瘦身法作者：admin 发布于：2022-03-08 21:26:18
让你狂瘦
分钟按摩
瘦身法
上班族们辛苦了一天，每天晚上澡即可以缓解疲劳又能让身心得到放心，
洗完澡
分钟内不仅仅要涂上保湿滋润的护肤品或
减肥产品
，还需要配合一定的按摩，
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:26:17
经络减肥小知识
经络保健不仅能为大家去除一些疾病，另外还能起到减肥效果。中医介绍敲打经络能够促进脂肪的代谢，消除难看的橘皮组织和多余的赘肉。
在人体的腰部、臀部和下肢
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:26:17
揉腹疗法是通过揉腹按摩操作防治疾病的一种常见方法
。由于腹部位于人体正面，分布着大量的神经血管和经络穴位，同时又是人体脏器分布最多的部位
为何要采用揉腹疗法来治疗常见
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:26:16
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性感丰满的乳房每个女生
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:26:15
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下面是按摩小腹瘦身视频经典讲座
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:24:26
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“德不孤必有邻”
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大多人肥胖都是因为便秘引起的，新陈代谢不畅通，体内毒素堆积，这些都会导致肥胖，那么该
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:24:25
几个简单又健康的穴位按摩减肥法！
一、旋揉肚脐周围减肥法
一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。
除了按摩，平时还应适当做运动，比如散步，可以根据自
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:24:25
中医按摩
法，与一般的药物减肥和手术减肥法相比，要健康安全很多。身体的承浆穴、攒竹穴、肾俞穴这三个穴位与身体的新陈代谢和内分泌有很大的关系，所以对这三个减肥穴位进行按
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:24:24
有一个穴位，它太神奇了！
但它又太容易被人忽视了，
下面好好聊聊这个了不起的穴位。
这个穴位小芹芹不止一次更新过了~
前段时间在北京台《生活面对面》专门因为这个穴位做了一
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:38:01
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相信大家对瑜伽减肥一定不会陌生，而利用瑜伽球减肥同样是一种常用切有效的减肥方
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:38:00
运动是最好的燃脂方式，但是要想减肥瘦身，并不一定只有跑步跳绳这些方法，现在新兴的瑜伽减肥方式更是受到很多女性的热爱。
而且它能够很好的燃烧脂肪效果，提高身体力量和灵活性，
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:37:59
1.上犬式：切勿耸肩、仰头加薇信：NLSD90教你巧喝酸奶，一天瘦3斤
2.幻椅变体：不要因为扭转就忽略了臀部的平行以及膝盖的并拢
精彩推荐
这一期教你吃柚子月瘦15斤
今日推荐巧吃柚
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:37:59
肉肉一天比一天多，眼看着已经开始突破自己的心理防线，如何快速瘦身呢?有什么健康安全的瘦身方法呢?跟小编一起来盘点学习一下!
前屈式
①站立，双脚分开与臀部同宽。
②上身向下
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:37:58
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瑜伽
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:36:44
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减脂塑身塑形
冬天的时候，天气冷，我们要是能喝上一杯暖暖的茶，那必是又暖心，又暖胃，更暖全身。当然，如果喝对了茶，还是会起到减肥的效果的
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:36:43
一、我们正跑步进入一个文字失语的时代
你看很明显的，比如说我们现在形容一个人的好或者是坏，除了傻逼就是牛B。语言似乎有点太匮乏了。
昨天晚上刷微博的时候看到有一条：「我
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:36:43
一胖毁所有，只要瘦下来，你就是女神。
就在上一个月我买了半年的私教课，原因是实在看不下去越来越臃肿的体型了。对我的体质还真是非常有信心，整个大学四年期间，不论我怎么吃，体重
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:39:30
昨晚雷较瘦的【手把手教你生活减肥法】第2期分享，以下是语音及文字实录。
各位亲爱的朋友，晚上好。
我想跟大家分享的这一期内容是有关中医减肥的。说到中医减肥，很多朋友可能
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:39:30
真传一句话，假传万卷书
我是来自沂蒙山区的一位干了50年的中医，从太爷爷那辈开始我家就几辈从医，抛去所谓的“祖传”秘方咱不谈，单就本人在农村50年的临床治病经验而言，是很有效
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:39:29
老中医的神奇减肥偏方大公开！
瘦得又自然又快，无任何副作用，网上传疯了！
每个人的肥胖，都是有原因的，遗传只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，无论是先天还是后天，只要不是病
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:39:29
特大好消息！
吕氏三才中医药研究院荣登中国中央电视台了！吕氏三才上中央电视台广告了，吕即来上中央电视台了！中央电视台说了：要减肥，到吕氏三才!
吕氏三才中医秘方绝技总计有
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:39:28
快速瘦身法
一位女士自冬至起就制定了一套减肥计划，并打印出来贴在墙上，认真每日在做，一月三号称了下体重，从146斤减到了140斤，要知道她可是一口没少吃呀，一次酸菜馅饺子，她还吃了