感低沉，洋溢着

健康、豁达、洒脱不羁

的气息，令人耳目一新。

但正当三毛的生活和创作都展现蓬勃生机的时候，命运的风暴颠覆了她和荷西共同营造的幸福之舟。1979年深秋，在帕尔马岛，荷西因潜水意外丧生。三毛痛苦地说：

他等了我6年，爱恋了我12年，诀别时没有跟我说一声再见。我所有的感情都随荷西而去。

荷西的死成为三毛心中无法忘怀的痛苦，

我坐在地上，在你永眠的身边，双手环住我们的十字架。我的手指，一遍又一遍轻轻划过你的名字

荷西·马利安·葛罗。我一次又一次地爱抚着你，就似每一次轻轻摸着你的头发一般地依恋和温柔。我在心里对你说

荷西，我爱你，我爱你，我爱你

这一句让你等了十三年的话，让我用残生的岁月悄悄地只讲给你一个人听吧！

荷西逝世后的时期可以说是三毛生命的回归时期，在荷西死后三毛数度回到台湾。

荷西死后，家人和朋友都希望三毛再婚，希望她能拥有自己完整的、美满的婚姻。但是这样一位情感丰富的女子，为了她自己塑造的荷西与三毛的完美形象，她不能再嫁。不能再嫁并不意味着三毛可以任凭感情没有寄托，她是一个敢爱敢恨的人。1990年，她与王洛宾发生了一段真挚的忘年情，甚至只身跑到乌鲁木齐和王洛宾共同生活。

天意弄人，短暂的一生，三毛一直在渴望真正的爱情，可是真正的爱情却一直没有眷顾她。前半生没有找到，后半生找到了也不能接受。吉普赛式的衣裙，黑发分成两把垂落的麻花辫，如同她的爱恋，她的衣着也带着一份流浪的风尘。直到1991年1月4日清晨，三毛终于用她决绝的方式给无数热爱她、热爱她文字的人们留下了一个永远的背影。那朵顽强绽放在撒哈拉沙漠上的奇葩，至今还是人们难忘的梦里落花……

有人说三毛自杀是因为内心的迷乱；有人说三毛的死与《滚滚红尘》没有赢得金像奖最佳剧本奖有关；有人说三毛之死是去赴爱人荷西之约；有人说三毛死于江郎才尽……不管是哪一种原因，我们都知道这个传奇女子，一直在淡淡的人间烟火中，苦苦追逐着心灵深处的爱恋。凭着这一爱恋，三毛最终为读者留下了《雨季不再来》《撒哈拉的故事》《稻草人手记》《哭泣的骆驼》《梦里花落知多少》《倾城》等不朽著作，这也是三毛作为作家的成功所在。

第22章婚姻里永不枯败的蔷薇(1)

经营有方的后花园，四季芬芳，四季美丽

自信：有自信的女人最美丽

自信是成功人士不可缺少的品质，自信的女人最漂亮，自信的女人才会拥有美丽的人生。每一位女性都应该满怀信心地去迎接人生的每一阶段。

（一）走出自卑，从容自信地面对人生

一个人能从容自信地面对人生，远比她长得如何重要得多。因为能从容自信地面对人生的人，她会笑容可掬，让人感觉如沐春风，充满活力，招人喜欢。其实，每个女性都有自己的那一份魅力，只是因为你太自卑，太缺乏自信，以致使你的优点、长处、潜在之美得不到挖掘和展示罢了。只有相信自己，才能激发进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。哪怕你是一个非常平凡的女人，只要你对生活充满信心，在人生的舞台上，定能焕发出那一份属于你特有的女性魅力的光彩。

要自信首先就要克服自卑的心理。一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。

现实生活中，大多数女人的心灵深处都有羞怯和自卑感，在遇到失败、遭到挫折、面对

的环境时无精打采，以

自己是个差劲儿的人

为理由，选择逃避，说明自己已无能力解决所面对的问题。

自卑是一种消极的自我评价或自我意识，即个体认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感，以己之短比别人之长。自卑感就是个体把自己的能力、品质评价偏低的一种消极的自我意识。具有自卑感的人总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。

一个人若被自卑感所控制，其精神生活将会受到严重的束缚，聪明才智和创造力也会因此受到影响而无法正常发挥作用。所以，自卑是束缚创造力的一条绳索。一个人如果做了自卑情绪的俘虏，是很难有所作为的，更不用说是享受生活了。

心理学家发现，自卑的女人在谈到自己的悲哀和失落时，能明显看出有两个自我在对话。一个自我很清楚地知道自己的真实想法和感受，它说：

我要，我知道，我觉得，我看到，我想……

这个自我的声音是真实的，被称为

。而另外一个自我则无情地谴责真实的自我，它说：

你不能，你必须，你应该……

这个声音被称为

占了主导地位，女人就会习惯于否定自己内心真实的想法、感受和愿望，学会用一些消极的词汇，如

不成熟

等来评价自己的需要，贬低自己的感受，隐藏自己的能力，顺应亲密的人的观点，以期得到对方的接纳。长此以往，女人就会感到真实自我的泯灭，自我认同感和自我价值感消失，从而引发抑郁。

这些抑郁的女人应学会倾听

。女人对于亲密关系的重视和依赖，对情感支持和交流的寻求是非常真实的需要，绝不是

不成熟

的表现。女人需要肯定自己的智慧。肯定了自我的需要才能得到别人的肯定。

仔细观察不难发现，自卑的女人往往容易害羞。不少女人容易在社交中出现脸红现象，其实这就是自卑的一种外在表现。

从医学的角度去理解，一个人有脸红现象，与他的面部的毛细血管有关。毛细血管越丰富，脸红的可能性就越大。从心理学的角度去理解，脸红也是一种

反应，以前常脸红，以后出现类似的情况时也会脸红。其实，超过85%的人感到自己脸红，脸并没有红，只是一种潮热。由于心理作用，觉得自己脸红了。也有许多人，觉得自己脸红了，别人一定会注意他。

有这样一个试验：在自信心训练中，让一个自己认为主要问题是脸红的人站在台上时，心理咨询师问台下那些也是因为脸红而来训练的人：

你发现台上的人有什么问题？

他们的回答五花八门，但几乎没有人说到那人是脸红。

这个实验告诉我们，没有人会像你一样注意你的问题，因为大家都有自己值得关心的事。即使自己是脸红的人，也不会去注意别人的脸，何况那些不会脸红的人。

（二）女人如何克服自卑心理

不管怎样，害羞和脸红都会影响女人的舒适感，有的女人甚至因此回避社交场所。为了克服这些小问题，以下五条措施非常有效，不妨一试：

1.学会微笑

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在她们恐惧时，从不试着笑一下。

微笑不但能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：

微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。

2.昂首挺胸，快步行走

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。

倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉地缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。

将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：

我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。

步伐轻快敏捷，昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

3.学会毫不畏惧地看着别人，并且是专心的

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯和恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡的心态。正视别人等于告诉对方：

我是诚实的，光明正大的；我非常尊重你，喜欢你。

因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

当然，对于一位害羞的人来说，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗？难道你和对方不是处在一个同等的地位吗？为什么不拿出点儿勇气来，大胆而自信地看着别人呢？

4.多读书，拓宽知识领域

有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于女人的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若能经常读些各类书籍、报刊，开拓自己的视野，丰富自己的阅历，自信就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。

5.练习当众发言

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。

在公众场合，沉默寡言的女人都认为：

我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。

这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：

等下一次再发言。

可是，她们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是一支缺乏信心的毒素，她会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如萧伯纳、田中角荣、德摩斯梯尼等。因此，当众发言是克服自卑的

维生素

克服自卑心理还有其他一些方法，下面也一并介绍给大家：

要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，你会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来。同时，在交往中，你能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。

要不断提高对自我的评价。对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：

我一定会成功的

人家能干的，我也能干是，也不比他们差

，等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。

要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。

理解：男人也在喊理解万岁

好女人是一本好书，一本给人启迪、让人受益匪浅、回味无穷的经典巨著。好女人最重要的一点就是

善解人意

。一个善解人意的女人，一定是一个集聪明、温柔、大方和体贴于一身的女人。那么，女人该如何做才能达到这种境界呢？

善解人意并不是一味地迎合和纵容对方，而是指在遇到事情时，能尽量用自己的心去体会对方的心，用自己的感觉去体会对方的感觉。人无法要求别人善解人意，但自己做到善解人意，最大的受惠者往往不是对方，而是自己。

善解人意的女人是男人最渴望接近的女人，也是使男人燃烧、唤起男人激情的女人。好男人不会因为女人的善解人意促使的谦让而得寸进尺，反而会心存感激。在现在这个浮躁的社会里，只有善解人意的女人才是家庭的港湾，男人休憩心灵的圣地。

1.尊重他，让他感觉得到

大男人

大丈夫

大老爷们

小女人

小媳妇

，等等，从这些称谓中，我们可以看出，一个男人在家庭中自始至终居于核心地位。从古到今，中国的家庭模式就是

男主外，女主内

，所以，人们通常把女人称为

贤内助

因此，女人们就不要在家庭里与男人发生权利之争。不妨把家庭主权让给男人，让丈夫多一份自尊，让他在人前人后、家里家外都做一个堂堂正正的男子汉。让他时时刻刻感觉到自己是一个男人，扬眉吐气，风风光光。千万不要让自己的丈夫英雄气短，做一个

受气包

窝囊废

。男人是女人头上的天，男人是家庭的脊梁，这个地位是女人无法替代的。所以，好女人总是要多给丈夫一些自尊，让自己的丈夫挺直腰板，做一个大写的男人。

2.信任他，像信任自己一般

大则说男人要有自己的事业，小则说男人要养家糊口。为了家，他们要不停地在外劳碌奔波，他们要与不同性别、不同年龄、不同身份的形形色色的人打交道。作为妻子，要充分地相信自己的丈夫，不必多疑自己的丈夫和哪个女人多说了一句话；也不必忧虑他怎么总是不回家；他说忙，你就相信他是真的忙，千万不要怀疑他是在和你说谎。即使你打通他的电话，听到他是在歌舞升平的场所，你也要坚信，他这是正常的应酬，而不是另找潇洒。作为妻子，不要疑神疑鬼，更不要对丈夫兴师问罪。要坚信，自己的丈夫在外面只不过是逢场作戏，他最终永远爱的是自己。

3.包容他，如同包容孩子一般

让你宽容，多是因为丈夫有缺点、有失误，或是做了对不起你的事。这个宽容，从女人自身来讲，真的是说起来容易做起来难。因为要想做到宽容，首先得做到冷静和理智。

女人多是感性的，稍不如意，就控制不住自己的感情，耍自己的小脾气。再加上女人的肚量不够宽广，每当丈夫对不起自己时，就认为自己是天底下最不幸的人，是最大的受害者，是最痛苦的人。

为此，因为委屈而一味地要为自己讨回公道，甚至于变本加厉地取闹。殊不知，这样做只能逼得丈夫走上绝情的道路。

识时务者为俊杰。即使丈夫真的做了对不起自己的事情，你一定要冷静地思索，要权衡得失，把握好和丈夫发生争执的度。所谓绵里藏针，以柔克刚，作为妻子不妨多给丈夫一点儿原谅和宽容。你的宽容会让他感动，会让他愧疚。唯有愧疚才会有赎罪；也唯有感激才会回报。

4.关心他，从点滴给他温暖

关心一个男人，并不仅仅是让他丰衣足食，最重要的是关怀他的内心世界。要充分了解丈夫到底需要什么，他真正喜欢的是什么。投其所好，并不是一味地迁就，而是让丈夫真正地实现他的愿望和价值。

如果一个女人一生中都没有读懂自己的丈夫，那她可以说是一个悲哀的女人。

人与人之间的交往主要是心与心的沟通，夫妻之间更是这样。心有灵犀，不光靠两个人之间的默契，更主要的是靠女人对男人内心世界的洞察。要做到先知先明，需要女人敏锐的观察，细心的体贴和适时的心灵碰撞。

5.理解他，如同他的知己

男人也有男人的苦衷和难处，特别是男人在家庭中担当着传宗接代、光宗耀祖的重要使命，势必比女人多了份责任和义务。作为妻子，要学会理解自己的丈夫。当一个女人嫁给一个男人时，你一定要切记，自己不仅嫁给的是他这个单个的人，而且

给了这个男人身后的整个家庭。

你要主动把自己当作这个大家庭中重要的一员，认真地履行自己应有的责任，不必计较个人的得失。其实，同是一家人，谁得到都是一样的，而一旦失去，就是整个家庭的损失。

理解丈夫，是给他一块垫脚石，让他跨越路途中的障碍；理解丈夫，是给他一把伞，为他遮风挡雨；理解丈夫，是多给他一些同情，多给他一些怜悯，多给他一些支持。

6.赞赏他，发自内心

虽然说

良药苦口，忠言逆耳

，但是，由于虚荣和自尊是人性中难以彻底去除的两个因素，所以，大多数人都喜欢听赞美的声音。用赞美的方式去委婉含蓄地评价，比义正词严地批评更容易使人接受。因此，作为妻子，你要用放大镜正视丈夫的优点；要用缩小镜去窥探丈夫的缺点；用显微镜去透视丈夫的爱心。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒

。丈夫每一次获得的成功，你要用赞赏的语言为他鼓劲。即使他改掉的仅仅是一个小小的毛病，你也不妨夸大他的进步，让他在赞美声中走向成熟。

7.多给他一点儿空间

男人有男人的世界。他有自己的爱好、志趣等，一个女人切莫让丈夫为自己而改变他的本色；更不能抹杀他的个性。给他一个自由的空间，让他有一方展翅飞翔的天空。要知道外面的世界再精彩，也只不过是一个个小小的驿站，身心俱疲的男人，他永远的归宿是在温暖的家园。

守护自己的家，是为丈夫点燃的一盏灯、永远敞开的一扇门。用灯的光明为他引路，让他不至于迷失方向；敞开不关闭的门，让他的港湾充满温馨。

既然说男人是女人头上的天空，那你就给他一双翅膀，让他飞翔。风筝飞得再高再远，你也不必担心，因为线紧紧地攥在了你的手中。

8.多给他一点儿笑容

第23章婚姻里永不枯败的蔷薇(2)

俗话说：

抬手不打笑脸人。

你的笑脸能给丈夫送去温暖，让他的心如同沐浴阳光般灿烂。他会从你的笑容里看到你爱的真诚，他能从你的笑容里看到母亲般的慈祥。你的笑容能融化冷漠的坚冰，你的笑容能消除所有的怨恨。你的笑容能让他心情舒畅，你的笑容能让他永远自信。

