邓铁涛:我的作息时间表里,藏着养生秘密
作者:admin 发布于:2022-04-05 09:45:49
-❶-
邓铁涛的一日作息表
百岁高龄,积自日日时光,很多人好奇,邓铁涛每天作息如何?真能坚持天天保健不懈?
早晨起床时段
7点起床;
先饮一杯热开水;
梳头,左右手交替共100次;
自我保健
作者:admin 发布于:2022-04-05 09:45:49
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邓铁涛的一日作息表
百岁高龄,积自日日时光,很多人好奇,邓铁涛每天作息如何?真能坚持天天保健不懈?
早晨起床时段
7点起床;
先饮一杯热开水;
梳头,左右手交替共100次;
自我保健
作者:admin 发布于:2022-04-04 09:17:04
中医里,有一种非常神秘的治疗方法“祝由术”。“祝”,是咒的意思,“由”原由,祝由的意思就是通过祝说病的原因来治疗疾病的方法。
据古书中记载的一个叫中庶子人说,他见过一位叫
作者:admin 发布于:2022-04-04 09:17:02
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微信改版后,“杏林康青”每天辛苦推送的好文越来越少人看到,为了能继续为大家服务,请喜欢和支持本号的朋友,
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之前看
作者:admin 发布于:2022-04-04 09:17:01
人本源·卷首语
人的一生
有1/3的时间
都在睡觉中度过
民以食为天
以睡为地
人生在世,除了吃饭事大,想要身体好,必须睡得好。因此,睡觉对于我们的一生来说,真是一件非常重要的“
作者:admin 发布于:2022-04-04 09:17:01
一年之计在于春,春天阳气生发,正是补阳的黄金时机!
《素问·生气通天论篇》曰:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”
就像宇宙中的天与太阳,是万物的生命之本,阳气越充足,人体越
作者:admin 发布于:2022-03-08 03:34:17
2018不知不觉就快过了一半了,上半年来生孩子的明星还真不少,生孩子就生孩子,神奇的是很多都生双胞胎,例如谢娜、熊黛林等等。
难道明星们都特别会生,一生就生双胞胎?未必。其中范
作者:admin 发布于:2022-03-08 03:34:16
最近在小区散步,发现身边生双胞胎的人越来越多,这要换在以前,真的是件人尽皆知的大喜事,但是现在生双胞胎其实就是件很平常的事情。很多人都很纳闷,为什么以前生双胞胎那么难,现在
作者:admin 发布于:2022-03-08 03:34:16
最近在小区散步,发现身边生双胞胎的人越来越多,这要换在以前,真的是件人尽皆知的大喜事,但是现在生双胞胎其实就是件很平常的事情。很多人都很纳闷,为什么以前生双胞胎那么难,现在
作者:admin 发布于:2022-03-08 03:34:15
这十年来盛海琳接受过很多媒体采访,被问过无数次“你后悔吗”?
面对一双可爱的女儿,做母亲的再怎么辛苦都不会说出“后悔”二字。女儿们的出生给盛海琳活下去的勇气,日子有了盼
作者:admin 发布于:2022-03-08 03:34:15
每次在外面看到长得一模一样的双胞胎,大家都会忍不住驻足多看几眼。
大多数备孕的夫妻也都幻想过,要是能一次怀个双胞胎,那该多好。
但,怀孕本来就不容易,如果真的怀上了双胞胎,压