还吃作者：admin 发布于：2022-03-08 14:12:16
在宝宝的生长发育过程中，补充维生素D几乎是医学界一致承认的，美国儿科学会2008年指南中指出：是否母乳喂养均应在出生后不久就开始补充维生素D400IU（400国际单位），最好是纯的维生素
作者：admin 发布于：2022-03-08 14:12:16
绘图：Crow
Hi,还记得上次糕妈给大家科普补维D的重要性吗？后台众多留言中，有一大波都是在问补维D用什么补啊，这些五花八门的，维生素D、维生素AD、鱼肝油、鱼油还是傻傻分不清楚呢
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:33:56
躲得过白天的饭局邀约，
却躲不过深夜的朋友圈放毒。
每当夜深人静的时候，
总觉得食物的诱惑异常强大。
不吃，翻来覆去睡不着；
吃，看见赘肉在招手。
不禁想问老天爷，
为什么吃个夜
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:33:56
长期吃宵夜的同志们，你们知道吃夜宵的坏处吗？会给胃造成多大的负担吗？胃消化的时间大概是2个小时，假如吃一些相对比较油腻的食物可能就要4个小时或者更长一点的时间，总是吃夜宵，到
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:33:56
每到夜晚，大排档、啤酒、小龙虾、炸鸡就活跃起来，无时无刻不在诱惑着饥肠辘辘熬夜者。
但一想到吃夜宵不利于健康，有些人就犹豫了：
吃，伤身；不吃，难道要饿着肚子熬夜？
两害相权，应取
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:33:55
经公众号
“岳麓书社"（微信ID：ylss1982）授权转载。
“走！咱们吃夜宵去！”
“今晚吃不吃宵夜啊？”
等一下，「夜宵」？「宵夜」？
为什么会出现两种说法？
这两个词有什么不同吗？
在使用的时
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:33:55
午夜食欲总是很难忍耐，不吃睡不着，吃了一定胖。
针对这样的状况，介绍一些晚上食宵夜不发胖的秘籍，既能满足口舌之欲，还能不发胖。
首先，在吃食物的前十分钟缓慢的喝一杯温水，大概10