其实，女人要善解人意，并不是一件易事，不仅要有聪明的头脑，还要有宽广的胸襟。在生活的河流上，懂得知恩感激的男人和懂得善解人意的女人已经不能仅仅用风雨同舟来形容了，因为在男人眼里，善解人意的女人绝不仅仅是坐船的，也不仅仅是划船的，而是帮自己共同撑船的。

宽容：女人的宽容是一种恬静的美

宽容是一种修养，是一种境界，也是一种美德。宽容是一种非凡的气度和宽广的胸怀，是对人、对事的包容和接纳。宽容是一种高贵的品质，是精神的成熟，心灵的丰盈。宽容是一种仁爱的光芒，是无上的福分，也是对自己的善待。宽容是一种生存的智慧和生活的艺术。宽容是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。

宽容的女人是美丽的，也能得到别人的尊重。人们常常用大海一样的胸怀来形容宽宏大度的人，而一个女人的宽容首先是面对丈夫的。在长期的家庭生活中，吸引对方持续爱情的最终的力量，可能不是美貌，也可能不是伟大的成功，而是一个人性格的明亮。这种明亮是一个人最吸引人的个性特征，而这种性格特征的底蕴在于一个女人怀有的孩童般的宽容。

宽容于生活可以有原则，宽容于感情则无法用原则来衡量。家是讲情的乐园，不是讲理的法庭。只有用爱营造幸福，用情化解矛盾，面对亲人给你的误解和伤害，在彻骨的伤痛之后，仍要艰难地选择宽容处之。

宽容你的爱人，只要彼此的感情没有偏离原则的轨道。宽容不是怯懦，不是一味的逆来顺受，是在理解的基础上的大度、忍让，以此求得在矛盾激化前问题的解决。宽容是成熟的心态，是完美人格的体现，是解决问题的最佳策略。

女人要想成为一个生活中的强者，就应该豁达大度，笑对人生。有时一个微笑，一句幽默，也许就能够化解人与人之间的怨恨和矛盾。

宽容，首先表现为在处理事情时要不愤怒，不嫉妒，不能够感情用事。生活中确实存在很多矛盾和困难，但是生闷气是无济于事的。

只要你冷静思考，仔细观察，就会发现我们的生活本来就是苦、辣、酸、甜、咸五味俱全。想改变事实，你就得学会宽容地去接受和面对现实，再从中找到改造的契机。

其次，宽容体现在你对别人的不苛求，能够容忍他人上。尽管不顺心的事随时会产生，若能宽容待人、对事，你便拥有了快乐的一生，这难道不是人生的幸事吗？所以应尽量以愉快的心情处理生活上的各种问题，即使忍无可忍，也应采取理智来抑制情绪，最终是大事化小，小事化了！

生活在社会这个大群体里，人与人之间难免常常因一时的疏忽，或冒犯了别人，或别人冒犯了我们。正确的做法是冒犯者应主动真诚的道歉，被冒犯者理当宽容大度，说声

没关系

，让一切误解在

对不起

没关系

中烟消云散，使彼此重归和睦和友善。

当然宽容也不是没有界限的，因为宽容不是妥协，虽然宽容有时需要妥协；宽容不是忍让，虽然宽容有时需要忍让；宽容不是迁就，虽然宽容有时需要迁就；但宽容更多的是爱。在相爱中，爱人应该是我们的一部分，是爱的一部分。作为女人，也许很娇贵，也许很单纯，也许很浪漫，但拥有一颗宽容之心，才是作为女人的完美之本。

宽容，能体现出一个人良好的修养，高雅的风度。它是仁慈的表现，超凡脱俗的象征，任何的荣誉、财富和高贵都比不上宽容。宽容是美德，是万事万物存在的结果，宽容的背后有着心与心永久与纯洁的承诺。

宽容地面对生活，面对人生，才会使自己拥有一个平静从容的生活，才能使自己活得更轻松、更洒脱。宽容别人，其实就是宽容我们自己，多一点对别人的宽容，我们的生命中就多了一点儿空间，宽容是一种境界。

愿天下的女人都能拥有一颗善良的、宽容的心。

细心：细心女人是男人的最好伴侣

细心的女人，平时并不张扬，显得深藏不露，但往往在最关键的时刻显现出她的独到之处。细心的女人在家庭开支上总是精打细算，当家庭出现危机的时候，她能把平日里积攒下来的钱拿出来帮助家庭和丈夫渡过危机。有些人在生意失败时，都是靠妻子平日里积攒的私房钱东山再起的。细微处看真情，细心的妻子是丈夫最大的靠山和最坚强的后盾。

相反，一个平日里粗心大意，要靠丈夫照顾的女人是不能给丈夫多大帮助的，这样的女人怎么能跟自己的丈夫一起度过人生的低谷呢？她们连自己都照顾不了，怎么去帮助自己的丈夫呢？

拥有好的记忆力，做事细致入微，是一个好妻子不可缺少的好素质。心细的女人在各个方面都能为男人招来好运气。对于心细的女人来讲，丈夫不用多费口舌，她们能清楚地记得丈夫喜爱什么，不喜爱什么；知道丈夫需要什么，不需要什么。她们不仅在家庭生活中把自己的丈夫照顾得无微不至，即使在职场上，她们也能给与丈夫及时的帮助。因为她们的好记忆力，她们能准确地记起丈夫的上司、同事都有着什么样的喜好。这样在需要陪同丈夫出席的场合，她们也能娴熟地应对，并且给其他的人留下好印象。

美国第四任总统詹姆士·麦迪逊的夫人就是这样一个心细的女人。她拥有令人惊叹的记忆力，对于丈夫的工作日程安排，跟她说一遍，她就不会忘记，这种特殊能力给与了她的总统丈夫很大的帮助。另外对于总统部下的名字、容貌她也能记得清清楚楚，这对于麦迪逊来讲也有很好的帮助作用。

许广平与鲁迅在婚恋史上双方都有着苦难的经历，由于一段师生关系，两颗伤痕累累的心终于碰撞到一起，迸发出爱情的火花，最终结合在一起。对鲁迅来说，许广平是个得力的助手，她能帮助他校对稿子并向他提供一些建议。而在生活中，许广平的细心更是给与鲁迅最体贴入微的照顾。在鲁迅逝世后，又是她细心地为鲁迅整理遗稿，使得许多珍贵的文稿得以保存下来。

男人粗心，女人细心，这似乎是大家公认的

。曾有人比喻男人粗心就如同一个

大近视

，女人的细心如同一把

放大镜

。比如，男人也和女人一样爱打扮，但一来他们照镜子没有女人仔细，二来他们对于一些细小的地方总是

视而不见

，所以你有时候就会看到男人的耳垂还留着没洗干净的肥皂沫，或是头发没梳好还有一小撮在后脑勺随着他们走动而不停地摆动……

的男人会注意自己的外表是否有男子气概，他们也可能会为了让自己看起来更整齐而戴上领带，但他们不会去留意所戴的领带和自己的衣服是否搭配，或在吃饭时领带是不是不小心沾上了酱料。

女人就不同了，女人每天出门前都得花一小时来

修饰门面

。即使她们脸上

不小心

出现的痘痘还在

，也无法逃过她们敏锐的眼光。和男人不同的是，女人较注重细节，不管哪里多了什么，哪里少了什么，她们马上就能够察觉。与此相反，男人连家里换了新窗帘，桌上多了一束鲜花，都可能毫不知情。

其实，且不管男人是否真的都是

大近视

，女人是否都是

放大镜

，近视的男人和放大镜的女人生活在一起正好互补了彼此的长短。至少，她会考虑到他可能没有考虑到的问题，而他也可能帮她简化了她所担忧的种种疑虑……

贤内助：成功男人的背后，总有一个伟大的女人

如果说事业是男人的战场，女人是指挥这场战争的真正谋士的话，那么女人这个谋士当得称职与否，将决定着战争的走向

好的谋士必定是一个

贤内助

，而非

绊脚石

成功男人背后一定有个好女人！不错，绝大多数有所成就的男人无不是有一个得力的

贤内助

朝夕陪伴着他风雨兼程地打拼天下而取得辉煌的事业的。

一个男人若要取得事业上的成功，他的背后一定要有一位和他同心同德、知难而进、勇往直前、永不言败的聪慧女人携手共创。而那些成为绊脚石的女人不光不会有一位让人骄傲的丈夫，自己的婚姻也往往难以为继。

古语云：

修身，齐家，治国，平天下。

男人要想出人头地、飞黄腾达、腰缠万贯或者青云直上、参政握权、高官显赫，他就必须组建一个健康、和睦、幸福的家庭。

没有稳定和谐的家庭作为支柱，他是难以肯定自己的才华、相信自己的能力、突破自己的圈子、超越自己的极限而快速地博取人生的制高点的！

一旦有了幸福美满的家庭，男人就不用再去

前怕狼，后怕虎

地畏首畏尾，固步自封，而会胆大心细地去努力奋斗，尽快实现自己的梦想。

当然，不是所有的成功男人都一定是依赖自己的另一半相助才能获得成功，但是有自己比较智慧的妻子做

参谋长

，往往能捷足先登，比其他人更先一步。因为不管遇到什么事情，只要回去和她沟通商谈，都会立刻得到独特的见解与意见，并很快就把问题解决掉。在以后的人际交往中，他就会更加老练成熟、圆滑机灵。即使遇到什么难题，也会马上迎刃而解，并在奋斗的时更加能获得成功。

《史记·管晏列传》记载了管仲和晏子的故事，着力表现了二人的才华。其中给人印象最深的，倒不是二人之才华，而是其他。管仲的故事中最为闪光的是管仲与朋友鲍叔牙的友情，管仲一句

生我者父母，知我者鲍子也

，千百年来为后人所称颂向往。而晏子的故事中给人印象最深的却是一个不具名姓的女流

御者妻。

御者，即马车夫，用现在的话来说，就是司机。御者妻，自然就是马车夫的妻子。从这个称谓也可看出，当时女性地位之低下：不但不知其名，连个姓也不知晓。

话又说回来，这个马车夫可不是一般的马车夫，他是晏子在齐国担任宰相时的马车夫。也正是这个原因，使得御者感觉特别骄傲，这种感觉不知不觉便流露在他举手投足中。尤其是每当晏子出行之际，更是御者自我感觉最好之时。他坐在豪华的车盖之下，扬鞭策马，意气扬扬，得意万分，仿佛自己倒是齐国的相国了。

有一次，他的妻子就在家里透过门缝悄悄观察自己的夫君，并将所看到的一切都记在心里。等到丈夫回来，便提出要离开他。御者十分惊讶，忙问原因。妻子说到：

晏子身高还不到六尺，贵为齐国宰相，在诸侯中名声极其显赫。可是每次人家出门时，都是稳重深沉、谦逊有加。而夫君您，虽身高八尺，不过是别人的仆役车夫，却总是骄傲自满、得意洋洋……

御者一听，很受震动，从此以后，变得谦逊谨慎起来。晏子对这个车夫的变化感到奇怪，便询问个中缘由，御者如实相告。晏子认为此人有德能，就推荐他做了大夫。

这个故事就是

贤内助

的由来。这个内助之贤的故事，后人把它引申开来，恭维人家有贤淑的妻子。一般来说，那些人对能够帮助丈夫，使丈夫的事业、学业等方面都有了进展，增加丈夫在社会上的地位的妻子，就被称为贤内助。

妻子是

贤内助

，这个

，不仅是在事业上助他一臂之力，更主要的是为他解决后顾之忧。替他在公婆面前多尽一份孝心；替他在孩子面前多尽一份责任。让他抛却所有的私心杂念，一心一意地扑在事业上，这才是做妻子对丈夫的真正帮助。

风雨同舟中，你能帮他掌舵划桨；艰难困苦中，你能与他一同分担，为丈夫排忧解难。在他烦恼时，帮他释放心理负担；在成功时，让他在忘乎所以中做出清醒的判断，帮他找准自己的位置；关键时刻用你柔嫩的臂膀，给他力量。

事业的成功，才是一个男人真正的成功。男人的成功，来自妻子持之以恒的支持和无私的奉献。

好女人就是一块无价之宝，她是男人温暖床上的

枕边谋士

，可以经常为男人出谋划策；她是男人日理万机的

呵护天使

，可以经常为男人排忧解难；她是男人挫败低落时的

坚强后盾

，可以经常为男人打气激励！

成功男人的背后，一定站着一个伟大的女人。

这是对一个女人的最高褒奖。

不猜疑：给男人一点儿自由的空间

婚姻中，很多女人都认为：你的就是我的。婚姻是没有秘密的，婚姻在某种程度上可以理解为是一种经济联盟。共同的孩子、共同的房子、共同的财产，等等。因此，夫妻是没有隐私和秘密的，必须要参与到他的父母、亲戚、朋友和同事等各种关系中去，不允许有任何一个

隐秘的地方

，对于男人需要全面地掌控。令人失望的是，空间和关系永远成反比，对男人抓得越紧，夫妻间的关系就越容易出现问题。女人倒不如少些猜疑，给他多一点儿个人的小空间。

（一）夫妻间保持适度的物理距离

不管什么年代，女人或者夫妻之间为一点儿小事而发生争吵是永远不可能根绝的。因争风吃醋而引起的吵架或者夫妇之间的吵架，很多是不足挂齿的事情。但是，为什么芝麻小事会成为男女之间吵架的原因呢？

来听听下面这对夫妻的对话：

刚才是谁打电话找你？

是公司同事。

她为什么直呼你的名字，而不称你为主任？

对此，男人只能报之以苦笑，否则只能吵架，既劳神又伤感情。

女性看到丈夫手机上陌生的号码和陌生的短信息，会疑窦丛生；若看到邻居在窃窃私语，便以为自己又有了什么话柄在她们嘴上。

对她们来讲，这种种猜测是不愉快的，虽然只是防患于未然的行为，却有心理猜疑在作祟。

有一对夫妻，既是生活中的伴侣，又是事业上的默契搭档。按常理，只要在同一场合，他们应当是形影不离，可是这对夫妻在一起参加各种社会活动时，尤其是学术交流中，却总

说不到一块儿

走不到一块儿

吃不到一块儿

。好心人总是想把夫妻俩

在一起，可是他们总是笑笑，过不多会儿，又

分道扬镳

了。其实，这是一对聪明的夫妻。

要是在家里聚会，当然需要夫妻双双出场，因为这些场合中多是熟悉的朋友，要的是礼貌和气氛。学术活动则不同，那是汲取信息、拜师求教、结识新友、通力合作、开拓事业的极为难得的短暂机遇，假若夫妻俩总是

