老小

抗衰秘方,年轻10岁不是问题。用黄金都买不到的秘方

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:58:32

人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按摩这五个穴位可以抗衰老。
●5大人体黄金穴:常揉抗衰老
1.百会穴
——头顶至后脑的0.618处是百

百岁老人抗衰不老秘方大公开——只有十招,简单易学

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:58:32

第一招:耸肩
每天早晨起床后第一件事便是做耸肩运动,即将双肩上提,缓慢放松,如此一提一松,反复进行,做5分钟左右。耸肩运动能使肩部的神经、肌肉、血管得以放松,活血通络,有利于防治