膝痛作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:18
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朱清广上海中医药大学附属岳阳中西结合医院
膝痛了可以练太极拳吗？许多膝痛患者不敢锻炼，其实是不对的，如果不是膝痛的急性期（出现
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:18
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一般人看来，太极拳动作柔和、运动强度小、没有危险，很适合老年人。然而，中国中医科学院骨伤科研究所却在这段时间内，陆续接诊因打太极拳导致膝关节疼痛
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:17
太极拳作为国家非物质文化遗产，是中华武术的瑰宝。其动作柔和、节奏舒缓并具有极大的健身养生价值。正因为有这个动作不剧烈、不容易受伤的特点，太极拳运动受到国内外亿万朋友
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:17
上海中医药大学附属岳阳中西结合医院朱清广
膝痛了可以练太极拳吗？
如果不是膝痛的急性期（出现红、肿、热、痛），大部分人都可以练太极拳，但需要注意以下几点。
首先，锻炼前一定要
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:17
膝痛了还可以练太极拳吗？如果不是膝痛的急性期（出现红、肿、热、痛），大部分人都还是可以练太极拳的，但需要注意以下几点。
首先，锻炼前一定要热身，对下肢各关节进行活动润滑，包括脚