亲亲热热

地在一起，就会形成一个无形的壁垒，妨碍与老友新朋的交往。

第24章婚姻里永不枯败的蔷薇(3)

在当今的

合作时代

，社会交往应超越亲友、同行、搭档、兴趣、代沟、国别等界限，遵循更具开放性的社交准则

——“

亲不近坐，人合百群

，就是说，遇到可以扩大交往的机会时，千万不要

，自己人宁可座位离得远些，这样可以结交更多的新朋友。还要

主动出击

，勇于和善于加入到各个新的群体中去识友、去交谈，这样才会满载而归。所以，这一对夫妻每参加完一个活动，总要比赛谁结交的新朋友多，谁得到的名片多。夫妻间保持适度的物理距离是调剂感情的良好润滑剂，反而能增进夫妻间的心理距离。聪明的妻子不要时时把丈夫束缚在自己的手心，这样可能适得其反。给他一定的自由，把抱怨转化为提高自己的动力，也许会收到你想象不到的效果。

（二）男人是不可能圈起来的

有些女人信奉：丈夫丈夫，一丈之内才是夫。仿佛两人距离一远，就会出现一些难以预料的危机。

但是男人不是温顺的小动物，可以一天天圈在窝里。人与人之间的社会交往，是感情的需要，也是事业和生活的需要。而且更值得注意的一点是，夫妻两人总是腻在一起，身体上的距离近了，不等于心灵上的距离也近，

相见两不厌

的事儿，基本上并不成立。在男人和女人的婚姻生活里有交集，也有各自的独立区，这种关系才是理想的、长久的关系。

在夫妻走到一起之前，一般都各有各的社交圈子，这中间大概还要包括几个异性好友。对于女人来说，家庭往往比朋友更重要，在婚后，她们会自觉不自觉地躲在自己的小窝里，与昔日的好友渐渐疏远起来。因为自己做得比较

，她们常常会拿同样的标准要求丈夫，而把每一个异性都当成了假想敌。看到丈夫与他的

女哥们儿

大喊大叫地通电话，见了面还拍拍打打的时候，心里总是不舒服。

其实这大可不必，人生值得回味的事不多，大家少年时的共同记忆是谁都插不进来的，与其吃这份干醋，倒不如和她们打成一片，哪天丈夫给气受了，不还有个靠山吗？

爱情就是给与，要给得丰富与慷慨。有些妻子愿意在许多事情上作牺牲，但是却常常在小地方上缺乏精神的慷慨，尤其对于丈夫的

，缺乏必要的风度。

如果你的丈夫无意间提及他今天碰见了一个过去的女友，这时你问他，那个女孩子是不是还扎着辫子说着不成熟的话，那你就太吝啬、太不够慷慨了。你应该赞美她的好处，如果你能够想出一些最好，如果你想不出来，也应该编造一些。

欣然在和丈夫结婚之前，丈夫曾和一个邻家女孩有过一段罗曼史。偶尔提起这段故事的时候，欣然总是毫不在意地赞美那个女孩子美丽和有人缘，丈夫总是不好意思地笑着，一面又装出若无其事的样子。妻子能欣赏自己的眼光，这是很让男人高兴的事，而且，她越对他的往事表现得轻描淡写，往事在他心中消化得就越快

直到变成一段轻松的青春插曲。

大度的女人，充满了骄傲和自信，这是她们最好的装饰品，使她们可以长久地保持青春和活力，随时给自己的婚姻带来一种新鲜空气。

对丈夫的异性朋友都不在话下，容纳他的同性朋友，他的兴趣爱好，当然更不是问题。婚姻不等于从此把自己关起来，如果婚后失去了以往的朋友，那就意味着失去了自己的世界。

一位总想让丈夫陪伴在自己身边的妻子，最反感丈夫与好友下棋，因他们一下就接连几个小时，自己感到受了冷落。

于是她想尽了办法，如把棋藏起来，拉丈夫一起看她喜欢的电视连续剧，结果引起了丈夫极大的反感。

丈夫最大的爱好被剥夺了，棋友们也不敢再来找他，丈夫觉得自主权受侵犯，在家里话越来越少，心离她越来越远。

记住：喜欢他，但不丧失自己的生活空间，生活被他点燃而不是主宰。你展现在他面前的是一个现代女人的自信和独立

这恰恰是男人心目中女神的两大精神特质。

男人很怕失去自由，然而当他们发现女人并不是那么需要和依赖他们的时候，那种对约束的恐惧感便消失了，取而代之的是他们迫切地渴望成为她生活中的一部分。

有情调：制造意外，增加女人味

生活中如果没有情趣，生命就会平淡无奇，如一潭死水。不懂得在生活中创造情趣的女子，就仿佛一盘没放盐的菜肴一样，寡淡无味。

生活的快乐与否，完全掌握在自己的手中。平凡无味的生活要靠自己去改变，紧张忙碌的生活要靠自己去调整。总之，生活中的情趣是靠女人自己用心去创造的，因为女人天生都是艺术家。只有这样我们才可以开心地拥抱多姿多彩的生活，笑语嫣然，幸福从容。

把情趣当做生活必需品的女子，让人心动不已。赏花、观月、看书、听音乐、观海、爬山、散步、打球……生活随处是情趣，关键是会不会去做，是否以一种愉悦、享受的心态去做。

假如心情不好时，可以听喜爱的音乐来舒解压力，也可以在天气不佳的时候，窝在家里看书、看电影享受时光安静的流逝。

一个善于营造浪漫感的女人，同样也是一个懂得生活的女人。聪明的女子应该懂得浪漫的真谛，懂得在平凡的生活中寻求美丽。所以，有人说：女人，长得漂亮不如活得漂亮。在情趣里，我们可以收获一种名为幸福的东西。

如果说风情需要学习，情趣则在于生活中雅致的点点滴滴。金钱打造不出情趣，做作和矫情也是情趣的敌人。

高雅的情趣是由生活方式养成的，每天坚持阅读，15分钟也好。每天总有几分钟可以用来读书，哪怕是坐在马桶上的时候也好。读书是很有情趣的事情，可以简单地让你的优雅不间断。

女人只要一种味道。这种味道，不一定是那个想要的最好的香水的味道，而是闻起来充满踏实喜悦的一个个简单的日子。可以把头埋在晒洗好的衣物里，深深地吸一口，闻到迷恋的太阳的味道。这是个美好的细节，满满地溢着情趣。忙于家务，并使之成为一种喜悦和感激的女人，是幸福而有情趣的。

你还喜欢安静地坐在房间里，把秘密的心意浓缩在密密的针脚间，偷偷地享受那份无与伦比的窃喜与优雅吗？但愿你是。不必时刻如此，偶尔就很好。不要觉得你有那么多的钱，可以很直接地买任何一家专卖店的任何一款毛衣或是围巾、手套；不要觉得你是个很小资、很现代的白领女性，不用做这种妈妈级别的人才会做的事。

曾经有人这么说，当一个女人爱着一个男人，而这个男人又爱着这个女人时，天使就会从天堂下来，坐在那家人家里，唱起欢乐的歌。讲究生活情趣的女人，会努力让家居装饰充满艺术韵味和温暖感觉。一盏橘黄色低低吊着的灯，一串蓝色迎风作响的风铃，一扇粉红色温暖宜人的百叶窗，几个随意丢放的绣着古典花色的靠枕……每一个细节之处，无不散发着悠悠的生活雅致，这样的家，让人有精益求精的心情。或者，也可以让室内充满生命的活力。

这是没有规则和定论的，每个女子眼中的风景都是不同的。关键是要在其中融入自己的感情。每个女子，都是天生的艺术家。

有经济能力的女子，可以买一辆属于自己的车。不一定是名车，经济的二手车一样可以。无聊的时候，让它载你兜兜风，带你去一个安静的地方。可以是郊外的旷野山坡，也可以是古朴自然的农家小院，只要是安全的地方，尽可以去走一走。在一个天高云淡的日子里，还可以邀上三五好友，准备好野营的食物和装备，开车到郊外体验另一种生活……

懂得生活情趣的女人不一定貌美如花，却一定幸福温婉。做一个情趣女人，让幸福在花间绽放。

（1）为所爱的人烧几道好菜，为他熨衣服。偶尔为他打领带。

（2）即使结婚了，也像过去一样打扮，买了新衣穿给他看，并且像过去一样爱自己的丈夫。

（3）平时着装不张扬却富有格调，居室温暖而舒适。

（4）记住喜欢的人的生日，包括你嫁的人。特殊的日子买贴心的礼物给他。送给他的礼物自己付账。要真诚，不要用他的钱买东西给他。

（5）热爱生活，学会化精致淡雅的妆容。懂得在不同场合穿着不同的服饰。

（6）偶尔请邻居或是好友过来吃饭、聊天、看感动自己的电影。

（7）时常给自己点一款喜欢的香水，让美妙的香味充盈整个房间。放轻柔的音乐，甚至可以一个人跳舞。

（8）不要一见面就向他唠叨，讲不完自己的苦恼和抱怨，仿佛全天下的灾难都发生在了你身上似的。

（9）要求他做了很麻烦而他又很不喜欢的事情时，例如陪你逛街，要温柔地感谢他。

会调情：做丈夫心目中永远的情人

调情，其实就是制造情趣，却向来是中国人感到难以启齿的字眼，内敛含蓄的个性使我们都爱把热情埋藏在心底，只有

举案齐眉

相敬如宾

才被尊为夫妻相处的典范。

中国人，特别是中国女人，忽视调情久矣，难怪鲁迅先生要慨叹，中国女人有母性没有妻性。一旦情感稳定进入婚姻，就会成为任劳任怨的家庭主妇，丝毫不懂得调情，任凭激情在单调岁月中消磨殆尽。

婚姻是一段极为漫长的岁月，从执子之手算起，一般要共同走过三十年甚至更久的时光。悠悠岁月里，真正做到相看两不厌的恐怕是少之又少。聪明的女人，应该做婚姻里的千面女郎，时刻注入新鲜感，偶尔展露出一点儿不同的风情，保管会让丈夫欣喜若狂，仿佛自己淘到了一个难得的宝贝一般。

在西方社会里，

调情的艺术

是女孩子们的必修课，其重要性远远超过经济学和企业管理。

据说，像温莎公爵夫人、杰奎琳·肯尼迪等西方名媛在幼年时，她们的母亲就开始教授、训练她们如何优雅地与上流社会的男人调情，这样的训练也帮助她们在成年后，成功俘获了世界上最引人注目的

钻石王老五

科学家通过研究发现，女人具有一种男性缺乏的

社交基因

，她们敏感细腻，能够迅速理解他人行为的含义，并据此作出相应的反应，女人性格中天生便具备善于调情的素质。

最让人回味的一个有关调情的故事是这样的：聪明的女人穿着性感的衣服，躺在床上等待晚归的丈夫，当满心疲惫的男人走进家门的时候，在客厅的餐桌上看到一张纸条：亲爱的，饭在锅里，我在床上。这实在是一幅引人遐想的场景，半掩的卧室门也许还泄出几缕温暖的灯光，多少的疲惫都能一扫而空，胸中涌动的是无限温柔的旖旎情思。

和男人调情时肢体语言不可少。明明在他怀里，却一边撒娇一边要他抱抱你，明明耳鬓厮磨，却咬着他的耳垂轻声细语地告诉他：我是你的唯一。这样的

小动作

对于刺激情爱的作用非同小可。

比肢体语言更让男人着迷的是女人温言软语的情话，所谓精神调情。

为什么热恋时女人的一个温柔眼神都会让男人回味无穷？当你与一个异性产生一见钟情的感觉，其实就是精神调情的结果，而且这种调情比肉体上的调情产生的磁场大无数倍。精神调情的首要一点是欣赏。

调情的言语从肯定开始，谁都喜欢甜言蜜语，真诚的赞美尤其动听。如果实在拙于言语，就让肢体语言流露心中的情意吧！

不妨大大方方地直视对方的眼底，或着斜眸凝睇、或频频用眼睛瞟着对方，等攫获对方的视线后，再低垂双眼，缓缓抬眼望着对方，更进一步到目光交缠，主动玩起调情的游戏。

当你欣赏一个男人时，看他的眼神一定充满魅力和柔情，会让男人所有细胞都产生舒服、受用的感觉，继而，大脑反馈他一个结果

他是很棒的男人，他想要征服你。当精神调情一旦发挥作用，男人就会身不由己，很快被女人的温香软玉所俘虏。

有时候女性拨拨发丝、甩甩头发，嘟嘴舔唇、挑起眉毛、频频点头微笑、摸着颈项胸口等小动作，都带有邀请的意味，鼓励彼此继续互动。在好感和矜持之间，女性总会在身体语言当中流露出来这些信息。

调情，是身段、眼神、技巧的结合，是有风情而不轻浮，柔情而不矫情。想要练得一举手一投足就流露出风韵，想要眉眼神情里充满魅力，需要内涵修养来支撑，也需要岁月和阅历来打磨。

调情高手也许并不需要依靠美貌，仪态语言可能是最有效的调情手段，再辅助一些精美的调情道具，就能调配出美满幸福的婚姻生活。

性魅力

：只有

福才会幸福

男人对女性的要求非常耐人寻味。当一个女人成为一个男人名正言顺的妻子时，她那和身份完全吻合的勤谨、贤惠、不温不火的表现，在他的眼里会慢慢变得索然无味。在男人的潜意识里，无不渴望妻子偶尔变变脸、出出格，给自己带来一种完全不同的感觉。女人的风情，女人的性感，全在这种改变中流露。

一个已为人妻的女人，如果抓不住丈夫的心，得不到他的爱恋和娇宠，不说是人生的失败，却也是一种难以弥补的遗憾。人们说女人的心思难猜，女人看男人，也不能

想当然尔

，男人们对女性的心理倾向，是一个合格的妻子所必须要了解的。虽然

男人是下半身思考的动物

这话有点绝对，但也不无道理，男人大多数时候的确很容易受到心理与生理的召唤。所以婚姻当中的女人，作为妻子，应该了解他们希望从女人那里得到什么。女人也很有必要学习一些

