午后

这才是关于午休的正确打开方式

作者:admin 发布于:2022-10-28 23:04:18

社会竞争激烈
生活节奏加快
使得很多人埋头工作
无暇顾及午休
经过了一个上午的工作和学习
人体能量消耗较多
午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力
体力方面的消耗……

午睡竟隐藏四大健康风险,专家为你解锁正确睡姿

作者:admin 发布于:2022-10-28 23:04:16

你和你周围的人,睡不睡午觉?
要睡派
“眯10分钟都好,毕竟中午不睡,下午崩溃!
“忙了一上午,再咋个中午都要睡会儿,休息哈脑壳三!
“即使睡不戳,安安静静的躺到耍会儿手机也很舒服!

午睡治秋困来看看你的午睡是否健康吧

作者:admin 发布于:2022-10-27 08:05:22

自打入秋以来,就独得秋天恩宠
这办公室同僚无数人,好像就偏偏宠我一人
于是我就劝秋天,一定要雨露均沾
可是秋天不听呐
让我秋燥秋乏还长秋膘!
每个工作日的午后就是
打瞌睡、打

午后小憩,降血压效果堪比药物~

作者:admin 发布于:2022-10-27 08:05:21

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有病不求人
据英国《每日邮报》3月7日报道,研究表明午后小睡可降低血压,大幅降低心脏病发作风险。

春困来了该怎么应对教你不打瞌睡的小绝招

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:20:47

气温持续上升,一下子有了春暖花开的即视感。朋友圈里纷纷晒出了踏青赏花的照片,姑娘们也迫不及待地穿上了小裙子,一时间,春光无限。暖洋洋的春天午后,确实是让人最容易困倦的时候