获作者：admin 发布于：2022-03-08 04:54:17
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西兰花也被誉为“蔬菜皇冠”
也有人把西兰花叫做“天赐的良药”
可见西兰花营养之丰富~
但不少人真的不会吃西兰花哦？
烹调西兰花时宜剪
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:54:17
用爱和美味开启纯素生活
只為把素食DO的更有意思
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西兰花
被誉为“蔬菜皇冠”，也有人把西兰花叫做“天赐的良药”，可见西兰花营养
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:54:16
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西兰花也被誉为“蔬菜皇冠”
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:54:16
烹调西兰花时宜剪不宜切。
整朵的西兰花花簇由许多小粒的花朵构成，如果直接放在案板上切，会有很多小粒花朵散落，造成损失。
建议将西兰花用盐水浸泡冲洗后，用剪刀从花簇的根部连
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:54:15
西兰花也被誉为“蔬菜皇冠”，
也有人把西兰花叫做“天赐的良药”。
可见西兰花营养之丰富。但不少人真的不会吃西兰花啊！
西兰花怎么吃最有营养?
以下4种不同的烹饪方式:水煮，