福技巧。

（一）提升

性魅力

，先从了解丈夫的需求开始

有些女人，走到哪里都是异性注意的焦点，她们身上似乎有一种特殊的物质，让男人情不自禁地想亲近她、拥有她。

外在美当然能令男性兴奋，但这只是女性吸引力的部分原因。人类已进化为一夫一妻制，因此那些能有助成为长期伴侣的特质更能引发人类的欲念，而不只是短暂的肉体关系。换言之，诸如幽默、享受生命等特质均能令一个女人的吸引力提高。这就解释了为什么有些女性虽然具有主观性的美貌身材，但

性魅力

却仍十分低。

关于什么样的女人，最能提起他们的

质，男人们这样说：

在大学时，有个女同学经常穿着非常短的短裤。可是值得赞赏的并不只是她的美腿，而是那份自信，十分吸引人，她非常活跃，常在班上谈及自己的理想。她的自我肯定似乎也会在卧室中存在，她会告诉你想些什么，而不是让你胡来一通。

有一次，我在地铁内看到一位穿着花裙子的女子，双腿交叠，俯首看书。她不是很耀眼，只是很专注于书本，一直在垂首阅读。我禁不住对她凝视，她的专注深深吸引着我。我觉得她不但聪明，而且在睡房内更是一位细心的伴侣。

当一个女人依偎在我怀里大笑，而且轻揽我的腰，我就会欲念高涨，这行为代表了温暖、开放，完全没有色情成分。

这些男性的感觉，属于他们内心的秘密，而妻子则是他们现实生活中的伴侣，为了不破坏那种在妻子面前的踏实感觉，他们一般不会对她诉说自己对于女人的欲望。作为妻子，如果了解了男人的特性，也就等于从侧面了解了自己的丈夫。毕竟，他也是所有男性中的一员，在某些方面，他们的心理是共通的。一个女人，如果连自己丈夫的心思都摸不准，又怎么谈得上吸引他，得到他的宠爱？

（二）男人也想感觉到女人的内在美

第25章婚姻里永不枯败的蔷薇(4)

除了可见的外表，男人也想感觉到女人的内在美。男人也许会追求肉欲，但并不是全部。他们的欲望，也会受女性丰富内心世界的影响。

每个女人都多少有些完美主义的倾向，不但在日常的工作和生活中如此，有时候，她们也会把这种感觉带到卧室里。很多对自己身体没有自信的女性朋友，她们习惯地认为，自己的腰不够细，腿不够直，胸不够丰满。比起画片上那些标准的美人儿，自己就是一只丑小鸭。因为内心的这种顾忌，她们在与丈夫亲热的时候，就不能完全放开自己，许多本来应该非常美好的夜晚，就葬送在这种患得患失的心情里。

可慧曾有一副魔鬼般的身材，丈夫眼中的光辉和爱慕让她颇为得意，可自从生了儿子后，她愈来愈丰满。为此，她服过各种减肥药，饮过许多减肥茶，毫不见效。她万分沮丧，于是在每晚孩子熟睡后，就拼命地练仰卧起坐，直至满身大汗、疲惫不堪，但让人伤心的是效果依旧不明显。晚上和丈夫在一起时，她总是担心丈夫不喜欢自己的身体，弄得身心紧绷绷的，尤其是运动后极为疲劳，更是对丈夫的爱抚没半点兴趣。渐渐地，丈夫由失意变得兴味索然。当有一天丈夫对她说：

最近我要给公司做一份计划，晚上要加班，我就在书房睡吧。

可慧愣了片刻，突然有了许多失落，她意识到他们彼此都已陷入了某种尴尬之中。晚上，可慧脱掉衣服，在镜子里审视着自己，泪水慢慢地浸湿了脸颊，真的，自己都做了什么呢？事实上，她看到自己并不是想象中那么难看，而且从某种角度讲，她还有了一种成熟的风韵。重要的是她一直对自己的身材没有自信，所以总是放不开。

其实，也许外貌条件并不能使你尽失美丽，但沮丧则使你失去了更多的魅力。女性的性感是由多方面的因素构成的，而自信是其中极为关键的一点。

喷得出火焰的性感女神

玛丽莲·梦露在当时的美国乃至世界都开创了一个玛丽莲·梦露时代，她是每个男子梦寐以求的

该死的女人

，是每个女人的模仿对象。

提起梦露的性感魅力，很多人会想到她的花容月貌及性感身材，仿佛她的一切都完美无缺。其实这里有不少误解，梦露的天生条件并不是十全十美、非常理想的。她的身高只有1.61米，体型有些胖，腿也有些短，只有胸部比较丰满。梦露有着清醒的头脑，当别人称赞她的美貌时，她却时常注意自己的缺陷。她有着点金术般的秘密武器，能让自己的气质自发地表现出来。她舒展大方的动作，洋溢着一种活力，给人一种神奇的魅力，她那愉快的表情和朗朗的笑声极富感染力。她认为：美不是人工的产物，只有天然和自发的美，才具有吸引力。

尽管人们的审美观念不同，但没有人对梦露的魅力有过异议。她的一位同行在她身后这样说：

所有的男人都是不同的，而梦露也就在这些男人面前变成了同样多的不同的梦露。但是有一点是共同的，那就是她永远的魅力。

当男人们被一个女人自信的魅力所感召的时候，即使她的形体还存在着这样或者那样的缺陷，这些在那已经着迷的男人眼里，这反而是一种独一无二的迷人的特征。

女人一定要明白，你的丈夫爱你，因为你对他具有全方位的吸引力。无论你的状态如何，只要具备了女人的外型、女人的气息和女人的柔情，那么你就会吸引你的丈夫。无论如何，你不能因为不相信自己的女性魅力而逃避与他亲近的机会，过度的紧张会成为你们亲密的障碍。当你能够完全放开自己时，你就会发现其实自己拥有不曾奢望的魅力。

（三）制造出只属于自己的诱惑

谁说只有野性的、丰满的女人才性感得起来，你完全可以借助衣饰和表情的帮助，制造出只属于自己的诱惑。

在我们的一贯印象里，已经为人妻的女人，以端庄大方为美，性感嘛，一则不合乎家庭的气氛，二来如果缺乏先天的基础，又怎能妖媚得起来呢？其实这是一种误解。

我们可以这样理解

，它只是一种带有明显的性别特征的魅力，并非多么神秘和刺激。任何一个卧室中的女人，只要把你独特的女性韵味展现出来，你就是性感的。

在当今世界上，艳影红唇、丰胸圆臀的麦当娜代表了一种性感。而超级名模凯特·摩丝则是一个骨瘦如柴的小女孩，扁平的胸和臀，瘦削的小脸，平平常常的五官，实在不是大美人。然而就是这个平凡得随处可见的英伦女子，透过摄影机的镜头迷惑着芸芸众生。有人说，凯特·摩丝是个

十足的天使，这是一种骨子里的诱惑。纯真的眼神，清秀又撩人，完全弥补了身材的不足，这不再是单纯的肉欲感官刺激，而是触动心灵的另一种震撼。这样的

十足的天使，看似纯真又迷茫的眼神，与诱惑魔鬼的火辣辣的目光各有千秋。

因为那种一家人的亲近感，便毫不在意地在丈夫面前暴露自己

不管是思想感情还是身体，这是已婚女人最容易犯的错误。事实上，完全没有隐私的女人，会让男人失去探索的欲望，最好的结果，也只是维护一段平淡的感情而已。

不管你们同在一个屋檐下已经多久了，倘若要保持持久的迷人状态，最好是在家里也能注重衣着。有些夫妻喜欢进行鸳鸯浴，偶尔为之是可以的。若变为每日的功课，朝晚赤裸相对，对相互的吸引力绝对是一种严重的伤害。

性感女星莎朗·斯通提醒女人们：

什么都不穿，一览无余，反而没有想象空间，不见得真性感，若隐若现效果最好。打开上衣扣子的穿法，令人血脉扩张，立刻性感。

得宜的衣饰，比完全的赤裸更具吸引力。浪漫的蕾丝，轻柔的雪纺，含蓄素雅的棉布，都可以完美地诠释女人的独特气质。这时的衣裳不再局限于掩体遮羞，更像是一朵在女人身体上盛开的花，鲜艳、娇羞、惹人怜爱……

性感睡衣也是女人闺房中必不可少之物，那一种欲说还休的风情，绝对妙不可言，要知道有的时候故意遮掩比安全暴露更容易引起遐想。

偶尔可以在身上搭配一两件配饰，温润的珍珠、色彩艳丽的玉都能为女人的风情加分不少。

当爱情需要表达时，当激情需要释放时，就让这一切在女人的风情万种中流淌，用迷人的情调为单调平庸的生活抹上几缕动人的粉色。

（四）适当的欲擒故纵最贴切

在婚姻生活中，女人不能表现得冷淡，也不能过度热辣，适当的欲擒故纵最贴切。

中国文化是以含蓄为美的，过于开放的女人会使男人在心理和生理上产生双重压力。开放的女人最易犯的错误是

反客为主

，因为无所顾忌而显得咄咄逼人。这会让一直觉得自己应该在这件事上占主导地位的中国男人感到非常不爽，他们会因此而失掉自信，觉得自己像个弱者一样被鄙视。

但是别误会主动的女子不容易和男性融合，在沉闷的婚姻生活中，那种热情爽朗的女人，其实是很容易接近幸福的。她们完全可以寻找到一种既不委屈自己，又不给丈夫压力的做法。

真正的魅力，更体现在一种言谈与举止当中，在男人面前，幽默风趣或挑逗赞美的话语，点缀几丝回眸一笑百媚生的神情，亦嗔亦喜，令人心旷神怡、神魂颠倒。

一个好女人对她爱的男人永远兴致勃勃，这本身就为婚姻注入了活力，也使自己本身散发着巨大的无法抗拒的魅力。很少有哪个女人天生就是

天使的面孔，魔鬼的身材

，那种毫无顾虑的暴露，决不如恰到好处的遮掩更有诱惑力。通过后天的学习，每个女人都可以成为制造浪漫、制造性感的

福高手。

修边幅：常换常新，不做黄脸婆

从本性上来说，男人喜欢善解人意、温柔体贴、小鸟依人、千娇百媚的女人。没有一个女人愿意在岁月中慢慢熬成黄脸婆，让男人看到自己老的痕迹，让男人看到自己糟糕的形象。然而，事实是，一旦结了婚，女人的素质就会因身份的改变而发生重大变化。

（一）婚后的女人

很多女人，在进入围城之前，即使不浓妆艳抹，至少恋爱的时候还能充当男人眼中的西施。化妆品、衣服、饰品，能装扮自己的都不会放过，那时的女人在他眼里如同天使，每次见面她都那么完美无瑕，好像不沾世俗烟火的仙女。一旦结婚了，女人仿佛变了一个人，不愿意化妆，嫌麻烦，更别说皮肤护理了；放下恋爱时的矜持，吃得多了，身材开始走样；丈夫回来晚了，一个劲地追问、唠叨；若是有了孩子更糟糕，时间都用在打理孩子上，哪还有顾得上自己的空儿。女人要精打细算地过日子，买菜为了几毛钱要讨价还价半天；女人爱与邻居聊些鸡零狗碎，谁家昨晚吵架，谁家买了新电视；女人看以前的旧照片也会感叹时光流逝，但从不为改变自己的容颜而作些努力

给谁看呢？于是，在男人跟中，女人渐渐变得俗不可耐，变得越来越土气。

还有这样的女人，一旦结婚成家，其家庭责任感就远远高于男人。丈夫就是她们的天，家庭孩子是她们的一切。每天下班回家买菜做饭、带孩子是她们生活的全部。偶尔能够抽出点时间看一下自己喜欢的电视剧就已经是非常奢侈的事情了。每天都能看到她们忙碌的身影，她们没有时间和精力来打理自己的容貌，头发好久都没有做了，衣服还是结婚时买的，一双皮鞋已经穿了很多年，样子早已不是现在的时髦款式。当她们在忙碌中抱怨的时候，青春和容颜已经不在。她们太过于看重家庭价值，而轻视自己的社会价值，她们更多的是把自己的希望和精力放在丈夫和孩子身上。

从几千年来的传统来看，女人身为家庭主妇，需要料理家庭内外的许多杂事，尤其是家务事，似乎成了女性的

。但是，别忘了，你绝不是家庭的奴隶。

女人，不要以为你全心全意地付出就会有相应的收获，有时候，正是由于你的无私付出反而会将婚姻推向灭亡的边缘。

（二）让自己靓丽起来

婚后的女人不该失去打扮的心情，不该成天让自己只是一个家庭主妇的模样，不该只是围着柴米油盐、锅碗瓢盆。结婚后的女人一样应该每天都有心情打扮自己，有空的时候做做美容，为自己添置一身漂亮的衣服，然后以焕然一新的面貌出现在丈夫面前，给他一份惊喜，让他为眼前靓丽的你再一次心跳。这样的生活不也很有情趣很惬意吗？爱美之心人皆有之，没有哪个男人会不喜欢一个漂亮的妻子！在厨房里你应该是一个主妇，在厅堂里你应该是一个贵妇，你不能永远只是做一个

建议一：聪明的好管家只需会烧几个拿手好菜

一个人整天围着家务转就少了互动的乐趣，自己容易累坏，心理也会产生不平衡，不平衡自然会吵架。他不领情，你更会伤心。两人分工，不如两人齐心。聪明的好管家只须会烧几个拿手好菜，而且做的时候，要看心情好坏。男人想要的女人

客厅是贵妇、厨房是主妇……一人分演多角戏时，要有男人的配合才会精彩。

建议二：不要把自己塑造成一个全职的保姆

从与他真正在一起的那一天起，你就自然而然从他妈妈手中接过照顾他的接力棒，从为他洗一双袜子开始，发展到洗衣、洗床单、打扫房间、倒垃圾、煮晚餐，最后升级为全职保姆。这样一点点渗透到爱人的生活中，还真是需要牺牲精神。他离不开你的照顾、和你在一起。但背地里，他会和那些不爱做家务但楚楚动人的女人黏糊，他会欣赏那些不精于打扫房间但诗情画意的小女生。

建议三：在大事上敢拿主意

很多女性在为家庭做着各种零碎的小事情，但当家庭中出现诸如出外旅行、买房子等大事时，她们就不再愿意自己作出决定，怕自己的决定被认为是自私的，怕别人尤其丈夫认为自己不把他当回事。

