十八块

不是王者也荣耀

作者：admin 发布于：2022-03-08 01:06:24

找回目标感
减减脂、塑塑型，这是我开始健身时的目标，并没有想着可以练出什么“马甲线”、“人鱼线”、或者“巧克力块腹肌”，可对腰腹等核心部位训练的不懈坚持，整整经历了五年，

作者：admin 发布于：2022-03-08 01:06:24

左边是没练过前的照片，
右边是2014.12月23日的照片，
我练腹肌就是靠一张瑜伽垫，无器械，也不用去健身房。
在和大家分享个人90天的腹肌训练方法前。
先介绍一下自己，上外，男，22岁，因

作者：admin 发布于：2022-03-08 01:06:23

前几天在机场，遇见一个三四个月没见的小姐妹，在她面前喊半天，没认出我……这样的情况，近期已经第三次了。因为这个原因，我不得已又去拍了新的证件照……
照片排排放，你们先感受一

作者：admin 发布于：2022-03-08 01:06:23

肌肉工程师
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前几天在机场，遇见

作者：admin 发布于：2022-03-08 01:06:22

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