第一位

据说60岁后要少动休息才是好的运动

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:10:20

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人人都说锻炼好,但是退休了的国家级名中医、余杭一院名中医馆客座徐再春老师却不这么看,他在接受《杭州日报》采访时提出一句话,值得我们中老年人思

春季是中老年人最佳的保养季节,这6个细节照做准没错

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:10:20

春天,对任何一个事物来说都是非常重要的一个时节,处于万物复苏的阶段,尤其是这些中老年人来说,闷了一个冬天,整个人的身体往往都处于生锈的状态,当春暖花开时,恨不得马上出去活动胳