世上没有一个决定是百分之百正确的，就连政府投票表决时还会出现微弱多数的情况。作为家里的重要成员，妻子和母亲有权利为家庭的大事拿主意，这样，不仅你自己可以过得高兴，也可以让家人觉得愉快。

建议四：抽空收拾一下自己，不能永远只是做一个

外面的世界太精彩，外面的诱惑太多，相比之下，女人的种种表现只能让男人感到失望和不满，男人得了

审美疲劳症

。男人对女人失去了兴趣。

人老珠黄不说，又没本事又没见识，又没情趣又不知趣，难道要守着这样庸俗的女人过一辈子？

这是女人的悲哀。你的形象变了，而男人的审美标准却没有变。男人依旧爱看那些打扮脱俗、天生丽质或者花枝招展的单身女人。于是，男人为了追求自己更高质量的生活而移情别恋，家庭解体在所难免，留给女人的只有后悔和怨恨。

建议五：对懒男人

来个温柔的耍赖

有些男人天生懒惰，对家务活是能逃则逃、能躲则躲。可怜你一个小女子，被搞得成了黄脸婆。为了拯救自己，也为了拯救这个家，你不妨设定家庭爱卫日。每周夫妻共同搞一次家庭大扫除，拖着他干些家务。平时的家务可实行分工负责制和包干制。当然，如果他有特殊情况，你也可以灵活处理，毕竟是一家人，也不能分得太清楚了。

定个劳动周期。向丈夫说明，最近你有项非常重要的事情需要处理（比如撰写晋升职称的论文、一项研究课题、一份计划书等），并告诉他如果做不好有被

的可能。所以，最近一段时间家务就由他多承担了。这段时间过去后，可适当地让他放松。然后，再找个借口，在下一个周期里做家务还是以他为主。

狡猾些、温柔些。温柔是女人最有力的武器。对他经常来点甜言蜜语和糖衣炮弹什么的，就是累点，他也心甘情愿。

常锻炼：曲线玲珑的女人谁不爱

很多女人舍得花钱买衣服，买化妆品，做美容，但很少有人舍得花钱去健身。运动有健身美容的功效，事实上它的作用不仅仅于此。运动所带来的身体的活力，可以让女人的心态也变得年轻。

看看好莱坞的

不老星

们，那些至今仍活跃在银幕上四五十岁的女性，依然那么充满活力，那么惊人的漂亮。她们为了保持良好的体型而经常锻炼身体：游泳、骑摩托车、跑步……那真是一群永远也不会衰老的女性，或者说，即便已经老了也魅力永存，光芒四射。

运动是女人的活力之源，是女人的美丽之源。运动给女性带来的好处显而易见。当然，如果你希望把青春留得时间长一些，并保持迷人的魅力，应该选择适合自己的运动方案。你首先要清楚，运动不仅仅指那些剧烈活动，并不一定要去跑步、跳高、举重，甚至是跑马拉松。运动其实每时每刻都在我们的身边，只要我们善于发现。

（一）家庭主妇的锻炼方法

生活迫使人们变得越发忙碌，但是请不要以

没时间

来拒绝做运动。因为只要你有心，在上下班路上、公交车上，甚至在排队购物时都能锻炼。

第26章婚姻里永不枯败的蔷薇(5)

据专家介绍，在日常生活中有很多方法可以起到很好的锻炼效果。比如，躺在床上的时候，浑身使劲，使全身的肌肉都紧张，经过一阵，再把全身的肌肉都放松，松得一丝力气都没有。这样经过反复地锻炼，可以让肺部达到轻松活跃的效果。在开始的时候，可以局部地锻炼，在腿部、臂部、背部、腹部或颈部，部分地分别用力，绷紧之后放松，放松后再绷紧，虽然别人会以为你一动未动，其实全身都已经作了一次极好的锻炼。

1.边看电视边运动

看电视是女人生活中不能缺少的一个部分，很多人在看电视的时候都是半躺半卧，时间长了就会明显感到腰酸背痛。其实，完全可以利用这段时间来锻炼身体。方法如下：身体端坐在椅子上，双膝并拢，脊椎骨靠在椅背上，双手抱住脖子，抬起左膝，用右肘去触碰，复原后，反方向重来。以此重复数次之后，你就会惊奇地发现所有的腰酸背痛都不见了，并且这样做还能消除腹部的脂肪哦！

2.收拾房间

在收拾房间的时候，难免要弯腰、下蹲。千万不要浪费这个时间，它也是一个锻炼的绝佳机会。在你下蹲的时候，尽量拉伸背、腰和腿部肌肉的韧带。要注意，脚后跟尽量不要离开地面，弯腰的时候，也要使背部保持平衡、脊柱挺直。

3.上下楼梯

上下楼梯的时候也是

个锻炼身体的好机会。上楼时，将整只脚都放在台阶上，膝盖稍微弯曲，同时抬头挺胸，大踏步上楼。下楼时，将整只脚的重心放在脚尖上，脚跟稍微抬起，抬头挺胸下楼。

4.步行

步行有速度上的差别，如果是慢慢悠悠的步行，那就是散步。而如果是速度比较快的步行，那就是锻炼。正常的步行锻炼至少要持续30分钟，并且在前5分钟的时候要按照一般走路的速度进行，权当热身。接下来的20分钟，步行的速度就要变快了，最好能达到大步流星的程度，后面5分钟就变成慢走，跟散步的速度差不多。

如果上班到公司的路程正好是30分钟，那么不妨放弃自行车或者是公交车，早上早起一点儿，步行去公司，不仅能呼吸到新鲜的空气，还能让身体变得更好。

你还可以选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。对身体而言，好处是能消耗大量的热量，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。

同时，跑步还有激发创意、练习自律力的优点；而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处，更适合拿来当做

出气筒

（二）办公室女性的锻炼方法

对办公室一族来说，即使是在办公室里，也同样可以进行一些运动来锻炼自己的身体。

1.推掌运动

将右手握成一个拳头，左手伸开成掌状，用左手顶住右手，相互推压，保持几秒钟，换手继续。

2.肩部运动

直立或者站立，将右手绕过后脑与抬起的左手相握，保持几秒钟之后再复原。复原之后左右手互换，再进行一次。

3.夹球运动

身子随意坐在椅子上，将一个弹性张力比较好的皮球夹在双腿膝盖之间，双手随意摆放以保持身体的平衡。关键有一点，就是要用腿部的力量尽量夹紧皮球，时间越长越好。

4.抬腿运动

这种抬腿不同于一般的抬腿运动，而是通过一条短绳子来进行。具体做法如下：将身子端坐在椅子上，双手各抓住绳子的两头，将双脚放在绳子上，然后双手同时拉起绳子，使得双腿离开地面，并呈水平状态。在上班休息的时候，不妨拿出抽屉中的绳子锻炼一番。

5.跨腿运动

左腿向前跨出一小步，右腿则向后跨，使得双腿分开成弓状，此时将左手撑在左膝盖附近，右手撑在墙壁上或者是桌子上，上身尽量往前倾倒，并作一定程度的推压。复原后可以左右腿进行互换。

繁忙的工作并不是不进行锻炼的理由，即便是在繁忙的办公室，同样可以进行锻炼，更何况在家里闲着的时候呢？对于女人来说，参加适量的运动是保持好身材的最好方法，因此，如果有时间，不妨作一些瑜伽、俯卧撑、仰卧起坐等运动以增强体质。其中，瑜伽是最适合女人修身养性的锻炼方式。

（三）瑜伽

拥有柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。用传统而又古老神秘的瑜伽安安静静地修身养性，就可以让爱美的女人有意外的收获。

瑜伽其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜伽则不同，它在雕塑外形的同时，还给人一种来源于内心的力量。经过一段由内而外、由外而内的锻炼后，你会惊奇地感受到心态已经变了个样子，不会再为了减几公斤的体重折磨自己，但会因为快乐而美丽，因为美丽而快乐。

这里介绍一下瑜伽的七个经典动作，让时尚的女人拥有自己的美体理念，保持一颗平静的心，让身体更加灵活、健康，当然更是保持瘦身的秘密武器。

在瑜伽开始之前，先做2分钟的准备活动。可做一些颈部、踝部、肩部运动，尽量使各个关节都能活动到位。在练习过程中，每种姿势持续30秒~60秒。尽量缓慢地深呼吸，体会空气进入你肺部的感觉。

1.莲花坐

坐正，双腿向前伸直，曲起右腿，将右腿放在左大腿上，脚心朝上；再曲起左腿，将左脚放在右大腿上方，脚心朝上。挺直脊背，收紧下巴，让鼻尖同肚脐保持在一条直线上。手掌向下放在双膝上。

这一姿势作用于胸口的能量中心，即横膈膜以下部位，包括胃部、膀胱、肝脏和神经系统。主要可以增加头部和胸部区域的血液供应，有助于使人的身心平和稳定，增强专注力，同时还协调新陈代谢，促进消化系统排出毒素。

2.单腿伸展式

坐正，右腿向前伸直，左腿从膝盖向里弯曲，正好碰到右膝内侧，双臂上举伸直，身体慢慢前倾，头尽量向下低，直到你的双手碰到右脚为止。只要你能坚持，可以尽量向前伸展。保持20秒。然后换左腿完成同一动作。

这一姿势作用于身体底部的能量中心，即脊椎骨底端，很好地伸展了腿部肌肉、韧带、腰脊肌，放松髋关节，可以帮助缓解肌肉僵硬和疼痛。另外，它还作用于肾上腺、双腿、骨骼和大肠。当这一能量中心失去平衡时，新陈代谢减慢，消化系统还会出现问题，如令人困扰的腹泻和便秘等，这都是女人机体衰老的反映。

3.猫伸展式

双手、双膝和小腿着地，头朝下，臀部和膝盖成一条直线，肩膀和双手成一条直线，吸气，同时收腹，背部慢慢弓起，像猫一样。坚持6秒钟，呼气，然后慢慢地抬起头，姿势还原，放松。然后再做。

这一姿势作用于骶骨的能量中心，即腰部骨骼上，可以活化整个脊柱，放松肩部和颈部，收紧腹肌，同时还可作用于生殖器官并帮助缓解痛经，改善月经不调和子宫下垂，还可以减轻关节炎，加快血液循环。

4.抱胸式

以莲花坐姿势坐好，交叉双臂，两手各搭在左右肩膀上。

这一姿势作用于心脏的能量中心，即胸部。可促进心脏和血液循环，对哮喘、呼吸不规则及高血压有一定疗效。

5.秦手印

以莲花坐姿势坐好，双手的拇指和食指相抵，其余三个手指伸直放松，把双手放在膝上，掌心朝上。

这一姿势作用于前额的能量中心，即大脑下端、神经系统、鼻、眼，有助于治疗头痛与神经问题。

6.倒立

如果这对你来说太难的话，双脚可以不必抬起。但要注意月经期间不要采用这一姿势。这一姿势作用于头顶的能量中心，包括大脑上端、脑下垂体，有助于治疗失眠症、减缓压力及平复过度兴奋的神经。

7.放松式

后背挺直，双臂轻松地置于身体两侧，呼气，向前伸展全身，前额向下，直至碰到膝盖前的地面为止。保持这一姿势6秒~10秒。

这一姿势是结束练习的最佳方式。它可以很好地伸展脊椎骨、背部底端、脖颈和手臂部位，是镇静和放松的绝好方法。

明事理：女人明事理，男人就省心

懂事的女人，懂得何时应该媚眼如丝，何时应该端庄秀丽；懂得何时应该撒娇耍赖，何时应该患难与共。一个懂事的女人，知道如何平衡家庭和工作的压力，知道如何将感情维护得持久。这样的女人，往往也是生活中最后的赢家。

很多女人总是得理不饶人，抓住了对方的短儿，就要暴风骤雨来一场彻底清算！她要让他长长记性，她要让他知道知道厉害！能逼得好脾气的贾宝玉大发雷霆的人不多，但晴雯绝对算一个！她走了，她死了，贾宝玉会难过，但对她，他从没说过一生一世的承诺！

，不是这样的，男友有了外心，同事起了坏心，世界对她不安好心……都没关系，她心里事事明白，但绝不会在嘴上毫无顾忌地肆意开骂。她会把委屈娓娓道来，说到伤心处，只一句：

我这颗心啊，谁能懂得……

这样的女子，能有谁不喜欢呢？

现代女性，都喜欢《红楼梦》里的晴雯，泼辣爽直；但是大多数人，还是更喜欢《红楼梦》里的袭人，温良贤淑。晴雯有女孩气，霸道任性，嘴刁心软，得理不饶人，是典型的21世纪野蛮女友。袭人有女人味，克己为人，嘴上温顺和气，心里主意多多，是古今通吃的贤妻良母。

懂事的女人，让男人不得不爱，其实

就是懂得男人心。一个不懂事的女人，谁都不爱。任你是天姿国色媚眼如丝，日子久了，他也只觉得跟你生活是受罪。

2009年的春节撞上情人节，如此巧事五十年一遇。对于百分之九十九的人而言，这辈子，这样的巧事仅此一次。于是很多女孩子对男朋友发话了：

说什么，这一回，你得陪我！今年，至少是今年，我不许你丢下我回家陪父母！

于是乎，年节还没到，不少小情侣已经进入了战争状态！

如果生活中实在遇上了两难的事，女人们，大度一点儿吧，摆出一副

大局为重

的高姿态，轻轻说上一句

没关系

。相信你的懂事不止会打动男人。

做一个懂事的女人，真心去对待亲友。无论是兄弟姐妹还亲戚好友来家，无论自己此时的心情如何，要热情的招呼。为他们泡上一壶茶，冲一杯咖啡，闲言细语聊聊家常。亲友离开时，最好是给每人送上一份小礼物，再加上买好回家的车票。

丈夫的父母和你住一起，你与他们生活方式不同，有不同意见，不能使性子，耍脾气。可以找个机会私下和他沟通，不能总说他父母的不是。父母都是他最孝敬的人，丈夫也不能容忍你对他父母的指责。

求同存异，不要以自己的要求来要求他的父母；多多包容，你对他的父母好，他会更加爱你，也会对你的父母好。

做一个懂事的女人，就要自信和独立。自信的女人是最美的，不能凡事依赖于家人，过分依赖会让家人感觉很累，让你的另一半有种想逃避的想法。家人需要的不仅是生活上的伴侣，也需要事业上的伴侣，不要做他伞下躲雨的人。

