硬骨头作者：admin 发布于：2022-03-08 01:48:31
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在最美的早晨，读一阙好字
佛禅梵心
参禅悟道，感悟人生
“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。
看看周围
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:48:31
蛋类是优质的蛋白质来源，我们平时一般是吃鸡蛋比较多，今天小厨要向大家介绍另一种常见的蛋——鹌鹑蛋。
别看它小小一粒，营养价值却很丰富，被称为“
动物人参
”。它和鸡蛋有哪
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:48:31
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中医认为“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:48:30
《养生堂》曾经邀请到一位92岁的抗战老兵顾爷爷，
90多岁的高龄仍然眼不花、手不抖，精神饱满记性好，专家现场给他把脉发现，他的脉象甚至比某些中年人都要好。
顾爷爷介绍，他的长寿
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:48:30
中医认为“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，有“心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最大。
夏季，温度高、湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液