做一个懂事的女人，就要懂得距离产生美。要有自己的独立的生活环境，有自己的兴趣爱好，不要整天拘泥在厨房这个小圈子里。

多出去走走，多看看外面的世界，要记得家庭是生活中的重要部分，但不是生活的全部。生活中还有许多有意义的事情，值得女人去追寻。

学着做一个懂事的女人，在不丢弃原则和尊严的独立人格中，以一颗诚挚的心为自己所爱的人添上一杯滋润心田的茶水，点亮一盏安静候夜的明灯，露出一次豁达会心的微笑，扮靓一回还算优雅的自己。赢得家庭、赢得生活、赢得幸福，何乐而不为呢？

赞美他：男人要捧，告诉他最棒

像所有的雄性动物一样，男性也喜欢在异性面前显现自己漂亮的、强大的一面，只有在无人的角落里，才肯默默地舔舔伤口或者偷偷地喘口气。当他们因为自己的平凡、软弱而伤感和自卑的时候，如果有一个女人时不时地告诉他：

你肯定行的！

你很棒啊！

你一向都是最聪明的

我最崇拜你！

这种赞扬会使他心中充满干劲。回过头来，他会以更加充足的爱意来回报你。

童话大王

郑渊洁说：

我认为教育孩子的秘诀就5个字：

往死里夸他

这句话不但对孩子有效，也适用于广泛的人际关系，如果把这个方法用在你丈夫身上，相信也是百发百中的。

一个男人爱上一个女人的理由有很多种，她聪明、漂亮、气质高雅、温柔贤惠，等等，这些都是让人喜爱的优点。另有一个秘密是，这个女人之所以可爱，因为她令男人觉得自己更优秀。当一个女人能令一个男人自觉更聪明、更威猛、更能干、更强壮，或者更性感时，这个男人很快就会落入她甜蜜的掌心中。

女人们要把自己甜言蜜语的功效发挥到最大值，嘴要到，心也要到。而事实上，丈夫就是世上离我们最近的那个男人。你和他共同面对人生的生老病死，共同体验生活的艰辛与甜蜜，夫妻之亲之爱，几乎就是我们生命的一部分。有这种心情垫底，你在夸赞丈夫的时候，你的美好感情和对丈夫的爱敬之心自然会溢于言表。语言的热度和感情的热度，就会在一种良好的循环中交替上升。

哲人说得好，女人注重在婚姻中被丈夫爱，而男人则注重于婚姻中被妻子称赞。那么，男人最希望被称赞的是什么呢？

①强壮、有气力；②男性的勇气；③做事有责任感；④具有领导才干；⑤性能力；⑥决断能力；⑦过人的智力；⑧踏实稳健的作风；⑨在男性社会中的聪明表现；⑩成就、成功及专长；{11}判断事情十分缜密；{12}具有崇高的理想及抱负。

称赞丈夫，要能在平淡之中见深情，源源不断地向他传达你的欣赏和爱慕。至于他值得骄傲的具体之处，还需要我们去耐心发掘。男人必然有许多值得称赞的行为，只是被忽视罢了，这就要事事处处加以留心。这就要求我们对他的一切感兴趣，这是至关重要的，否则就失去了称赞的源泉。这样他每一次漂亮的举动，都能及时得到妻子的赞美，比如：

这事你想得真周到

你真厉害，这么繁杂的事都没出岔子

没有你，这件事情还真不好办

。这种指义明确的称赞，更容易使你的丈夫获得感情上的满足。

如果你们的生活中近日没有特别的事发生，称赞丈夫也是不能落下的功课。这时你不妨使用较笼统的称赞方式，如

我真高兴嫁了你这样的男人，她们都羡慕我呢

家里有你，我什么都不用担心

，感情的火花，就这么激起来了。

人不容易被外来的压力征服，却可以被温情的赞美征服。男人们都有强烈的自尊，他们更需要被人肯定。对此，妻子们是心领神会的。没有任何一个丈夫，能够抵挡得住妻子赞美的话语、充满柔情和崇拜的眼神。美好的生活，从称赞开始。

当你认为自己的丈夫太散漫、太懒惰，他应当为你们的小家庭多尽一份力时，愚蠢的女人会用唠叨抱怨逼迫他，聪明的女人则按照自己期望的样子夸奖他，让他美滋滋地听从你的指引。

你想让他多干些家务活吗？只需让他感到被需要即可，比如，你可以夸他强健有力。当他手持噪声震天的电钻时，他会感觉自己就像兰博（系列电影《第一滴血》的主人公）一样威猛。

在他把薪水交给你的时候，你要感谢他

为每个家庭成员的利益

所付出的辛苦工作。等他上厕所时，你再确认一下

他是否把加班费也一并上缴了。

第27章婚姻里永不枯败的蔷薇(6)

请记住：当他表现得像个男人，并且对你好的时候，一定要向他的自尊表示一点敬意。在每个星期，让他有几次表现的机会。

当丈夫在事业上停滞不前时，我们可以赞美他有潜力、有发展空间，上司很快就会发现他的能力。如果他是一个不关心家事的懒人，我们可以把他为家里做的一些微不足道的小事，郑重其事地进行表扬，夸他是能给妻子带来幸福的新好男人。用我们热情的称赞，把丈夫打造成期望中的样子。

无论他心血来潮地做了什么，比如钉了一个架子，你都要夸奖他。也许这个架子被钉歪了45度，架子上的东西可能会从一端滑向另一端，这都没有关系，你只需像在动物园里给表现最好的海豹鼓掌一样，然后趁他不在的时候，叫一个修理工把架子改好。如果在这个时候你说

架子是歪的

，那你就惨了。他会因此不再做任何家务活，离你的期望越来越远。

热心的称赞可以使男人进步，这是颠扑不破的真理。在一个好妻子的鼓励下，男人从懒惰的毛病到不够自信的性格，都可以得到很大的改观。

小杨是个很普通的女孩子，在一家杂志社任助理编辑，虽然穿衣打扮很新潮，但不能算是美女。就是这样一个女子，爱情生活却异常美满。

她的丈夫小陈和她是大学同学，小陈踏实肯干，早在大三时就开始帮一个大型集团做项目。毕业后，进入该集团的沈阳分公司，只两年便被提拔为产品研发经理，收入颇丰。

丈夫非常宠她，每次外出公干，都要给小杨买许多时尚服装和女人们喜欢的小饰品。在家的时候，也都尽量地陪着妻子，并且主动分担家务。

小杨表示：

我丈夫是完美无缺的，虽然别人不这么认为，他自己也不这样认为。

她的丈夫确实不算完美，戴着厚厚的眼镜，严谨有余，倜傥不足。

我知道他的毛病，他总是把自己想得太低。

她说，

这不行，我可不想让我的孩子有个懦弱的父亲。所以，从大学时代开始，我就天天想方设法吹捧他，甜言蜜语，花言巧语，豪言壮语，我就不信他不爱听。现在为什么他业绩那么好，进步那么快，嘿嘿，家里有个激励大师呢！

够独立：独占风景，坚持独立与美丽

据说上帝造人时，是取男人亚当的一根肋骨造的女人夏娃，于是男人和女人开始互相寻找。找对了，严丝合缝，浑然一体，幸福美满；找错了，互相别扭，由爱生恨，永不太平。一个女人的价值也许可以交给男人来评断，却从不需依靠男人来体现。拥有独立和自信才能让女人焕发出独特的气质，拥有属于自己的一片天空。

说到女人的独立，人们就会想到一个高举红旗、坚决与男人进行抗争的女人形象。这种形象曾在全世界被广泛宣伟，以至于不少人认为女人独立就是那个样子。实际上女人独立并不在于与男人抗争中，而在于找准自己的位置。独立是一种很高的境界，它需要高素质的心态和全新的价值观。

独立的女人美丽着，不为取悦他人而刻意改变，不为虚荣而迷失自我，这是女人热爱生活与维护自尊的完美表达。独立着，才能实现自我，才能实现出价值，才能让自己从千千万万的脂粉中脱颖而出。

1.独立的女人珍爱自己

一个女人，从懂得珍爱自己开始，才更加自尊、自强，因为爱从来就是一种力量，它始终能够使人充满信心，充满期待，充满快乐。自爱同样是一种力量，这种情感不过是自己给予自己的，这种快乐不过是源于心底的。

自爱多少有那么一点点是从自恋开始的，对自己的迷恋和眷顾就是一种自信，就是一种无需任何情感依附与支撑的幸福。女人是天成之尤物，是自然之精灵。女人生来就是美丽的。这一点，女人一定要牢牢记住。只有在知道了自己拥有无可争辩的天然之美后，女人才能够进一步施展自己的美丽功夫。

试想，如果你自己都不珍爱自己，又会有谁去珍爱你呢？倘若一个不知道珍爱自己的女人，一个不懂得从细微处照顾自己的女人，她是不会随时随地流露出那份优雅与美丽的。

所以，对自己好一点儿，从爱惜自己的身体，爱惜自己的每一寸肌肤开始，一点点地，一点点地，具体到每一个神态，每一种情绪，这才是一个充满优雅与魅力的女人应有的生活态度，也只有这样，生活才会变得越来越有希望，越来越被满足。于是，你会发现，一直想要拥有的精致生活其实就是一种姿态，一种于细微处总有那么一点点自爱的情结，而优雅女人拥有的精致生活的高品质就在于细微之处。

2.知识渊博，时时不忘充电

这显然是在当今社会拥有自信优雅的首要必备条件，知识会塑造出一个高品质的女人，而以知识创造财富，则会令你立足于不败之地。所以说，素质决定命运。

在对家庭付出和对丈夫工作支持的同时，不要忘了自身价值的实现。要注意学习新知识，不断给自己充电，保持与时俱进。这个状态其实是现代女性最先进和最出效果的生活方式，行事果断干练，决不拖泥带水，从自我出发，不自满，不因循守旧，充满创造性，不断为自己创新，才能有更新的价值体现。

3.凡事有自己的看法

一个独立的女人一定是一个有主见的女人。一个有主见的女人才不会人云亦云，才会有思想，有智慧。一个有主见的女人才会善于听取别人的建议，理智冷静地把握自己的幸福。

有自己想法的女人还是个懂得勤俭节约，会安排生活的女人，这样的女人会把穷日子过成富日子。

4.有一份自己职业

有一份正当职业，哪怕这收入非常微薄，但她依然会努力去做，她会根据自己的收入来决定自己的消费，不会因为虚荣而出卖自己来获取钱财，这样的女人是值得尊敬的，这样的女人才是能够甘苦与共的。她或许学历不高，或者其貌不扬，但她值得男人去爱，去付出。

5.成为完整独立的个体，拥有完整独立的人格

在经济上做一个独立的女人，不依靠任何人，因为你要懂得，坚实的经济基础是维护自我尊严的必需。通过经济的独立，享受事业带给你成就的那种满足感。

在精神境界上，女人不是某个男人的附属品，女人更加需要具有自我意识、追求自我的价值和目标。虽然拥有一个幸福的家庭是不少女人的追求和愿望，但是不要再去为不爱自己的男人流泪，也不要因为男人的承诺而用一生去等候。

精明的女人勇于放弃，聪明的女人乐于放弃，高明的女人善于放弃。相信自己，做一根独立完整的

的个体，拥有自我完整独立的人格，是成为一个魅力女人的要诀。

不唠叨：喋喋不休，只会让男人更加沉默

卡耐基在他的《人性的弱点》中说过：唠叨是爱情的坟墓。但是，很多女人并没有意识到这一点，甚至认为自己的唠叨是对他的爱，以为唠叨可以改变丈夫的缺点。

陶乐丝·狄克斯认为：

一个男性的婚姻生活是否幸福和他太太的脾气性格息息相关。如果她脾气急躁又唠叨，还没完没了地挑剔，那么即便她拥有普天下的其他美德也都等于零。

苏格拉底的妻子兰西波是出了名的悍妇，为了躲避她，苏格拉底大部分的时间都躲在雅典的树下沉思哲理；法国皇帝拿破仑三世、美国总统亚伯拉罕·林肯都受尽了妻子的唠叨之苦。而恺撒之所以和他的第二任妻子离婚，是因为他实在不能忍受她终日喋喋不休的唠叨。

许多男性在生活中垂头丧气，没有斗志，就是因为他的妻子打击他的每一个想法和希望。她无休止地长吁短叹：为什么自己的丈夫不像别的男人会赚钱？为什么她的丈夫写不出一本畅销书？为什么她的丈夫得不到一个好职位？拥有一位这样的妻子，做丈夫的实在泄气。

王怡从大一的时候就和刘辉谈起了恋爱，大学毕业后一年，他们喜结连理。按说，他们结束了恋爱马拉松，走进婚姻，应该是幸福的一对。可是，自打结婚以后，王怡的手中就拿起一把无形的尺子，只要见到丈夫就必须要量一量。丈夫洗衣服时，她会说：

你看看，这领子、这袖口，你连衣服都洗不干净，还能干什么？

丈夫做饭，她会说：

哎呀，做饭怎么不是咸就是淡，一点儿谱都没有，让人怎么吃呀？

丈夫做家务，她会说：

怎么这么笨，地也擦不干净。

丈夫办事情，她更是牢骚满腹：

看你，连话都不会说，让人怎么信任你呢？

诸如此类，家庭噪音不绝于耳。

刚开始的时候，刘辉常常是黑着脸不吱声，时间久了，他就开始和她顶嘴。他会说：

嫌我洗衣服不干净，你自己洗。

然后把衣服往那一扔，摔门而走。他还会说：

我做饭没谱，以后你做，我还懒得做呢。

有时候，他也会大发雷霆，和她大吵一通，然后好几天两人谁也不理谁。

过几天，两人和好了，但是王怡仍然改不了自己的习惯，仍然会在他做事的时候唠叨不止，日子就这样在吵吵闹闹磕磕绊绊中过了几年。终于有一天，王怡又在唠叨他碗洗得不干净时，他再也无法忍受，把所有的碗都摔在了地上，大声吼道：

你烦不烦，看我不顺眼，干脆离婚算了，看谁顺眼跟谁过去。

王怡万万没有想到刘辉会提到离婚两个字，她顿时泪如雨下：

我说你，还不是为了你好？换了别人我还懒得说呢！要离婚，好，现在就离！

结果，刘辉甩门而去。

后来，王怡在朋友的劝说下，明白了一个道理，那就是自己对丈夫不能太苛刻了。衣服有一件两件洗不干净是常有的事；丈夫不是大厨，偶尔盐放多放少更是小事一件；家务活谁都可能出点纰漏；一个人偶尔说错一两句话也是在所难免。而自己不断的唠叨把这些常人都有的小毛病加以无限地放大，而且还养成了习惯。正是因为她对丈夫的挑剔，才使得丈夫与自己越来越远。

著名的心理学家特曼博士对1500对夫妇作过详细调查。研究表明，在丈夫眼中，唠叨、挑剔是妻子最大的缺点。另外，盖洛普民意测验和詹森性情分析这两家著名的研究机构得出的研究结果都是相同的，它们发现，任何一种个性都不会像唠叨、挑剔那样给家庭生活带来巨大的伤害。

纽约的《世界电信》杂志某期刊登了一件杀人案，一个50多岁的卡车技工，雇用了三名流氓残忍地杀害了自己的妻子。关于他的犯罪原因，据他自己宣称，仅仅是因为他的妻子一直不停地唠叨和抱怨。

在烧毁爱情的一切烈火中，吵闹是最可怕的一种，就像被毒蛇咬到，绝无生还之望。你是不是一个爱唠叨的女人呢？问问你的丈夫吧。如果他的答案是肯定的，那么请你理智地对待，为了你们的爱情和婚姻，想办法让自己远离唠叨，学会倾听吧。

港姐出道的蔡少芬，完美的外表不可方物，聪颖伶俐的特质及超高的演技也让她在娱乐圈独树一帜。她参演的《妙手仁心》《法本无情》《创世纪》深入人心。

2008年蔡少芬与

张晋牵手步入婚姻殿堂。蔡少芬无论从名气还是从收入上都胜过张晋，因此当时媒体并不看好二人的结合。事实胜于雄辩，目前二人结婚快三年了，相处时仍十指紧扣甜蜜不减。

谈起婚姻的感受，蔡少芬说：

结婚是人生另一个阶段，我很享受做妻子，虽然还有很多事情要学习，但也还算称职，大家都在适应中，我会要求自己为对方改变，而不是要对方为自己去改变。拍拖时很甜蜜，结了婚就不能回头了，婚姻是神赐给人类的礼物，这份幸福应该好好去享受。

夫妻相处是一门学问，蔡少芬说，两个人相处一定会有争吵，如果不解决就好像沉郁的天气一样很难受，出现问题应该及时说出自己的感受。蔡少芬能说爱说，很多时候只有她说的份儿。婚后她学会在适当时候闭嘴，静下来倾听对方的感受，她明白吵架不会是一个人的错，两个人才吵得起来。

不愉快的事情是最容易让女人唠叨的，她们总是不厌其烦地诉说着自己的不快和郁闷。当你的丈夫心情也不好的时候，就不要在他面前唠叨个没完，那样只会引来争吵。想办法控制自己的情绪，或者把坏情绪通过另外的途径排解出去，等到双方都冷静下来时，再把事情拿出来仔细讨论。讨论的时候应该心平气和，保持理智，不能使用过激的语言。

有人说

，因为他们承受的压力大，又不能像女人一样想哭就哭想发泄就发泄。如果回到家里还要忍受妻子无休止的唠叨，逃避在所难免。聪明的女人应学会倾听丈夫的心声，给他一个释放心理压力的机会，做一个他心灵上依赖的完美太太。

好脾气：

河东狮

吼没了似水柔情

女人不是因为漂亮而耀眼，而是因为美丽而动人。漂亮是与生俱来的，天生的；但美丽就不同了，它是靠后天的修养所得的一种独特的气质和涵养，而温柔的性格和宽容大度的态度就是一种高素质的修养。

好脾气的女人，会把更多的时间献给自己身边的人。尽管不再年轻，尽管时间的巨轮残酷地在那平滑的脸庞上碾下凌乱的皱纹，但这样的女人依然是温情如初、真真切切、精精致致，悄悄地关爱着身边的亲人，在细细碎碎的呢喃中越发娇艳欲滴。她们的温柔比鲜花还要触动人心，她们的细心比鲜花还要清新，她们的善良比鲜花还要圣洁。

好脾气的女人，总是微笑着去唱生活的歌谣，从不抱怨生活的磨难。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。她们去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。她们用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围。她们的微笑，像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫；她们的微笑，似一缕温柔的暖风，可以化解情感隔膜的冰霜。她们的脸上始终挂起一片不落的灿烂。

好脾气的女人，常与爱恋、仁慈为伍，常跟宽厚、善良做伴。她们把热诚献给朋友，把仁孝献给长者，把慈祥献给孩子，把爱恋献给丈夫。她们是良友，是孝女，是慈母，是贤妻。她们是一种慈祥、热诚、仁厚、道义和爱的结晶体，坚强有力，与美丽并存。

作为女人，也许很娇贵，也许很单纯，也许很浪漫，但拥有好的脾气，才是作为女人的完美之本。从一言一行开始，善待他人，微笑地看待这个世界，愿你能拥有比海洋还宽阔的胸怀，拥有比日月更长久的幸福。世界因为女人的存在而美丽，女人因为美丽而动人。在这五彩缤纷的世界里，好脾气的女人永远是一道靓丽的风景线，更是世界上最好的妻子、母亲。

美国有个医药发明家，在回忆自己成长经历的时候，对自己的妈妈充满感激之情。

第28章婚姻里永不枯败的蔷薇(7)

他说：

我小时候很喜欢喝牛奶。有一次我打开冰箱，右手去拿大罐牛奶，结果没拿稳，手一松，就把整罐牛奶打翻了。当时，我吓呆了，缩在墙角，因为牛奶洒满厨房的地上，妈妈可能会骂我。可是，当妈妈走过来看到时，却说：

哇！我从来没有看过如此壮观的牛奶海洋，好漂亮哦！

我听妈妈这么一讲，突然就不害怕了。这时妈妈又对我说：

你好厉害哦，妈咪长这么大，都没有看过这么漂亮的海洋耶，你愿意不愿意帮妈妈一起把牛奶打扫干净？

后来妈妈就拿着抹布、水桶等用具，带着我一起把厨房打扫一遍，厨房很快变得干净无比。这时，妈妈又把我先前打翻的塑胶牛奶罐装满水，放进冰箱，然后再教我，怎么拿才不会打翻。就是必须用双手一起拿，这样牛奶才不会松掉，才不会打翻在地上。

这位妈妈的克己功夫，令人佩服。当一个错误已经发生，覆水难收时，你发再大的脾气，也于事无补，并不能真正解决问题。

拥有好脾气，你的一生将会受益！

深呼吸，笑一笑，一切就这么简单！

懂生活：生活是一杯需要调适的茶

经常看到有的家庭主妇整天美滋滋地进进出出，脸上看不到什么烦恼的痕迹。她们经营的小家也生机勃勃，让人一眼见到就想起向日葵，金灿灿地充满阳光。对于她的家人来说，没有她，家里立刻失去了生机，简直不知道怎么过。

有的家庭主妇则一年365天，几乎见不到她笑的样子，偶尔有开心的事也只是勉强地牵动一下嘴角，然后那个表情就消失不见了。虽然每天她也是三餐不落地做饭、做家务、照顾老人、教育孩子，但总是让人觉得缺点儿什么。如果她不在家，没有人会觉得不习惯，有她没她的日子至少心情上没有太大的差别。

表面上看这两种类型的人好像是性格原因造成的，其实则不然。这是两种不同的生活态度的反映，那就是是否热爱生活。一个热爱生活的女人，懂得珍惜生活的每一天，为生活中的每一个小事而尽心尽力，对生活绽放笑脸的女人，生活也会因她而格外美丽。

结识过这样一位女子，40多岁的脸庞依旧可以用美丽来形容，而且那种美里包含着对生活的无限热爱，她的快乐、幸福也极具感染力。

说她经历坎坷的时候，她从来都是淡淡一笑：

爱情与快乐，成长与幸福，哪一个不需要付出些代价？生活永远公平，只要你不丧失生命的热情，生活就总会给安排些奇遇，把从这里拿走的东西用另一种方式还给你，所以，任何时候都不要着急，更不要失望，静心等待，那些痛苦往昔，那些爱恨情仇，都会随着岁月的逝去而流失，晚来的幸福即使姗姗来迟，也闪耀着美丽的光环，笼罩在你的心上。

热爱生活的女人最美丽。热爱生活的22个好办法：

（1）快乐记事簿：养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，

日日是好日，年年是好年。

留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。

（2）到超市购物：试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满的，以富足快乐的心情迎接每个星期的第一天。

（3）计划一星期的打扮：用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的

，贴在鞋盒的显眼处，并于星期天安排好下个星期的服饰搭配，如此就不需要每天一早起床为当天要穿哪件衣服而伤脑筋，省下来的时间就可以不慌不忙地享用美味的早餐，或花些时间作脸部按摩运动了。

（4）善用数字：习惯数字带给你的兴奋，利用数字带来的推动力让自己慢慢进步，就算今天比昨天只多做了一两下的仰卧起坐，也能带给你小小的快乐及成就感，毕竟一想到今天的你将会比昨天更接近目标，那种快乐是无法形容的。

（5）找寻最新资讯：每日利用一小时的时间，打开电脑浏览喜欢的网站，在你吸取无边的知识之余，又可享受比别人早一步发现新知的乐趣。

（6）日行一善：不论是扶老婆婆过马路，在公司里帮同事们一点点小忙，或是在办公室制造欢乐气氛，都算是好事，这会使你一整天都拥有一个快乐的好心情。

（7）善于利用时间：试着不要在固定时间守在电视机前，不妨将你喜欢的节目预录下来，有空的时候再播出来看，享受那赶走广告的驾驭感，毕竟新时代的女性，有需要成为一位时间管理专家，才能让你感受到有效率善用时间的乐趣。

（8）不同主题的日子：依照你喜欢的方式，为自己精心计划一星期的特定日子，譬如打球日、逛街日、约会日、睡觉日、学习日、野餐日，积极快乐地享受每一天。

（9）在家寻宝：你一定有过这样的经历：有时发现家中某种东西不翼而飞，但日子久了也就不了了之，然后无意间在一次的打扫中它突然出现在你眼前，那种在家寻宝失而复得的心情真的很开心。而且定期清理旧东西，让家里窗明几净，空气流通，也有除旧迎新增加能量的功效。有时也会有不大不小的意外收获。

（10）梦想剪贴图：专家说过，没有设定目标的人，就永远到达不到目标。将你的理想、目标视觉化，以图片的方式，剪贴在大卡纸上，有空就拿出来欣赏，图片看多了，可以刺激我们努力地去达成某个目标，让你早日享受梦想成真的满足感。

（11）偶尔节制一下：你一定很怀念小时候等待过年的兴奋心情，因为只有在过年时才有足够的压岁钱，可以买心中很想拥有的东西。长大后的我们可以随时买到自己需要的东西，可以已经完全不懂得珍惜自己身边拥有的，也忘了什么叫得来不易，不妨训练自己在发薪水的那个星期才购物，平常的日子便感受一下节制的乐趣，找回那份童年的回忆。

（12）早起的乐趣：找一天一大清早起床，感觉一下

众人皆睡我独醒

的优越感，早睡早起，头脑清醒精神爽，心情自然也会快乐舒畅。试着培养早起一小时的好习惯，你不但会多了宝贵的宁静时间及充裕的精力，你也一定会爱上那早晨恬静清新的感受。

（13）储蓄乐：买个漂亮的小猪钱箱放在你的办公室桌上，作为你旅游、买大衣或做善事的基金，每天喂它一次，会带给你细水长流的快乐。

（14）养只小宠物：为自己买棵小盆栽或养个小动物，它会使你心情愉快，而在你的悉心照顾下，看着它一天一天的长大，你一定会体会到经过付出而获得收获的快乐。

（15）经常保持愉快的心境：女为悦己者容，每天花一小时的时间宠爱自己，投资在自己身上是应该的。每星期定好养颜滋补的时间表，吃燕窝、补品、维生素丸，做面膜……让自己随时都保持在最佳状态，眼看着自己一天比一天迷人，怎能不叫你心花怒放？但是别忘了，再怎样地善待自己，最重要的还是经常保持着愉快的心境，才能收到事半功倍的美容效果。

（16）享受天伦乐：家人永远是你最重要的精神支柱，好好珍惜及培养和他们的关系，定期为自己安排喜欢的家庭活动，有了家人亲切的支持，做起事来都必定更加起劲。不跟父母同住的朋友们，平日虽然不能常抽空见他们，下班后可别忘了打个电话问候他们。

（17）享受音乐：辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，就算是只有短短的十分钟时间，也能帮你驱走疲劳，带给你不可思议的美妙感受。

（18）休假的艺术：在不用上班的日子里，你也可以过得既浪漫又有效率。如果不想让假日空白，平时就应该作好休假的规划，利用周末的时间，做你平日想做又一直没有时间做的事，让自己过一个有价值又丰盛的周末。例如带上野餐包到户外体验大自然，释放那颗尘封已久的心！

（19）想象快乐：人类的潜能是非常奇妙的，好好运用我们的第六感和意志力，乐观进取地想着经过努力后所带来成功的美好情景，让自己经常有着正面的思想，会在不知不觉中使你越来越接近成功。

（20）爱情的魔力：经常跟爱侣分享生活上的喜悦、生活中的点点滴滴，在对方沮丧或不开心时给予适当的慰藉与关怀，不但能使彼此之间的爱情更加滋养，更可激励我们不断向上。

（21）不要忘记快乐：乐观的人容易遇上有趣的事，如果你常常不开心，可能你已忘了快乐的节奏感。只要你常到使你快乐的地方，再花点心思，留意周围的事物，你不难发现一些令人开心的事物。其实快乐是无处不在的，只是一直被我们忽略了！你一定听说过，笑口常开的人比较容易青春常驻，想要长春不老，就别忘了一定要常保持乐观进取的态度，积极快乐地过每一天。

（22）自我增值：定期上不同且对自己有益的兴趣班和训练课程，体验一下不同领域带来的学习乐趣和成就感，只要忙得充实有意义，你的每一种兴趣也会带给你不同程度的成就感。

懂得爱：真爱不是索取而是付出

生活中我们需要爱，来自家人的，来自朋友的，还有爱人的，甚至是陌生人的爱；生活中我们需要爱，因为我们是人，一种有着丰富感情的高级动物。爱就像是我们生活中所需要的阳光一样，可以带给我们温暖，带给我们快乐，带给我们幸福，所以我们离不开它。

世界上没有完美无缺的事物，只有爱才是最美好的。爱是心灵的呼唤，感情的投入。它不计功名利禄、不计成功失败、不患得患失，只是一种真挚的感情。

爱之所以完美，是因为爱是无私的，爱是真挚的，它只求更多地给予，而不求或多或少的索取，更不奢望过多的回报和酬谢。

有一篇文章这样写道：

生活，这位智者再次出现在我的考卷上，带着神秘的笑问我他需要什么。我的回答并不睿智，但充满感性。是的，我认为生活需要爱。

生活需要友情。试问友情是什么？是钟子期与俞伯牙的高山流水，断琴祭友？是马克思、恩格斯几十年的风雨同舟？还是……也许它只是f4一首温暖的《第一时间》；是朋友见面一声久违的

；是患难中的一只温暖的手；或是同病相怜时一个会心的微笑吧。但，无论友情有多伟大，或是多普通，它一定是重要的！生活需要它！

生活需要亲情。敢问亲情是什么？是母爱的无私，还是父爱的含蓄？是女儿的乖巧，还是儿子的顽皮？或者……也许它只是满文军那首深情的《懂你》和那首耳熟能详的《常回家看看》；是旅游在外的思念的电话；是国外一次昂贵的国际长途；是母亲节时一束美丽的康乃馨；是一句关切的叮嘱；或是大雨中一把小伞撑起的一方晴空吧。但，无论亲情是浓是淡，它一定每时每刻都伴随在你身边，把你的生活染得绚丽多彩。生活同样需要它！

生活需要爱情。请问爱情是什么？是杨过小龙女十六年的不离不弃？是梁山伯祝英台化蝶的悲凉和千古传唱的《梁祝》？是琼瑶笔下的公主王子般的故事？还是……也许它只是情人节的一枝玫瑰，一盒巧克力；是患难中的一句深情的安慰；是种平等的互相尊重的感情；是一个柔情的微笑；或是一次真诚的对视吧。但，无论流行歌曲把爱情唱得有多滥，或是多少人污辱了它的圣洁，生活依然需要它！

友情、亲情、爱情，三股爱的风在生活的海洋上吹起浪花，荡起涟漪。

第29章婚姻里永不枯败的蔷薇(8)

是我们每个人经常挂在嘴边的一个字，可是，有时候，我们也常会忽略周围的爱：如父母对子女无微不至的爱、老师对学生的循循善诱、朋友间的互相安慰……这些往往都被我们视为理所当然，而没有细细地加以体会。而如果你加以体会，你会感觉到，人生，这是一个多么美好的东西啊！

我们生活在一个多元的社会中，每个人都需要别人的关爱和帮助。我们关心他人、爱护他人、支持他人、理解他人，同样我们自己也会得到别人的关爱和帮助。把爱作为人与人之间交流的纽带，世间就会少一分猜忌，多一分温馨；少一分欺骗，多一分诚实……

只要人人都献出一片爱，世界将变成美好的人间。

下得厨房：留住男人的心，留住男人的胃

作家林语堂曾经说过：一个有孩子的情妇，怎么看都像妻子；一个没有孩子的妻子，怎么看都像情妇。套用这句话，我们可以这么说：一个喜欢下厨房的情妇，怎么看都像妻子；一个从不下厨房的妻子，怎么看都像情妇。

如果你从来两手不沾油盐，怎能给丈夫一个天长地久的感觉，而让他一辈子心思都在你身上呢？

要抓住一个男人的心，首先要抓住他的胃

，这是从我们祖母的时代传下来的一句话。因为男人一直都是重视感官的动物，所以这话永远不会过时。

抓住男人的胃，不是让我们锻炼成大厨，说句实在话，在崇尚个性、渴望真情的今天，仅仅靠美味是留不住男人的心的

如果只凭这一点就留住了他，那么他不是情商太低就是智商太低。这种人在社会上，成就再高也有限，可能都对不起妻子的心血和菜金。所以，抓住男人的胃，重要的是以厨房里热热闹闹的气氛给他一种家的感觉。

虽然现在的房子越来越大，房间的功能越来越细分，但最能体现出家的意味的永远都是厨房。特别是对于一个男人来说，当他在外面辛苦了一天，推开那扇熟悉的家门，一个冷锅冷灶和一个饭菜飘香的厨房，给他的感觉绝对是不一样的。只有厨房里飘出来的烟火气息才会给他带来实实在在的家的感觉。

一个喜欢厨房的女人，自然是一个喜欢家的女人，同时也是能给人带来家的感觉的女人。这和什么大男子主义、女权主义都没有关系，只是女人的本性使然。

年轻的时候，每个人都可以四处流浪，但终有一天会厌倦漂泊，渴望能有一个温暖的家供自己憩息。聪明的女人并不仅仅在事业上与男人比翼双飞，而是要成为他的贴心伴侣，给他一份安心，一份眷恋。如果他累了，可以回到家里来休整；如果他受伤了，可以回到女人身边来治疗；如果他成功了，马上会回家与家人分享。而一个连厨房都不想进去的女人，很少能给男人这种感觉。即使她可以打扮得光鲜靓丽，即使家里不缺钱可以天天上饭馆，但这些都不是真正的幸福。聪明的女人，下班回家换上家居服，系着围裙在厨房里忙活一通，然后端上三盘两碗，重要的不是味道，而是那种温馨的感觉。饭店再好，也无法营造出这种家的感觉。

幸福生活从厨房开始，一个炒菜一个洗碗，也许在开始的时候不是太咸就是太淡，但往往有着甜蜜的爱情做调料，再难吃的菜也会甘之如饴，等到爱情调料用得差不多了，女人的厨艺也就大大提高了。男人到了下班的时候，就会听从心和胃的召唤从茫茫人海准时回家来。

厨房是女人的另一个舞台。真正懂得爱、懂得生活的女人，会在工作之后走进厨房，为心爱的家人做一两道菜。除了油盐之外，里面放得最多的调料是爱。诱人的饭菜香味，浓浓的幸福滋味，会让女人制造出家的温馨。

女性不要成天在厨房里待着，这样油烟味儿太重；但如果没在厨房待过，就不知道怎样成为妻子。其实，聪明的女人都很清楚，男人们并不是想要一个手艺精湛的女厨师，而是想要一个能给他带来家的感觉的烟火女人。

做妻子的女人，现在应该明白自己的方向了，你不必把大勺颠得多漂亮，照顾到丈夫的喜好，才是要紧的。

一个人的饮食习惯，和小时候的环境有很大关系，男人们念念不忘的

，通常可能是他妈妈的一道拿手菜，或者是他在家乡时最爱吃的东西。

小玉是杭州的女孩子，丈夫是她的大学同学，来自山西。一天，小玉听丈夫无意中提起家乡的米皮，说在南方从来没吃到过正宗的米皮。小玉暗暗留了心，在网上找到了米皮的做法和调法。周日，当她把自己亲手制作的米皮摆在丈夫面前时，她看到丈夫眼里充满了惊喜。

虽然小玉的手艺并不到家，但已经深深地安慰了丈夫的

。在他一次次夸张的赞美中，小玉的手艺越来越地道，以至于做米皮成了她的

保留节目

学做几道丈夫喜欢的特色菜，绝不是什么难事。以他平日喜欢吃的东西做主料，从菜谱上找几种适宜的烹制方法

或者向你周围的高手请教，然后试着烧给他吃。反应平淡的菜式淘汰掉，让他食指大动、赞不绝口的保留下来，再稍稍改进一下，就是你的金牌菜。

他的舌头和胃口受到妻子的宠爱之后，彼此的小家，在他心目中就是阳光明媚、饭菜飘香的味道，而他的妻子，就是天下无双的好妻子。即使你已经为此付出了一些努力，也是很值的哦！

对于自己的厨艺没信心的女人，可以经常煲汤给家人喝。煲汤只需要时间，不考验手艺，选择电子控温的不锈钢或紫砂锅，健康又省事。所谓老火靓汤，用党参、红枣、芡实、蜜枣、生地、当归、阿胶这些基本配料，变换着搭配龙骨、猪蹄、老鸭等，再加上配料的不同而变幻出若干种味道，小火慢慢熬，可以煲出又好喝又有保健作用的靓汤。

给丈夫盛汤的时候，你可以顺便介绍一下它的保健作用和许多配料调制出来的丰厚滋味，打开他的味蕾。还有，你也可以不经意说一句：

煲这个汤，需要若干个小时。

”——

哪怕你煲汤的时候，听了n段音乐，翻了n本杂志，顺便还逛了楼下的超市。

要搞定丈夫的胃，女人的花样多的是。没时间煲汤的时候，还可以为他做盘水果沙拉呢。无论多么平淡无奇的水果，去皮去核之后，装在透明的玻璃盘里，淋上白色的沙拉酱，立刻旧貌换新颜，吃着方便，看着漂亮，怎么说都是一份心意。

最后，向女性朋友们推荐一道最简单的菜式，又简单，又环保，那就是当你从厨房里往外端任何一样东西时，挂在脸上的灿烂的笑。古人说

秀色可餐

，味道不够，可以拿笑容来凑，这也是搞定丈夫的真理。

上得厅堂：待人接客周全，给足男人面子

男人是粗枝大叶的，是不拘小节、宽容大量的。这是女人甚至整个社会给男人的要求。但其实他们的内心没有那么坚强，他们要在外面拼命打拼，更加在意外界对他的看法。对于爱情里的男女来说，女人如果学会了给男人留面子，那会让爱情锦上添花；对于婚姻中的男人来说，如果女人入得厨房，上得厅堂，并能时时处处给男人尊严和面子，那么婚姻便会坚如磐石。

有些女人时常把男人在广众之下对自己的言听计从当做显摆男人爱自己的一种方式，殊不知大家这时只是在看一个家庭的笑话，不但嘲笑男人没本事，更加嘲笑女人没素质。所以想让丈夫宠你一辈子，就要把更多的强大留给他。

一天，一位男士跟别人吹牛，说自己在家里说一不二，是绝对的一把手。妻子对自己言听计从，让她往东不敢往西，让她抬头绝不敢低首，

她老实得和猫似的

。他还比喻说：

在家里，我是老虎！

他正说得津津有味的时候，有人拍他的肩膀，他扭头一看，脸都白了。不知道什么时候妻子已经神不知鬼不觉地来到身后。妻子怒目圆睁，大喝一声问道：

刚才你说什么？你是老虎！那，我是什么？

丈夫十分难堪地说：

我是老虎，你是武松啊！

妻子满意：

这说的还算人话！

在场的人们哄堂大笑起来。这个刚才言之凿凿地说妻子如何听话的家伙已经是满脸窘色了，脸羞得像一块红布。

试想一下，这样的男人在交际场上还有什么威风可言？其实，这位威风的妻子当众蔑视丈夫的做法并非上策，她在无形之中干了一件愚蠢至极的事情。一个聪明的妻子绝不会这样做的。聪明的妻子们懂得何时何地给丈夫一点儿面子，这种分寸是一种艺术。

现在似乎流行

妻管严

，这个原本也没有什么。因为在家庭的圈子里，夫妻之间谁听谁的话，谁大谁小，只要两个人没意见，丈夫愿做

妻管严

，在自己家中，自然也无伤大雅。丈夫什么也不用操心，也可以乐得自在。

可是，没有男人甘愿在大庭广众面前做

妻管严

，没有男人愿意在别人面前说自己在家里是受制于人的。即使那些在家里毫无地位的人，一旦站在他人面前，都要充当男子汉，这样做的目的很简单，无非就是满足自己自尊心的需要。哪怕事后自己进门就要低头，就要跪搓板。进门之前的这点男子汉的自尊是少不得的，也是触犯不得的。

夏天即将过去，天气开始转凉。小荷打算把家里的铝合金窗户换成塑钢的，既洁净又保暖。丈夫欣然同意，还大包大揽地说：

我有个铁哥们儿是做建筑装潢的，活儿交给他肯定能拿个好折扣，能省不少钱。

小荷笑而不语，这年头流行杀熟，越是熟人，越是宰你没商量，而且挨了宰连吭声都不能。小荷没有反抗丈夫的意见，自己到街上找了家承揽此项业务的小店，然后去五金市场看材料、谈价格、比性能，等掌握了全部的前期资料后，就赶回家，打算向丈夫汇报后作个商量。

不料一回到家，发现家里已经动工了。丈夫眉飞色舞地迎上来说：

我一给朋友说这件事，朋友马上就把工人派来了，在价格上每平方米优惠了50块钱呢。怎么样，够便宜的吧！我办事效率高吧！

小荷飞快地计算了一下。算来算去，丈夫是被蒙了。这个朋友给的价格，比街上的小店还要贵。整个换下来，要贵700多块钱。小荷想去找那个奸商朋友理论一翻，后来转念一想：丈夫的面子总比这几百块钱重要吧。调整好思路后小荷就对丈夫说：

你太棒了。还是你能干，一出马就省了这么多钱……

几句好话哄得丈夫心花怒放。

小荷是一个聪明的女人。因为她知道，在正常的婚姻家庭中，丈夫之所以爱出头、好面子，并不是人品有问题，而是想履行更多的家庭责任，想向家人证明他支撑这个家的实力。做妻子的要体恤丈夫的苦心，成全他的一番美意。至于他偶尔头脑发热、大包大揽导致一些判断性失误时，也不用急躁，留到以后，找个合适的时机告知他，让他慢慢反省吧。关键的时刻，还是顾全他的面子为先。

男人和女人是有分别的，可现实生活中，很多女人不明白这个道理，不了解男人的这种内外不一的心理，在外的时候，会自觉不自觉地把在家里的威风也拿到家外来，当众显示自己对丈夫的管束权威，自以为得意。

人生一世，脸面是很重要的。不管美丽与丑陋，厚重还是薄脆，人们都把自己的脸面看得很重，因为人人都要尊严。男人更是如此，在大多数男人眼里，尊严胜过一切，什么都可以不要，但尊严却不能丢。

如果你对他的工作和能力不满，不要直接训斥，换一种说法就会好很多。比如，你想说

你看某某的丈夫做得多好，你看看你！

那么可以换成：

我感觉你试试会比他做得好。

如果你不想让他做某事，你不要说

你不学好！

换成：

你不是那样的人，那样的事我丈夫怎么会做？那种恶习你不会粘

那多有失你的身份

等。好女人是一所学校，会让一个男人一辈子受益。

聪明的妻子，要时时处处维护丈夫的尊严和面子，让自己的丈夫挺直腰板，做一个大气的男人。

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